“喲呵，看來你這幾天在慕容世家過得挺好的啊，怎麽感覺比前段時間見你還要胖一些了呢？早知道就不救你了呢？”西門浪擡頭看了看沈璧君，發現她精神挺好的啊，看來在慕容世家也沒受到什麽苦了。

“哼，是你救的嗎？明明是人家喬峰救的我，哼，我沒受到虐待你不高興了吧？告訴你本姑娘才不會讓你高興呢？我在那城主府過得挺好的。”沈璧君這是死鴨子嘴硬啊，剛剛被慕容世家抓走的時候那可是十分害怕的，結果發現居然人家什麽都沒有對自己做，這段時間隻是被關在城主府之中沒有自由而已，生命安全倒是得到了保障。

“那看來還是我們多事了，早知道就不管你了。”西門浪這是沒得到一點好話啊，這沈璧君的嘴還是一如既往的毒。

見沈璧君還有心情跟自己鬥嘴，西門浪也知道她并沒有什麽，轉身看着有些激動的喬峰笑了笑說道：“這次多謝喬幫主了，你放心，我說過的事情是不會忘記的。”

西門浪取出一冊自己寫下的武道功法遞給喬峰說道：“這是我的報酬，希望你能夠喜歡，如果有什麽不懂的也可以來問我。”

喬峰激動的接過手冊，整個臉上有一種說不出的興奮，自己做這麽多不就是爲了得到這武道秘籍嗎？還好自己當初做丐幫幫主的時候也有不少對自己忠心的兄弟，依靠他們的幫忙喬峰才能夠這麽快的找到沈璧君，要不然還真不可能自己第一個成功。

喬峰帶着激動的心情離開了，估計是迫不及待的想要去修煉武道了吧？他這心情西門浪完全能夠理解，換成是自己也是一樣的。

“真的是你讓他來救我的？”沈璧君本來是不相信的，但是現在看見這種情況倒是明白了，好像真的是西門浪讓喬峰來救自己的啊，要不然爲什麽給喬峰那東西呢？

“你說呢？早知道你這樣我還讓人來救你幹什麽？我這不是自讨苦吃嗎？”

“哼！”沈璧君悶哼一聲，對西門浪的話很是不高興，但是心中卻是很甜蜜的，至少知道西門浪還是挺關心自己的，要不然也不會讓喬峰來救自己了，而且看剛才喬峰激動的表情，她知道肯定是西門浪給了喬峰不菲的報酬。

沈璧君安然無恙的回來了，西門浪也算是放心了，雖然送出了一本武道秘籍，但是西門浪并不在意，何況送的人還是喬峰，西門浪也想看看喬峰修煉了武道之後的實力如何，怕是會突飛猛進吧？可以想像喬峰以後在中州定然是雄霸一方的主。

生活又歸于了平靜，慕容世家也沒有什麽過激的反應，畢竟他們現在都還自顧不暇呢，再說沈璧君跟着西門浪在一起他慕容世家就算是發現了也不敢做什麽，本來他們抓捕沈璧君就是很隐秘的事情，也怕傳出去，這沈璧君突然被人劫走當然的他們也不敢大張旗鼓。現在慕容世家别說沈城了，就是江南城他們還能夠控制住都算是不錯了，以前華山派還在的時候有華山派跟他們一起抵抗丐幫，現在華山派嶽不群帶着華山派的弟子出走江南城，整個江南城就隻剩下丐幫跟慕容世家，這可是雙足鼎立，而且也沒有以前那麽和諧，一個不好就會發生大戰，當然目前雙方是肯定都不會有動作的，按照現在的情況來看慕容世家還是要實力強勁一些，畢竟他們好歹還有宗師高手在江南城，丐幫卻是隻有先天，丐幫就算是再不爽慕容世家也隻有忍着了。

“保持這個動作一個時辰。”

“西門，你這靠譜不靠譜啊，這怎麽可能堅持一個時辰呢？我覺得多一分鍾就已經很累了，這武道怎麽就這麽難修煉呢？比起内功可是要困難多了。”西門浪趁着這個功夫在教祁連等幾人修煉武道，畢竟自己要去蠻荒，問了他們的意見，他們也想跟着去，這蠻荒聽洪七公說得這麽危險，西門浪帶上他們的話也有些不妥，所以在離開之前也希望他們的實力能夠增強，要不然什麽都靠自己也是不行的，不過這蕭十一郎天資雖然不錯，但是這毅力卻是不怎麽樣，也怪不得他現在才這樣的修爲了，這貨完全就是怕苦怕累啊，這樣怎麽可能修爲高呢？他要是像喬峰那般，估計現在修爲也不弱了。

“要想實力高強，不努力怎麽可以，你還以爲就平白的就這麽厲害了嗎？我告訴你這才是最簡單的呢？我現在讓你們做的隻是讓你們打好基礎，基礎好了之後這才能夠開始真正的修煉，你們也别看不起，隻要你們把基礎做好了，就算是不修煉武道，那你們的實力也是會有很大的進步。”

“這個我倒是相信，隻是我想問的是，能不能夠有簡單的一種辦法，既能夠提升實力又不用這麽累的。”蕭十一郎當然知道這有用了，這才修煉沒幾天的功夫他就感覺自己實力的飛速增加，當然這其中可是痛苦的。

“有，你晚上做夢就行了。”西門浪沒好氣的罵道，這蕭十一郎也忒懶了一點，白白浪費了這麽好的天資，要知道祁連的天賦可是遠遠比不上他的，但是祁連能夠吃苦，而且知道這個機會來之不易，除了正常的西門浪安排的修煉之外，他時常還自己加練，當然這進步也是很快的，本來他就是絕頂後期的修爲，現在跟着西門浪一段時間隐隐有要突破先天的迹象，要知道先天可是一個坎，突破之後這才算是真正的高手，要不然先天以下根本就算不了什麽？

當然最讓西門浪意外的還是風四娘了，她居然還能夠堅持下來，要知道西門浪給他們的訓練标準可是很累的，就算是男人也是很困難，但是風四娘居然一句話都沒有叫喊就做了下來，同時還做得最好，這讓西門浪很意外跟吃驚，相對的風四娘也是修爲突破最快的一個，本來才突破絕頂沒多少時間，但是現在已經是絕頂中期了，西門浪相信有他的幫忙等風四娘過一段時間修煉武道肯定能夠立馬突破到先天，這是她自己努力的結果。