石闵在村子又待了一天後，辭别老母，再次告别衆人，離開了村内，石盡忠等人雖然惋惜不已，但也隻好如此，
畢竟短暫的離别是爲了更好的相聚，未來時間還長，誰知道呢？
“哼！”
“嘿！”
“哈！”
一聲聲呐喊聲響起，在黑水村練武場上，有不少青少年在有條不紊地修煉着，一個個賣力十足用心刻苦地鍛煉着。
有蕭逸坐鎮黑水村，村民們臉上擔心盡去，也不再怎麽害怕黑龍會來襲了，畢竟不管是蕭逸當前後天八層的武道境界，還是石闵額外的遊擊将軍官方身份，涼那黑龍會之人也不敢公然亂來，一個是官，一個是匪，石闵擁有天然的優勢。
更何況他們也未必敵得過蕭逸，若是王對王，蕭逸能夠獲勝，村子就更加安然無憂了。
故而在黑水村練武場上，大家一邊努力修煉着武功，一邊等待着黑龍會的來臨……
而在等待的這段時間，蕭逸準備一邊按部就班地繼續修煉自己的武功，一邊也開始運用内力強化身體，并且有序地進行着，當然，蕭逸的警惕之心從未喪失，時刻等待着身體内隐患的爆發，時刻準備戰鬥！
就這樣，蕭逸進入了平淡如水的苦修之中，按部就班地修煉起來。
開始的時候蕭逸從跑步開始，然後負重跑步，更有時跑着大石磙鍛煉自己的臂力。
蕭逸就這樣一直鍛煉着自己的身體，有着内力打底子，在鍛煉之時身體皮表的外傷更是輕而易舉地随着内力的運轉逐漸消失。
當然有一部分原因也是蕭逸故意如此……
玉兔西垂，長庚東升，東方泛起了魚肚白。太陽吞吐着萬道金芒，躍出地平線，大地一片金黃。
太陽越升越高了，金色的光芒照在身上熱辣辣的。
一年之計在于春，一日之計在于晨，
蕭逸可不想浪費大好青春，如今需要給自己增加一些負重才能更好地鍛煉自身，一早起來，便打算去村子鐵匠鋪整一件重甲。
走進村内唯一的鐵匠鋪，牆上靠着不少鋤頭鐮刀之類的農具，火爐旁一個赤膊上身的大漢正滿頭大汗的敲打着錘子。
大漢正是鐵匠鋪唯一的主人。
除了這些，屋内卻是頗爲樸素，牆邊靠着幾個農具，牆角一張竹床，與普通村民家沒什麽區别。
“守仁叔，能幫我打造一副百來斤重甲嗎？”蕭逸拿起毛巾，遞給石守仁道。
“稍等下，等我忙完，小逸麻煩給我倒杯茶涼起來，這爐火太旺，滿頭大汗的，渴死了。對了，你要鐵甲幹什麽？”石守仁道。
“好的！至于鐵甲給自己負重訓練所用。”蕭逸倒上一杯茶水。
片刻之後，石守仁忙完手上的活，從内屋拿出一些陳舊的鐵甲交給蕭逸感歎道：“這些是村子以前最重的一件鐵甲，全重一百八十斤，一直沒用上，保存至今，如今就送給你吧。”
“守仁叔，那你繼續忙，我先去練武了！”蕭逸呵呵一笑，轉身而出。
“哎，我家那個小崽子要是有小逸一半本事就好了！”石守仁在蕭逸走後感慨道。
穿上特制的百斤鐵甲，蕭逸就這樣在練武場上來回跑動了起來。練武場不大，一圈大概五百米米左右，但是就這一圈下來，蕭逸已經喘得不成樣子。
蕭逸知道，如果光憑肉體的話，就算累得上氣不接下氣，一時未必有多大收獲，忙地運起内力，果然輕松很多，但是随着圈數的增多，内力的恢複已經逐漸跟不上消耗了。
天漸漸地黑了下來，蕭逸還在跑着，放佛已經忘了疼痛和累，不知疲倦似的，有時跌倒在地，然後掙紮着爬起來繼續跑，即使後來寸步難行，雙腳像落地生根了一般無法移動，他還在努力着。
春梅陪着逸母華英在一旁地心疼地看着，華英沒想到兒子這麽折磨自己，很想沖上去，但是被春梅勸說着拉住，畢竟這是蕭逸的選擇。
又過了半過多時辰，蕭逸終于精疲力竭摔倒在地上，再也沒有爬起來。華英再也忍不住沖出去，扶起蕭逸，但是看到兒子已經閉着眼就睡着了，華英眼淚頓時就嘩嘩地流了下來，實在心疼不過。
可憐天下父母心，做母親的總是不希望看到自己的孩子受苦受難。更何況蕭逸這麽自殘式的折磨。
“娘，沒事的，大哥有内力護體，傷不了根基，隻是太累了而已。”春梅安慰華英道。
接下來一段時間，蕭逸風雨無阻，每天都這麽拼命地練習着，幾乎每次都練到半昏迷狀态，身體呈自我保護的形式睡眠。
當最後蕭逸抛開鐵甲束縛的時候，速度的确是變快了許多，但是還沒有達到極限，但是由于如此重量的鐵甲已經對蕭逸沒有任何效果，哪怕不運用内力都已習慣了這種重量，而再重的鐵甲受限于技術不好制造，蕭逸也就放棄了這種修煉肉體的方案。
……
這一天，空氣清新的後山之中，一潭泉水之内，潭水不足兩米深，水面百米來長，算是較小的一個水潭。這可是蕭逸專門制定的修煉計劃，爲了鍛煉自己身體而在原有水潭基礎上人工拓寬的。
水潭之中，有一道人影在不斷地來回遊動着，此人正是蕭逸。
遊泳雖然很普通，但确實是培養身體協調性和柔韌性非常好的方法，而且更容易耗損體力，因爲普通的負重跑步已經對蕭逸而言沒有任何作用了，還浪費時間，所以蕭逸才想到遊泳這個方法，不停地來回遊動着。
“好想停下來啊！”蕭逸咬着牙，不斷地揮動着雙臂，雙腿也協調地擺動着，他已經遊動了幾十個來回，手臂雙腿早已發酸，已經快到達極限了。
“沒想到自己不動用内力，僅使用身體的力量，才這點程度就到達了身體的極限。”
蕭逸自嘲地笑了笑，轉眼露出一絲堅毅，如果連這點痛苦都堅持不下去，還談什麽未來？
蕭逸眼神緊緊地盯住前方，心裏不斷要求自己加快，就在這個時候，筋疲力盡的蕭逸清晰地感應到從身體内莫名地産生了一股新的力氣，這股力氣不知道從哪裏來，卻自然産生了，蕭逸一陣興奮，果然再一次超越極限又産生了這種力量。
蕭逸知道因爲自己的基礎打得實在太紮實了，每次超越極限之後都會從身體深處，深藏着的潛能會再次釋放。
當然，蕭逸也是仗着自身雄厚基礎的才會這樣做，并且有着生機造化丹随時可以補充。
如果是一般的普通人，超越極限之後，沒有好好的補氣修養的話，就是在提前消耗自己的生命本源之力，也就是壽命。
蕭逸明白經常超越極限，但是往往起的作用就是提前消耗生命本源之力，消耗着自己的壽命，并且後期如果不注重調養的話，會很快提前夭折就是這個道理。
人的肉身就像一個巨大的寶藏，擁有無數潛能。