第118章比爾達菲


“春宵苦短日高起,從此君王不早朝!”

窗外的陽光驚醒了陸笑風,軟玉在手,溫香滿懷,他忍不住想起了白居易《長恨歌》裏的這句詩。

在家待了一天,給陸笑風搞了一頓慶功宴,陸國慶又帶着秦莉,繼續他們的旅遊去了,這次去的是美國。

說是旅遊,其實也算工作。

喜雨籃球隊的框架基本上搭了起來,陳志鵬也被陸國慶征用了,陸笑風去集訓之後,他就被派去美國找外援。

這次陸國慶去美國,就是親自去考察,最終敲定外援人選。

于是,陸家别墅,就成了陸笑風一個人的天下。

秦莉走之前,還特意打電話給趙雨薇,讓她照顧一下陸笑風,聽到這個消息,趙雨薇當晚就開着車過來了。

這對饑渴的男女憋了好幾個月,在希臘淺嘗辄止,反倒把一腔浴火憋得更加旺盛。

沒了陸國慶夫婦做電燈泡,别墅第二層都成了他們的私人空間。

昨晚陸笑風又開始了訓練,在健身房裏,把之前的訓練強度翻了倍,恨不得把耽誤的這三個月都找回來。

等他訓練結束,在健身房裏洗了澡回到卧室,眼前的場景卻讓他一下就忘了身體的疲憊。

趙雨薇早就成了陸家别墅的常客,她開着車到了陸家,下人們也沒通知陸笑風。

她直接就上了二樓,來到陸笑風的卧室。

趙雨薇掐着時間,洗好了澡,穿了一套半遮半掩的黑色蕾絲内衣。

又在胸前腋下那些私密部位噴了誘人的迪奧香水,躺在陸笑風的床上,鑽進被子裏邊。

再把卧室的燈光調成了浪漫的粉紅色。

陸笑風一開門進去,趙雨薇就輕輕地把真絲錦被往上一揭。

黑的、白的、紅的,若隐若現,燈光映照下,趙雨薇雪白的肌膚都染成了粉紅色。

玉體橫陳,紅唇半張,香舌微吐,雙眼迷離。

此情此景,陸笑風哪還有其他什麽想法,一個虎吼就撲了過去。

身上的火焰被那勾人的香水味一刺激,又大了幾分。

此時無聲勝有聲,任何言語都是多餘。

最熟悉的身體,最熟練的動作,最喜愛的姿勢。

水到渠成,柳随風動,情人間的默契,一下就給了對方最有刺激的回應。

卧室的隔音效果很好,又不用擔心有人打擾,趙雨薇忘情尖叫,陸笑風埋頭耕耘。

沉浸在愛的世界裏,倆人根本感覺不到時間流逝,也不去管多少回合,任憑身體本能的驅動。

浪濤滾滾,潮去潮來,一波還未停息,一波又來侵襲。

陸笑風算是徹底放開了對自己的控制,第一次放縱自己的欲望。

經過健身房的極限訓練,本來就非常疲憊的身體,終于被趙雨薇壓榨到了極限。

随着趙雨薇累成一灘泥,陸笑風也累得摟着她沉沉睡去。

所以,陸笑風又睡了懶覺。

一陽初始,萬象更新。

不得不說,陸笑風的身體就是變态。

晨見太陽光,朝天一柱香。

一覺醒來,疲軟的陸笑風又恢複了。

上次在這兒摟着陳雨涵醒來,陸笑風還在糾結着,沒心思晨練。

這一次,懷裏是軟玉溫香,心中又激情似火。

陸笑風就顧不上趙雨薇還沒醒過來,主動開始了人生第一次早操。

被陸笑風弄醒的趙雨薇,雖然身體上依然酸軟,卻也不肯認輸。

但陸笑風還是憐惜她的身體,隻做了一次熱身,就停了下來。

看着又沉沉睡去的趙雨薇,陸笑風克制住自己,咬着牙起了床。

不起也不行了,肚子咕咕叫,開始抗議了。

這有女人陪睡,就是不一樣啊!

本來昨天計劃好的,早起晨練,都練到床上去了。

難怪說“色是刮骨刀”,再好的身體,也禁不住旦旦而伐啊!

“這樣可不行!我還得訓練呢!”

陸笑風吃了早餐,又給趙雨薇送到卧室。

把趙雨薇叫醒,讓她吃了早餐,陸笑風就想去訓練。

“傻站着幹嘛?快上來啊!陪我再睡會兒,累死我了!”

看到半掩着身子的她那副慵懶樣,陸笑風一下子又起了沖動,卻強行忍住了,轉身就走:

“我要去訓練了,你自己再睡會兒啊!”

“咯咯咯!”

看到陸笑風落荒而逃的背影,趙雨薇忍不住笑了起來,心裏對他的克制力,卻十分滿意。

“這就是我趙雨薇的男人!”

“要是身體再稍微弱那麽一點點的話,就完美了!”

趙雨薇得意地想着,卻敵不過昨晚肆意纏綿的後遺症,一會兒又睡了過去。

------------------------------------------

陳志鵬還沒回來,陸笑風隻能一個人訓練,更多的時間都放在了健身房。

陸笑風訓練強度翻了倍,熱身的啞鈴都是25磅的,最大重量更是達到了100磅。

而在杠鈴深蹲環節,也是循序漸進,從第一組的135磅,到最後的450磅。

其他的腿彎舉、卧推、劃船機、蝴蝶機等項目,也相應地增加了重量。

當然,訓練強度一下子翻倍,對能量的需求一下激增,身體的第一反應就是飯量大增。

他也讓廚師曹師傅調整了食譜。

早餐是:煎雞蛋,蔬果沙拉,全麥面包和無糖豆漿,果蔬每天不一樣,營養均衡;

午餐是:鳕魚(煮,蒸,烤,非油炸),雞胸肉,全麥面包或者面條,蔬果沙拉;

晚餐是:牛肉,蔬菜(水煮),牛奶,米飯,牛骨湯,水果;

這個食譜可謂是中西結合,營養與口感并重。

他沒有完全追求高蛋白低脂肪,畢竟他的身體跟别人不一樣,更強調的是能量充足。

他上午和晚上都是身體訓練,下午才安排的是有球訓練。

訓練強度太大,上午和晚上的訓練,沒法堅持那麽久,中間還要加餐,主要就是牛肉、牛奶和香蕉。

每天晚上的訓練之後,還有趙雨薇等着他呢。

不知道是這幾個月憋慌了,還是因爲陸國慶夫婦不在,趙雨薇每天晚上下了班就往陸家跑。

秦莉讓她照顧陸笑風,她倒是盡心盡力,每天晚上都費盡了心思,新鮮玩意兒層出不窮。

陸笑風當然極爲享受她的“照顧”,訓練帶來的煩躁,晚上都被她給磨光了。

第二天起來又是神清氣爽,幹勁十足,恨不得爹媽晚些時候回來才好。

而趙雨薇每天上班回來,都要“加班”到淩晨,除了費心,還要費力。

她又是一副不服輸的性子,死去活來好幾次,都還要強撐着主動索取,非要弄到精疲力竭才罷休。

這麽過了一個周,她就有些吃不消了。

雖然有了陸笑風滋潤,每天都是容光煥發的樣子,魅力值一下暴增。

但每天去上班都是一副慵懶的樣子,還連續出錯,難免被上司和同事調笑。

可男女間的事情,一而再,再而三,就上了瘾,又遇到陸笑風這種變态的身體,似乎随時都是待機狀态。

趙雨薇變得跟“瘾君子”似的,心裏一再提醒自己要克制,可下了班,手腳偏偏就不聽使喚,開着車還是往陸家跑。

等到見了陸笑風,幹柴烈火碰到一起,接下來的事情,就完全脫離了她的控制。

這一周,是陸笑風有生以來,過得最放縱、最充實的一周。

他完全抛開了對身體的束縛,讓它全負荷運行,體能和力量的增長,每天都能清晰感覺到。

而趙雨薇,一方面,每晚都要死去活來好多次,身體上充實的滿足感,讓她欲罷不能。

另一方面,陸笑風似乎越來越厲害,每天早上她都有點起不來,身體有點吃不消了。

趙雨薇痛并快樂着的生活,終于在一周後中斷,她心裏有點小小的失望,更多的卻是松了一口氣。

陸笑風的美好生活結束了,因爲陸國慶夫婦回來了,還有陳志鵬和一個中年老外。

“很高興認識你,陸笑風。我是比爾達菲。”

當老外微笑着,主動向陸笑風伸手,并做自我介紹的時候,陸笑風愣住了。

“比爾達菲?姚明的經紀人?”(未完待續。)手機用戶請浏覽閱讀,更優質的閱讀體驗。

追書top10

熊學派的阿斯塔特 |

道詭異仙 |

靈境行者 |

苟在妖武亂世修仙 |

深海餘燼 |

亂世書 |

明克街13号 |

詭秘之主 |

誰讓他修仙的! |

宇宙職業選手

網友top10

苟在妖武亂世修仙 |

苟在高武疊被動 |

全民機車化:無敵從百萬增幅開始 |

我得給這世界上堂課 |

說好制作爛遊戲,泰坦隕落什麽鬼 |

亂世書 |

英靈召喚:隻有我知道的曆史 |

大明國師 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

這爛慫截教待不下去了

搜索top10

宇宙職業選手 |

苟在妖武亂世修仙 |

靈境行者 |

棄妃竟是王炸:偏執王爺傻眼倒追 |

光明壁壘 |

亂世書 |

明克街13号 |

這遊戲也太真實了 |

道詭異仙 |

大明國師

收藏top10

死靈法師隻想種樹 |

乘龍仙婿 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

當不成儒聖我就掀起變革 |

牧者密續 |

我得給這世界上堂課 |

從皇馬踢後腰開始 |

這個文明很強,就是科技樹有點歪 |

熊學派的阿斯塔特 |

重生的我沒有格局

完本top10

深空彼岸 |

終宋 |

我用閑書成聖人 |

術師手冊 |

天啓預報 |

重生大時代之1993 |

不科學禦獸 |

陳醫生,别慫! |

修仙就是這樣子的 |

美漫世界黎明軌迹