菲奧還算有點人性，笑着阻止了普魯斯，讓何劍喘口氣。何劍這才敢坐起來，抓住前來“慰問”的噬龍，有氣無力地爆錘了一頓。
在普魯斯不停地催促聲中，何劍根本就沒休息多少時間，下一項很快開始了。
規則很簡單，在黃金神殿的身後，有一片不算很大的森林，迷鼠就在森林中放養，何劍隻需要在森林中躲避障礙奔跑就可以了。
和喝老鼠水相比，跑跑步算是很輕松了，但何劍看着普魯斯躍躍欲試的眼神，覺得事情可能沒有想象的那麽簡單。
“就隻是跑步？”何劍狐疑道。
“主要就是鍛煉你的體魄和身體的敏銳度，所以你不能穿衣服，而且你跑的時候普魯斯會在後面追，爲了最大限度讓你的體能激發出來，如果你的速度放慢一些，普魯斯會稍稍提醒你一下。”菲奧解釋道。
普魯斯哈哈大笑，從身側抽出一柄長劍：“我昨天特地在神殿挑選了一下，這把劍最鋒利啦！”
何劍看着寶劍寒光閃閃，不禁眼前一黑，心中默念着天将降大任于斯人也，必先抽他的筋，扒他的皮……
何劍深吸口氣，轉身向神殿後跑去，普魯斯洋洋得意舞出幾朵劍花，随即追去。
何劍還未進入森林，普魯斯也不着急，拿着柄劍不停地在他身後比劃，何劍扭頭看普魯斯興奮的眼神就知道這貨一定會真刺的，并且會引以爲樂，他一點不敢放松，朝着森林狂奔。
一進入森林，地勢立刻不同，裏面樹木枝丫叢生，藤蔓環繞，别說是跑，就是走都不容易，何劍發揮出了身材矮小的優勢，他側着跑，蹲着跑，跳着跑，扭曲着跑，剛準備扭頭看看是不是把普魯斯甩開了，屁股就是一陣刺痛。
何劍大呼不可能！自己這麽小的身軀鑽過來都不容易，普魯斯那麽大的塊頭，根本沒聽到什麽聲音，他是怎麽過來的？
何劍咬着牙繼續向前，同時分神看看普魯斯是怎麽前進的，一看之下，徹底絕望，那些藤蔓對普魯斯沒有半分阻礙，何劍終于記起法神的一段話：普魯斯和菲奧和整個黃金神殿融合了……
何劍氣得大罵：“普魯斯你個死不要臉的！”
普魯斯絲毫不爲所動，提起長劍，輕輕一戳。
森林中發生了這麽一幕，前面一人身材矮小，在林中上蹿下跳，口中罵聲不絕，後面跟着的滿臉興奮之色，對罵聲充耳不聞，茂密的樹木對他沒有絲毫阻礙，他隻是勻速地跑過去，戳，戳，戳。
很快，何劍嶄新的小内內就變得梅花點點了，普魯斯真是高手，每次出手的深淺基本一緻，戳破你，也不會有太大傷口。
“你變态啊！盯着内褲戳！”何劍覺得一次訓練後，他怕是坐不得了。
普魯斯也不理會，保持勻速。
何劍覺得罵了這麽久，對方都沉得住氣，一定是沒罵在點子上。
“你個死變态拿把劍還捏蘭花指！”
普魯斯一向以威猛自居，最是看不起娘娘腔，他不吭聲，臉色有些發黑，把手指握緊了點。
“據研究表明，走路先邁右腿的有娘娘腔的潛質！”
普魯斯腳下一絆，猶豫了片刻，都不知道怎麽邁步了……
“我回頭就到下面去貼大字報！”
普魯斯急跑兩步，一戳。
“哎喲！名字我都想好了，就叫：《震驚！守護黃金神殿的竟然有這種嗜好！》”
普魯斯心亂了，腳步也亂了，盡力維持着手上穩定輸出。
“《沒想到，他是這樣的他！》”
“《揭秘！普魯斯的一生！》”
……
何劍到底還是沒有堅持多久，無論是前生，還是今世，他從來沒有經曆過這方面的訓練，普魯斯黑着臉把他拎出來的時候，身前被樹枝刮的遍體鱗傷，屁股被戳得千瘡百孔，雖說都是皮外傷，但滿身的傷口看上去還是滿吓人的。
普魯斯被罵得七竅生煙，但心底還是有隐隐有些佩服，因爲何劍一直在努力地奔跑，無論是樹枝的遮擋，還是普魯斯的堵截，何劍從未停下腳步，就算罵得再兇，也沒有提一句停止這項訓練，直到跑暈過去。
天賦很多人都有，甚至對于黃金神殿來說，天賦還可以通過各種天材地寶培養，但沒有毅力，終将一事無成。
還好，這小子天賦差些，嘴賤一點，總算還有些毅力。
普魯斯把何劍提回黃金神殿，菲奧已經在準備一個大池子，他一邊往池子中添加各種草藥，一邊問道：“怎麽樣？”
普魯斯把何劍随手往地上一放，鄙視地說：“耐力太差！”
何劍在地上一摔，悠悠醒來，怎麽覺得這個場景有些眼熟，突然想起來，一早上吃過早飯後暈兩次了！前面遊泳身體倒沒受什麽損傷，但這次不一樣，屁股火辣辣地痛，身前都不能看了，橫七豎八全是傷口，輕輕一動渾身都疼。
他哆嗦着大腿，撐起半個身子，用最凄涼的聲音沖法神叫：“安公公！别看那池子啦！快給我療傷啊！”
法神老大不情願，嘟囔着：“這池子就是給你療傷的，還要我老人家耗費魔力。”
何劍疼得面部表情都薅不住了，龇牙咧嘴叫：“等不及啦！快療傷！快療傷！”
法神甩了他一個白眼球，幻化出一隻鼻子大小的手，在何劍上方随意一劃拉，說：“好了！”施施然又去看池子去了。
何劍目瞪口呆，什麽就好了？你幹什麽了就好了？伸個小手出來賣萌嗎？
他正考慮着怎麽措辭，他的上方突然憑空聚現出細細雨絲，落在身上，傷口以肉眼可見的速度在愈合！
何劍當時的内心是這樣的：我特麽反手就是……一個贊！
“法神大人威武！”何劍躺在地上美滋滋地叫道，順便翻了個身，讓屁股也雨露均沾。
雨水落完，身上也好了個七七八八，站起來行走是毫無問題，他正準備把衣服穿上，免得内內上點點梅花頗爲不雅，被菲奧阻止道：“别忙穿了，進池子吧。”
何劍有些遲疑：“這麽多人看我洗澡？”