這其實是碰巧了，因爲此時正是全新世開始，即第四紀冰期的最後一次冰期結束不久。之前《史前大洪水》章節中詳細介紹了前因後果。
這次由海嘯引發的洪水之後，世界範圍内海平面大幅上升，從此中國大陸與台灣和印度尼西亞分隔開來。并且洪水将中國大陸的東南部淹沒，即使華北地區也被淹沒，隻有蒙古高原和西北地區未被淹沒。祝融氏的短暫統治結束，燧人氏開創的帝都靈台（河北徐水）也被淹沒。史前時代中期結束，世界曆史進入新石器時代。
伏羲因爲領會了八卦，對天氣的變化較普通人更加敏感，他預測到了即将發生空前的洪水災難，于是号召族人們跟随他向西遷徙。由于平時人們發現他對天氣的預測比較準确，所以紛紛呼應他的号召。而他也沒有忘記通知他的母家有娲氏部落，他們對他也比較信任，于是兩個部族結伴撤向西方。
在撤退的過程中，洪水果然發生了，兩個部族加緊行動，終于在洪水到來之前，登上了六盤山。山上有很多猛獸，由于人類侵入到了猛獸聚居的地方，引起猛獸的攻擊。雖然逃往山中的其它各族人類也不少，但是經過猛獸的侵襲，活下來的就很少了，抱團的伏羲部落和女娲部落幸存更多。他們以六盤山爲主要防禦洪水的前沿，主要分布在甘肅至青海一線。今天甘肅天水還存留有伏羲廟，始建于明代成化年間，後經九次重修，形成古建築群。
兩個部落成爲東部幸存的少數族群，于是開始互相通婚，結成部落聯盟。至于說兄妹什麽的，實際上兩個部族都是燧人氏的後代，所以也能搭上邊，但事實上他們仍然是實行族外婚，已經算是近親了。伏羲作爲聯合後的第一任族長，成爲大洪水之後的第一位聯盟共主。
伏羲模仿自然界中的蜘蛛結網而制成網，教會了人們用網捕魚的方法，改進了人們的漁獵技術；同時教民馴養野獸，其部落是當時最早馴化家畜的部落。
伏羲始造文字，用于記事，取代了織女發明的結繩記事。
據司馬貞《三皇本紀》載：“太昊伏羲氏，日月象其明，龍河馬圖神其應，洩陰陽之秘，奧八卦爻象之先，配幹支，作甲子。作二十五玹之瑟，龍師紀官。始庖廚，倡六獸，之先帝也。端拱于上，諸臣分理于下。”
伏羲發明二十五弦之瑟，創作樂曲歌謠，将音樂帶入人們的生活。開創了中華菜肴的制作。
伏羲取蟒蛇的身，鳄魚的頭，雄鹿的角，猛虎的眼，紅鯉的鱗，巨蜥的腿，蒼鷹的爪，白鲨的尾，長須鲸的須，創立了中華民族的圖騰龍，但伏羲并沒有将自己稱爲龍，現在說他龍首人身的都是後人的稱謂。實際上伏羲是以龍代表盤古。屬于原始宗教動物崇拜的巅峰。今天華夏人自稱龍的傳人由此而來。
伏羲的部落稱王110年，并不是說伏羲活了110年，以當時的醫療衛生條件，是很難辦到的。實際上是伏羲氏部落統治了110年（BC9750～9640年）。
伏羲氏部落逐漸統一了大洪水後華夏各地流落的各個部落，在洪水退去之後，定都在河南陳地，曾經封禅泰山。
河南淮陽位于中原腹地，古稱宛丘，是上古時太昊伏羲之都，周代爲陳國，戰國歸楚。史稱“陳楚”。以後曆代或府或郡，所轄大約相當于今周口市區域。
太昊陵，即伏羲的陵廟，位于河南淮陽縣。太昊陵占地875畝，規模宏大，始建于春秋，增制于唐代。
伏羲氏将其統治地域分而治之，而且任命官員進行社會管理，爲後代治理社會提供借鑒。
一般認爲，中華民族早期血脈來自于華夏、東夷、苗蠻三大族群，到秦漢之際形成爲中華民族的主體血脈。炎帝和黃帝是華夏族的代表。伏羲是三大族群共同尊奉的先祖。在當代社會，漢族和許多少數民族仍然保留着伏羲創世神話和祭祀伏羲的習俗。
BC9640年，有娲氏受伏羲氏的禅讓成爲新的部落聯盟中心部落。女娲氏，又稱女希氏、有蟜氏，是中國傳說時代的上古母系社會時期部族。其首領被尊爲華夏族始母，中華民族共同的人文先始，古神女而帝者，是炎黃二帝的母族，位列“三皇”、“五氏”之一。相傳是華胥氏之女。其圖騰象征初始爲“蝸”，成爲皇，并且部落中女子世代爲伏羲氏及其後裔的王後，因此圖騰後改爲鳳凰。
鳳凰的形象是：鴻前、麟後、鹳颡、鴛腮、龍文、虎背、燕颔、雞喙、五色備舉。善于飛翔，“晨起丹穴，夕萃軒丘，日未移晷，周章九陵”秉性高潔，善良，是衆鳥之王，又是吉祥之神（伏羲命龍，女娲運（雲）鳳（凰））。
史書《太平寰宇記》載：“（西華）縣西二十裏，舊傳女娲之都，本名娲城。”現存明代碑刻亦載：“思都崗乃女娲之故墟也。”古老之女娲城，因兵燹水患屢修屢毀。考古發掘出春秋時期女娲城遺址，并同女娲陵。後由民間自發修陵築廟，沿襲傳統廟會，拜祭女娲人母，尤以農曆初一、十五香火最盛，每年光顧者達二百餘萬。
下面是關于女娲補天的傳說：
《淮南子·覽冥訓》相傳：遠古時代，四根擎天大柱傾倒，九州大地裂毀，天不能覆蓋大地，大地無法承載萬物，大火蔓延不熄，洪水泛濫不止，兇猛的野獸吃掉善良的百姓，兇猛的禽鳥用爪子抓取老人和小孩。在這種情況下，女娲冶煉五色石來修補蒼天，砍斷海中巨鳌的腳來做撐起四方的天柱，殺死黑龍來拯救冀州，用蘆灰堆積起來堵塞住了洪水。
這個傳說代表着洪水時期，人類躲到了山上，侵犯了猛獸的領地，猛獸因此不斷地襲擊人類。有娲氏的首領女娲帶領人類擊殺猛獸和水怪，在重要地段修建堤壩，抗擊史前洪水。在這一過程中發揮着中流砥柱的領導作用，世代爲後人所銘記。所以在伏羲氏的部落衰落之後，人們便共同推舉女娲繼續領導人類，成爲部落聯盟的共主。