在提醒暗示過了陳強要小心“魔女教官”後，a區的學員隊長葛賢就領着身後長長的學員隊伍，從陳強的身邊是一帶而過了。?

畢竟自己的身邊還有這麽多的新學員，他可不敢說的那麽明了，保不齊這裏面就會有人會上教官那裏，悄悄的打上一個小報告的，那自己也就會有陳強一樣的“特殊待遇”了。

對于這個a區學員隊長的好意，陳強打心眼裏還是很感謝的，這從自己眼前經過的這麽多學員中，也隻有這個小子敢于出言提醒他了。

爲了進一步的迷惑這個“魔女”，陳強從每次從她身邊經過的時候，都盡量的裝做一副“弱不經風”，呼吸沉重、腳步蹒跚、飄飄然的在跑道上前進着，努力的作出一番體力不支、掙紮不已的假象。

他希望借此能迷惑住這個“狠心”的女教官，“好放自己一馬”，讓在最後跑完了這個十公裏負重跑步以後，能早點讓他休息，不用再折磨自己了。

就在他“将将的”在用了三十九分鍾，在下午三點三十九分的時候，就跑完了全部的十公裏負重跑以後，歐陽飛雪又是馬上的把他帶到了操場最西邊的五百米障礙賽的跑道面前，讓他先跟在自己的身邊，去親眼看着自己到底是怎麽跑的，然後再去試跑一下整個的比賽障礙。

對于眼前這個完全陌生的五百米障礙賽跑，陳強可真是心理一點的準備也沒有的，

好家夥！這跟自己以前老部隊所經常練習的四百米障礙賽跑根本就不是同一回事，很多的障的物他都是第一次看到，真真的是大大提高了許多的難度啊！

這個五百米障礙賽主要包括：五米繩梯、高低平衡木、跨網、低樁網、徒沙場、高欄、平衡木、繩索高牆、高低平衡杠、高闆、洞孔、高低杠、梯式杠、高牆、壕溝、直梯、高牆、異向平衡木、回旋通道、連續三道矮牆，一共二十個障物。

顯然自己眼前這個五百米障礙賽跑的要求更加的嚴格苛刻，一般的戰士，在沒有經過相關專業人員教導，單個障礙物是怎麽通過的，經過反複練習的前提下，是絕對不能直接進行連貫跑障礙的。

這麽多的讓人眼花缭亂的障礙，如果有戰士不停的通過、翻越、飛躍下去，想來很多的人都是會輕易受傷的。

這對一個人的頭腦反應能力、自身的膽量、充沛的體能、絕對的力量、強的耐力、巨大的爆力等都提出了更高更強更嚴的要求。

就是光自己眼前的這一個五米繩梯，一般的人就會望而卻步了，特别是對那些膽子特别小的人，看一眼都會覺得心裏慌慌的，就更甭提什麽過這個高高窄窄的障礙了。

就在歐陽教官不停的過着這些各種各樣高難度的障礙時，陳強根據她的命令，也近距離的站在一邊不停的移動着、觀望着、學習着，他也在細心無比的觀察她的每一個過障礙的基本動作，看看到底有哪些動作要領和注意的事項。

他這一路跟着看下來以後，很是學到了不少的好方法和小竅門的，看來還是很值得自己好好學**結一下的。就在歐陽飛雪全部跑完了以後，陳強就是情不自禁的鼓起了掌來，連聲的叫好喝采着。

“行了，這個一般般了，今天下午這個主要我不在狀态，同時也是爲了跑慢一點，這才能讓你看清楚了，這才跑了二分四十秒”。

“這個我對你的要求也不能太高了，畢竟我是教官嘛，我們慢慢的跑回起點去，你也好再休息一會，因爲你是第一次跑嘛，我也不能對你的要求過高了，我給你三分鍾的通過時間，怎麽樣？”

“謝謝教官的好意，我總不能比你這個女人弱吧！就按你剛才跑的這個成績來吧。”

對于這個歐陽教官的好意，陳強是直接的就拒絕了，他還沒有這個在女人面前低頭的好習慣，剛才他可以裝着低一下頭，但絕不代表着自己就對這個歐陽飛雪“輸軟”了。

雖然他眼前這個女人絕對不是什麽普通人，但他也不能放棄自己的尊嚴，去換取自己别人對自己的蔑視，不就是一人小小的五百米障礙賽，就是自己從來也沒有跑過，想來憑借着自己過人的身手，也是武林中人，難道會比你一個丫頭還要弱嗎？

對着陳強直接就拒絕了自己的一番好意，這個歐陽飛雪也是不由得内心一陣的怒，這個家夥居然一點也不領自己的情，那就讓這小子好好的吃點苦頭，不然他還真是小看了自己了。

當下她不再言語，隻是和陳強又默默的走到了這個五百米障礙賽跑道的起始處，靜靜的陪着這個傻小子再好好的休息上一段時間吧！

爲了盡快的恢複體力，調整自己的狀态，挑戰接下來的這個巨大考驗，陳強是直接光着上半身的一個盤腿，就坐在了操場邊上了。

他現在也不再避忌這個女魔頭了，隻是雙眼一閉、雙掌一合之下是氣沉丹田，運行内氣于體力的各處主要經脈，不停的恢複着自己的主要精、氣、神等，不一會兒，他就完全的進入了忘我的一種至高境界了。

對于這個小子對自己的直接無視動作，歐陽飛雪也隻得在一邊爲他主動的護起了功來了。

記得這個自己的師父曾經說過，但凡是遇到武林中人運功休養生息，都是不能輕易打擾的，否則隻會輕則筋脈受傷，重則可以走火入魔、武功盡廢的。

但這個眼前這個陳強到底是怎麽一回事，就這麽對自己沒有任何的戒心，這還是一個從小受到高人悉心教導出來的門派精英弟子嗎？

她可不知道，這個陳強的無中師父隻是教了三年門派武林秘技，并沒有過多的講多少行功的注意事項和要點，就和這小子不告而别了。

雖然她現在是懷着深深的不忿，但還是承擔了爲他相應的抗幹擾工作。

這不，在過了二十分鍾後，現在那些學員已經有人結束了十公裏的負重跑，正都慢慢的好奇着走過來了。

看樣子！還是想和自己這個教官，以及這個陳強打個招呼的。

她趕緊的就主動的迎了上去，把這些人都遠遠的趕跑了，這個歐陽教官的這一反常舉動，更加引起了操場上衆多學員們的注意了。但是現在她又不是解釋的時候，隻是焦急的急待着陳強的行功運氣結束。

又是經過了四十幾分鍾左右的時間，陳強這才在下午五點十分的時候，終于慢慢的睜開了自己的眼睛，并從地面上緩緩的站立了起來。

“走吧！我現在就去跑一下那個五百米障礙賽！”随着陳強的主動前進，歐陽飛雪也隻得是憤憤不平的跟了上去，沒有走上多遠，兩個人就來到起跑線面前了。

“請歐陽教官給我看一下時間吧，二分四十秒，是我的及格成績，如果跑不到的話，我就會再加訓一個十公裏的負重跑的！”

看着自己眼前這個小個子絕不服輸的精神，這個歐陽教官也是被他深深的感染了。這個時候葛賢也帶着衆多的學員們一起走了過來，在聽到陳強要進行這個五百米障礙跑後，這個a區的隊長，他可是深知這裏面的“水到底有多深”的，就情不自禁結結巴巴的向歐陽教官求起情來了。

“報告！報告！歐陽教官，您看，您看現在也五點十分了，我們也在這個操場上訓練了三個多小時了，還有就是這個陳強的加訓，您看，是不是，是不是能留到明天一起再來吧！”

“現在是他自己要加訓，關我什麽事，你真是亂彈琴！”随着歐陽飛雪大聲訓斥，把這個葛賢是直接搞了一個灰頭土臉的，半天也沒有能夠“下得台”來。

就在他們兩個人争論的時候，陳強已是縱起身形，上了那個五米高的繩梯了，隻見他小巧的身體，就如同猿猴一樣的輕盈敏捷，快無比的就直接反複通過了這個看似讓人膽顫心驚不已的第一個障礙。

接下來就是通過高低平衡木了，隻見陳強高高的躍起，猶如燕子一般的幾個腳尖飛躍，又是順利的通過了了，在落地後，又是動作連貫的一路通過了跨網、低樁網了，在再又馬不停蹄的過了徒沙場、高欄、平衡木後。

他又是不拖泥帶水的又是直接上了繩索高牆，又是快的攀登翻越、然就又是一路過了高低平衡杠、高闆、洞孔、高低杠、梯式杠等障礙了。

一路來到了高牆的面前，随着這小子又是輕松的翻越，剩下的一些障礙，如壕溝、直梯、高牆等，已是完全的手到擒來了。

這小子再又異常快的一氣呵成的縱身跳上了異向平衡木，随着一連串看的讓人眼花缭亂的動作，就眨眼間快無比的通過了。

在落地以後，他又是快的反複通過了回旋通道，在最後更是不停跳躍着連續三道矮牆後，陳強已是神奇萬分的完全順利的通過了所有二十個障礙。

陳強在剛才通過五百米障礙的所有過程中，他根本沒有在任何一個障礙上面有所停滞一下，而是動作異常熟練、非常連貫，宛如行雲流水一樣的完美的诠釋了膽量與技巧，度和力量的最完美結合。

在看到自己秒表上最後的時間居然隻有二分二十八秒的時候，歐陽飛雪禁不住是萬分吃驚的張大了自己嘴，簡直都能塞下一個大鴨蛋了。

這還是一個從來沒有跑過五百米障礙賽的人，最後能夠跑出來的成績嗎？自己也算是做了幾年的教官了，還從來就沒有遇到過這樣的奇事，這小子簡直就是“初生牛犢不怕虎”啊！

就在她感到不可思議時候，突然就聽到旁邊傳來了葛賢的驚呼聲：“啊，啊，陳強，你的背後上怎麽流了這麽多的血啊？”