邵靜雅的注意力逐漸的集中到了薛紅教授的身上。教授今天穿了一件淡黃色的長袖春裝，領子是兩條長緞帶系成的蝴蝶結，搭配一條白色闊腿的長褲，給人輕松飄逸的感覺。

薛教授從工作人員手裏接過話筒“大家好，很高興第四次與大家在這裏相遇，與我一起分享戀愛心理學的點點滴滴。今天我們要談論的是戀愛的過程和結局。這裏面可能有一些内容會比較沉重。”

“經常有同學會問我，老師，我應該和他/他談戀愛嗎？老師，我們應該繼續嗎？老師，我們應該分手嗎？說實在的，這些個問題我都很不好回答。”

“我的心裏話其實是——我也不知道。但我會和你一起探讨接下來可能的結果，讓你自己去判斷，去選擇，去決定。”

“你爲什麽會愛一個人？”

有人回答“看見她，有一種心跳加速的感覺。”

有人回答“能說得清楚就不是愛情了。”

“愛情其實是可以說清楚的。作爲一個心理老師，我覺得有必要從心理生物學的角度和大家一起分析一下“愛情”這個東西。愛一個人的感覺其實是由大腦産生的一種叫内啡肽的化學物質導緻的。當你碰到一個人，他/她的音容笑貌、言行舉止引起了你的大腦分泌内啡肽，你就會感覺愛上他/她。加上其他化學物質的共同作用，就産生了讓你面紅耳赤、口幹舌燥、心跳加速的感覺。”

“如果，你心裏已經有喜歡的人，你是不是一直在糾結該不該表白？糾結ta喜不喜歡你？”

“表白以後，無非有兩種結果。第一，對方被你吓着，不接受你，躲着你，從此連普通朋友都做不了。剩下你一個人難過，如果是原來比較熟悉的人，他/她可能也被你困擾，兩個人可能都會不舒服。”

“第二種結果，對方接受你，你們開始了一段戀情。一旦做出了這樣的選擇，在接下來的日子裏，希望你逐漸成熟，學會消除焦慮嫉妒等等不良情緒，變得穩重，并且獲得維持幸福的能力。”

“如果，你已經開始了一段戀情，請你們雙方不斷提高自己處理矛盾和分歧的能力。請你們學會處理矛盾。因爲你們有很多事情沒有經曆過，你怎麽知道你們的選擇是相同的？當面臨不同選擇的時候就會出現分歧。于是吵架，不理睬，鬧得雞飛狗跳…不，不，不，這不是我們樂意看到的，對嗎？”

“如果你自己能處理這些矛盾，當然很好。處理不了的時候，請來找我或者其他的心理咨詢老師。好吧我這是在爲自己打廣告，其實不用打廣告，現在我的工作量基本上是滿額的。”

“剛才那些是題外話。我想說的是請二位多花時間來考慮和讨論在你們的價值觀裏，什麽才是重要的，如何才能獲得和維系這最重要的東西？”

“比如在我的價值觀裏，健康，家庭，事業是最重要的。那我如果和一個很帥氣，但是把金錢美女享樂放在前三位的人在一起，估計不會有好結果。我不是說那種價值觀不對，隻是不适合我。”

“如果你們兩人在各方面都相處的非常愉快，相信戀愛的結果就是婚姻吧。”

“那麽戀愛的另外一個結果是什麽呢？剛才我們提到了愛情激素内啡肽。在這裏，我又一個事實要告訴大家，那就是大腦能持續分泌這種内啡肽的時間平均是14個月。對于比較成熟穩定的成年人來說，14個月足以決定兩人是否适合，是否能結婚，是否承擔接下來的家庭責任。在家庭生活中，愛情會逐漸變成一種可以長久持續的親情，這是另一種大腦活動，因此即使沒有内啡肽了，婚姻依然可以持續。”

“在座的各位，是不是有的還在上大一？在你愛上一個人14個月以後，能做什麽？在大腦不再産生内啡肽以後，你們能做什麽？大多數的同學不太可能選擇婚姻，因爲大家幾乎沒有什麽物質基礎。”

“而不結婚的結局之一就是有的人會感覺到愛的消失。這時一拍兩散應該是最好的選擇，但是往往事情總是向最麻煩的方向發展——最麻煩的就是一個還愛着，一個已經累覺不愛了。于是一個反反複複的問曾經的誓言呢？另一個不耐煩的遠遠躲開。失戀是怎樣的一種痛苦？很多人都無法承受，相信沒有多少人生經曆的各位也不能例外。”

“失戀，肯定會有喪失的感覺。很多人說他們在失戀的時候，會感覺到心裏某個地方疼，甚至有一種被挖掉一塊的感覺。已經有實驗證明，這種感覺是我們的身體真的分泌了某種物質，造成了心髒的不适。所以失戀是真的會讓人心痛的。”

“當你遭遇失戀的時候，難過，吃不下飯，注意力不集中，這些都是正常現象。持續一周或者兩周，都是正常的。但是如果持續的時間太長，或者這種負面情緒已經影響到了你的正常學習和生活，那麽你應該怎麽辦？”

下面的觀衆齊聲說“去找您！”

薛教授笑着說“謝謝大家的信任。那麽在失戀時，一些人還會産生強烈的自我否定，會認爲對方與自己分手，一定是因爲自己不夠好，一定是因爲自己某件事情沒有處理好。如果你的朋友失戀了，你會怎麽說？”

“你會不會說，我早就看出來那個人不是什麽好東西！你跟他談戀愛就是瞎了眼，你們分手就對了。如果你這麽說的話，你的朋友可能會更難過。因爲你的話會讓你的朋友覺得自己沒有判斷和辨别能力。

“那麽比較好的做法是什麽呢？很簡單，也很容易，陪伴即可。如果你的朋友願意傾訴，你可以提供你的耳朵給他，除了嗯、啊和點頭，不要做過多的判斷和評價。”

“讓你的朋友感覺到即使沒有了戀人，依然有你，這真是一種很棒的感覺。如果你的情商足夠高，也可以說一些感同身受的話。”

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