早早地下廚房幫趙月做好了她愛吃的早餐，狄青便離開了他的小木屋，在無影崖山谷中尋得偏僻且不太引人注意的林子。
這處山林幽靜，不易被外人發現，也不用太擔心在練功時被旁人打擾，但他還是爲了避免不受幹擾而選擇了這裏。
不過，現在的無影崖山谷中，好像除了趙月暫時也沒有第三個人！
趙月算是外人嗎？
其實狄青内心也是沒鬧明白，因爲他倆之間的關系，令他也有些迷糊。
趙月是齊風寨的九姑娘，大當家趙禮的孫女，資質聰慧，而狄青此時也算是趙禮剛認的義孫，但資質卻不及趙月。
按理說，這倆人此時應該算是兄妹了，可自從那次月夜裏，倆人之間出現了意外之後，尤其是四唇相印之後，這倆人現在的關系就令狄青一直沒弄明白過。
若即若離，似有似無，貌似彼此關心，卻又是至今無話。
狄青選擇了一處幹燥之地，依功法圖譜所示，盤腿坐定，又取出經書重溫一遍書中有關煉氣的要訣與圖譜動作。
“佛祖大意，謂登正果者，其初基有二：一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。知乎此，則進道有其基矣。所雲清虛者，洗髓是也；脫換者，易筋是也。”
“易者，乃陰陽之道也。易即變化之易也。易之變化，雖存乎陰陽，而陰陽之變化，實存乎人。弄壺中之日月，搏掌上之陰陽。故二豎系之在人，無不可易。所以爲虛、爲實者易之，爲剛、爲柔者易之，爲靜、爲動者易之。高下者易其升降，後先者易其緩急，順逆者易其往來，危者易之安，亂者易之治，禍者易之福，亡者易之存，氣數者可以易之挽回，天地者可以易之反覆，何莫非易之功也。至若人身之筋骨，豈不可以易之哉。”
“故易者，寒可易爲暑，暑可易爲寒，晝可易爲夜，夜可易爲晝，老可易爲少，少可易爲老，陽可易爲陰，陰可易爲陽，變化無端，皆易之道。”
“然筋，人身之經絡也。骨節之外，肌肉之内，四肢百骸，無處非筋，無經非絡，聯絡周身，通行血脈，而爲精神之外輔。筋爲連絡形骸之物，故先易筋，筋易而無處不易矣。筋一易而乾坤合，坎離交矣。”
......
“煉氣，有剛、柔、中和之别。剛氣，呼吸有力，氣入充盈周身；柔氣，于自然中，氣之出入，當意念相主宰，元海亦有感；中和氣、介乎剛柔之間。”
“易筋洗髓功法所修煉之氣乃中和氣，且更偏重于柔，乃柔中摻剛，剛在柔内。”
“煉氣訣分順訣與逆訣，順者吸降腹膨，逆者吸升腹縮，若呼與吸，俱全身肌肉向内收縮，逼氣入骨，元氣歸元海。”
狄青第二次翻閱着經文，又一次對易筋洗髓功有了進一步的了解。
“内外功法各有九層境，極者可續金剛不壞清淨身，然初修不可貪進，需循序修習，隻修其一者功不全也。專易筋，僅增力成外壯；專洗髓，僅養心，成枯禅。其道一而分，其功二而合，其效一而神，其理二而化。”
“易筋洗髓功一層境，易筋曰易氣，洗髓曰煉氣，法訣初同，又分九小境。”
......
狄青眉宇輕皺，細閱煉氣境的經文，卻沒想到會如此複雜，僅僅這功法第一層的煉氣境就又分爲九層小境，嘴裏喃喃，道：“這麽多......不過，哪怕你就是有九九八十一層小境，我狄青既然決心練了，就不可能被你吓回去，我一定要練成的。”
藏在狄青心中的那股少年特有的堅毅，出現在了他的眼中，就如小時候練箭與練狄家拳一樣的神色。
“煉氣境，功法曰乾坤九易，分爲“服”“換”“調”“凝”“閉”“倒”“火”“水”“伏”九字訣，一字一小境，終生行持，體悟氣感，進而凝氣化實易爲元，辟元海而築基。”
“元：元氣，萬法依生，存于天地間；元海，臍下三指，無形而意存，功進者可心念識。”狄青右手三指并攏，在他自己的肚臍下輕按，略有所思道：“元海，就是丹田無異，看來佛家有些用語隻是換了種說法罷了。”
“那元氣又是什麽？在這天地間存在？是呼吸的空氣嗎？”狄青沒接觸過内功修煉，無人引領，對于有些不懂之處也是内心無奈。
“先不管元氣是什麽了，按經書所說的方法與順序一步步修煉，應該不會錯。”狄青思考了一會，心中有了決斷。
這真是年少不畏前途險，天不怕地不怕，就差視死如歸的人生境界了。
殊不知，修習内功比修習外功何止兇險千倍萬倍，若不得法極易走入歧路，導緻修習之人走火入魔而遭反噬，輕則功力盡費，重則危及性命。
好在易筋洗髓功法初始修煉方法相同，同爲“乾坤九易”，是以外功爲主，輔助内功修煉，以外功之道窺内功之法，避免了諸多内功修習過程中的兇險，确實屬佛家大智慧所得。
狄青雖爲内功修習門外漢，卻也心思純淨，未求急功速成之路，巧合地選擇了依經文所示而修煉，避免了此一心魔，契合了易筋洗髓功法的修煉正途，此乃萬幸。
試問，天下若有緣得此神功之人，又有幾人不希望自己以一日千裏的速度成爲天下仰望之人。
那種高高在上的成就感，又使多少人迷了心性。
狄青收起經書入懷，按“乾坤九易修煉口訣的要求，端身盤坐在山林中，放空心靈，默念口訣，試着進入功法所說的無我境界。
“服，除濁定神，導氣徐徐入體，以意念爲引，令息細勻深長，直入元海，一呼一吸爲之息，息不可頓，如膠似漆，綿綿不辍。”
“盈者消之，虛者長之，一陰一陽，一上一下，一往一複，一屈一伸，一清一濁，一升一降......其靜專，其動直，大生成象；其靜翕，其動闢，廣生化元......故顯而不晦，愈引愈深；簡而不漏，愈行愈妙......”
一種有别于平常呼吸的微妙感覺，在狄青進入接近無我境界時，在他的體内緩緩滋生，如冬去春來從地下剛露出芽尖尖的小草，倔強地破開了凍土，冒出土層。
在狄青的意念中，在第十四息入體後的空氣中，他感覺到了似乎真有那麽一絲絲所謂的元氣緩緩地滑過胸腔，向肚臍下的丹田下沉，隻是那種感覺剛過他的胸腔便消失不見。
這種感覺，完全不同于平常時的呼吸，那一絲絲下沉之氣也似乎比空氣更精純。
狄青盤坐在偏僻的山林裏，他的心神越來越接近忘我境界，漸漸地，冬天早上的寒冷似乎也開始侵襲不了他，晨露濕了他的頭發，在他英俊的臉上留下了一層薄薄的露珠，可他卻渾然不覺。
一個時辰，晨陽升起，金色的陽光灑向山林，透過樹梢枝葉的縫隙，落在了地面上，狄青臉上泛起了光彩，臉上原本一夜未眠的倦容消失了，取而代之的是容光煥發。
狄青緩緩地睜開眼，雙眸似乎也變得明亮了許多，精芒更甚。
他緩緩收功，從口中呼出一口濁氣，起身，伸展了一下腰身，試着活動了幾下身體，又擊打了幾式拳腳，确認無礙後，又擡頭看了一眼朝陽，才複搖頭笑笑。
“好像沒什麽變化嘛！不過，這腦子似乎變得比以前靈光了些，之前一直練不好“無影追風槍法”的第一招，好像有些明白問題出在那了！”