小說王-台灣最大小說網 > 女生小說 > 九十五号 > 第一百二十三章 訓練流程

第一百二十三章 訓練流程


坐在場邊的十木亥突然有點無聊,回頭看去,場邊看台上沒有于胖子等人的身影,便知道他們也許又找了個地方去沉浸在自己的喜好當中了,十木亥不敢動了,怕自己不聲不響的離開再讓隊長柳不言不高興,忍着無聊,坐在場邊乖乖的看着。

柳不言時不時的看看十木亥,東方植笑着說道,“你看,多乖,你說不讓訓練,也沒說不讓動啊!”

柳不言也是笑着說道,“必要的敲打還是很管用的。”

十木亥不知道自己的隊長和東方植學長一直在時不時的關注自己,反正每次自己看向隊長的時候,隊長似乎都隻是在和學長東方植一起聊天,并沒有關注着自己。

隻好繼續把目光重新放回到場上,尋找着可能讓自己感興趣的畫面。

此時的沐裳衣離開左量朝着場邊走來,走過來時有意無意的看着十木亥,而且不知道是刻意還是無意,沐裳衣恰恰好在十木亥旁邊走過。

十木亥隻是假裝鎮定的看着場上,眼光沒有一絲的傾斜,保持着直直的眼神,殊不知,沐裳衣在錯過十木亥的時候,嘴角有一抹微笑。

左量很快就投入到了和隊友的訓練當中,這個時候,學長東方植也起身了,進入到操場裏,開始指導着左量,東方植的舉動吸引了黃庭高中隊長吳澗的注意。

東方植作爲明業高中的特殊球員,吳澗還是第一次看到他如此的對待一名球員,不由自主的再次關注了左量,這個看出了黃庭五狼破綻的新生。

然而,當左量開始訓練的時候,吳澗立刻皺起了眉頭,自己一直以爲左量會是明業高中和十木亥一樣級别的潛力新生,尤其是左量表現出來的敏銳眼光,可是沒想到,這家夥,腳下居然…

也難怪,隊長柳不言隻是讓左量在比賽的最後時刻上了一會,出了幾次出色的搶斷,左量基本沒有機會帶球,吳澗也看不出什麽,隻是從左量的速度和爆發力來看,左量潛力無限。

如今,左量訓練中練習盤帶,頓時露餡了,吳澗怎能還看不出來,一時間,吳澗感覺自己的眼光出了問題,自己居然還認爲這麽個毛頭小子和十木亥一個級别!

就在這時,兩隊的訓練中出現了一點點的插曲,黃庭高中的門将丁誠和明業高中的陳風再次糾纏到了一起,在兩隊的比賽之前,也就是柳不言和吳澗離開操場去體育館的時候,倆人就有點摩擦,說是摩擦,倒不如說是倆人的互相挑釁。

一個是黃庭高中的主力門将,一個是明業高中的主力前鋒,本來是兩個不同學校的人,不應該有什麽直接的交集,隻是因爲當初的一場比賽。

當初,在兩所學校之間的比賽中,丁誠因爲陳風作爲前鋒打進自己一球而對着陳風噴了垃圾話,完成陳風心态不穩,之後的半場比賽狀态一瀉千裏,陳風一直對比耿耿于懷,如今,仇人見面,分外眼紅!

這正是因此,當今天的比賽中,丁誠被十木亥領銜的球隊給進了數球之後,陳風怎麽能錯過這種可以侮辱對手的機會,不斷的湊到黃庭高中的訓練場地裏,以觀摩爲名,借機私下不斷的嘲諷着丁誠。

丁誠怎麽受得了這種羞辱,當即和陳風理論起來,雖說倆人的垃圾話都噴的極爲克制,可是,當垃圾話多到一定程度,在倆人也都不想驚動隊長的情況下,一次私下的比賽就開始了。

倆人的比賽并不是傳統的一對一,而是黃庭高中剛剛投入使用的訓練流程。

在周圍隊員的見證下,倆人開始在完成的時間上較勁起來,當然了,初次使用的丁誠也提前熟悉了每個環節的過程,畢竟,陳風早已經對這流程很熟悉了。

陳風爲了顯示自己的大度,也給了丁誠足夠的時間去熟悉,甚至還主動去給丁誠講解各個環節要注意的事項,隻可惜,丁誠總是白眼還給陳風,氣的陳風背過身去,生着悶氣。

自己允諾的事情,怎麽也不能反悔,縱然覺得丁誠這家夥适應的時間未免太長了點吧,陳風也不敢轉身去催,怕别人議論自己。

身後,丁誠在餘多細緻的講解下開始熟悉了這套訓練流程,慢慢的發現,這套訓練流程比自己足球部用的那一套複雜多了,各種各樣的要求也更多,因此不敢大意,也不顧的時間,隻是一味的聽着餘多從頭到尾慢慢的講解。

陳風都無聊的不知道要做什麽了,催又不能催,于是腳下帶球去聯系射門去了,臨走時,對着丁誠嘟囔了一句,“弄好了叫我就行,可别臨陣退縮。”

陳風嘲諷式的語氣自然引得丁誠不滿,但是丁誠這次隻是微皺眉頭,盡量不去理會陳風,隻是在陳風離開後才低聲埋怨了一句,怕再引起陳風叨叨,畢竟這套訓練流程實在是複雜,自己如果不用心記,到時候再被陳風吐槽,說自己動作不标準等等,那才讓自己無法接受。

半個小時的時間過去了,丁

誠在餘多的幫助下終于把明業高中的這一套訓練流程給摸了個遍,因爲其他的隊員們也同時聽着,本來大家是要去搬訓練器材開始自己的訓練,但是,大家都沒有動,因爲丁誠和陳風的約定,讓其他的隊員們都來了觀摩的興趣。

陳風射門結束後,就看到有人來找自己,是黃庭高中的隊員來通知自己,帶着足球,一步步的來到了黃庭高中的訓練區域。

“丁誠,這麽快就練好了?要不要再給你一個小時的時間,可别到時候輸了,再說自己不熟悉訓練流程。”陳風一邊颠着球一邊說道。

“呵呵,陳風,我還沒你想象的那麽無恥,這種事情,也就你能幹的出來,話說,你要不要再重新熟悉一下訓練流程,我其實還挺好奇,以你的智商,怎麽可能記得住這麽複雜的流程?”丁誠還擊道。

陳風臉有點抽搐,似乎有點愠怒,看了看場下的隊長柳不言,還是強行撫平了自己的情緒。

“來吧!快開始吧,我還等着吃飯呢!”看着馬上接近正午了,陳風不耐煩的說道。

倆個人的比賽很快就吸引了黃庭高中和明業高中的球員們,梁山等人雖然嘴上對着陳風揶揄着,可還是站在了陳風的身後,畢竟,陳風代表的可是明業高中。

比賽在一聲哨響中開始,陳風和丁誠幾乎是同時啓動,丁誠作爲門将,腳下拿球的技術不是特别出色,因此在有球的訓練環節中,比陳風要慢一些,但是在無球階段,丁誠速度卻比陳風快一些。

陳風還詫異呢,丁誠那家夥個頭那麽大,怎麽還能跑的那麽快,心想,自己還真是不能大意了,不然真的會被這丁誠赢了,自己丢臉不要緊,可自己現在代表的可是明業高中足球部,想到隊長柳不言,自己心裏就一陣後怕。

十木亥看了看那簇擁在一起的人群,坐着根本看不到裏面發生了什麽,自己隻看到學長陳風剛才帶着球進去了。

這邊,東方植也指點完左量後,回到了場邊,“不言,要不要去看看?”

東方植用手一指,明顯他說的是陳風那裏。

柳不言皺了皺眉頭說道,“沒事,讓他去吧。”

東方植緊接着問道,“你就不怕他輸了?”

“呵呵,他不敢輸的。”柳不言露出了笑容。

十木亥起身拍拍屁股,朝着操場走去,自己雖然不能訓練,但是去看看應該沒問題吧,一邊走着還一邊瞅了瞅自己的隊長,看到隊長柳不言依舊是沒有注意到自己這裏,于是大膽的走了過去。

走到人群那裏,十木亥踮起腳看了看還是看不到,于是繞到了另一邊。

終于看到了自己的學長陳風,此時的兩人還在激烈的比賽着,陳風畢竟是已經練習過很多次了,看起來還是比丁誠很熟悉一些,這個時候正在倆人的比拼中稍稍領先。

然而,丁誠足球的速度比陳風要快,而後面還有一些無球跑動的訓練項目,甚至最後還有一個沖刺跑動,因此,陳風現在微弱的領先優勢并不能讓自己保證赢下比賽。

丁誠速度不慢,但是畢竟第一次練習,和餘多一樣,似乎有點沒有分配好體力,前期還能勉強跟得上陳風,到了後期,卻發現有點體力不支了。

但是,自己絕不會讓陳風看出自己有任何的體力變化,因此,不斷的在内裏強忍着,盡量讓自己保持着面部的平靜,但越是這樣,反而體力下降的越快。

反觀陳風,還在不斷的感慨着,丁誠這家夥真的這麽厲害,居然跟着自己跑了十五分鍾多了還沒有掉隊,好在自己體力分配的還算合理,按照這樣下去,隻要自己不失誤,一般是可以一直領先丁誠,即便是丁誠在後面的無球跑動中有點優勢,但是陳風有信心,自己到時候可以再次加速,絕對不會讓丁誠有超越自己的機會。

到了十九分鍾後,丁誠終于支撐不住了,臉上平靜的表情開始一點點崩壞,陳風觀察在眼裏,心裏更是笃定自信,這家夥沒有體力了!

想到這裏,陳風在接下來而十多分鍾裏,始終保持着自己的速度,等到了最後沖刺階段,已經領先丁誠一大段距離,勝負已定。

陳風臨到終點的時候,雙手擺開,大肆慶祝,二已經輸掉比賽的丁誠陰沉着臉,同時又一副疲倦的神情,堅持着沖刺到了終點。

丁誠到了終點低着頭聽着陳風在那裏大肆的炫耀,丁誠輸了比賽,也沒有什麽好說的,但是,當陳風說到,整個黃庭高中都破不了自己的三十三分鍾記錄的時候,丁誠以及整個黃庭高中的球員都坐不住了!

餘多也很氣憤,認爲陳風的話有點過分了,這個時候,黃庭高中必須有人站出來反擊陳風,而最好的辦法就是在三十三分鍾之内完成訓練。

隻可惜,餘多是想站出來,但是自己第一次做訓練流程的時候,幾乎沒有堅持下來,現在即便是挑戰

,估計也不可能超越陳風,這個時候,其他黃庭高中的球員也還沒有站出來的,估計也是和餘多一樣的考慮。

現在如果有人要站出來,那就必須有把握超越陳風的三十三分鍾記錄,不然的話,對黃庭高中,豈不是又一次羞辱?

最終,在人群裏走出一人,牧十!

“讓我來試試吧,剛才餘多講解的時候,我也聽明白了,可以試一下。”牧十說道。

陳風看了看這小個子,覺得這人有股子勁,但是要想第一次就突破三十三分鍾,恐怕也是難。

“要不?我來試試?”這個時候一個聲音傳來,聽到這個聲音,所有的黃庭高中球員瞬間讓開。

随後,吳澗一步步的出現在衆人面前。

看到黃庭高中的隊長吳澗親自挑戰,陳風有些忌憚,畢竟吳澗是和隊長柳不言一個實力的球員,而隊長柳不言乃是可以跑進三十分鍾之内的球員,因此,對于吳澗的挑戰,陳風心裏有點沒底。

十木亥倒是很好奇吳澗和自己的隊長柳不言誰更厲害,雖然這套訓練流程并不能直接反應誰的足球實力更強,但是,自己可以從對方的腳下盤帶以及訓練細節去判斷。

牧十還有點不甘心,結果被吳澗給推了回去,緊接着,吳澗突然說道,“就我一個人沒意思,不如把你們隊長柳不言叫過來吧,我們倆各自代表各自的學校,比試一番。”

吳澗俨然已經開始約戰柳不言,陳風臉色陰晴不定,自己是和丁誠私下約定的,哪裏想到對方的隊長站出來,還點名挑戰隊長柳不言,這讓自己有點下不來台。

自己這個時候該怎麽辦?難道真的要去請隊長柳不言,隊長會不會拒絕自己?陳風可不覺得自己有那麽大的面子,即便是自己用明業高中的名譽等學校大義來說,隊長柳不言也不見得會給自己面子,而自己說不得還會被他給數落一頓!

陳風不敢去看吳澗的眼神,随意的一瞅,自己的小學弟十木亥居然就在人群中,頓時有了主意。

十木亥還在看熱鬧,自己也期待着隊長柳不言可以出來接受吳澗的挑戰,然而,陳風學長卻沒有動,停留了一會後,徑直朝着自己走來了。

“嘿嘿嘿!小老弟,學長有難,你可得幫忙啊,隊長現在正忙着,你就幫幫我吧!”陳風小聲的說道。

十木亥猶豫了,自己剛剛才被隊長柳不言給禁止訓練了,現在的這種比拼,按理說也算是訓練的一部分,自己自然是不能參加,剛準備搖搖頭拒絕學長陳風,陳風突然快速跑了出去,對着黃庭高中的隊員們說道,“是這樣,我們隊長的記錄呢,是在三十分鍾,但是,我們隊裏還有人可以達到三十分鍾,我想不用我們隊長出手,但是他一個人就可以碾壓你們全隊。”陳風一邊說一邊看着人群中的十木亥。

十木亥瞪大了眼睛,沒想到學長陳風居然先斬後奏,把自己給推了出來,這可讓自己猝不及防,自己是絕對不能出戰的,隊長柳不言禁令在此,自己根本不敢造次。

餘多順着陳風的目光看了看十木亥,心裏突然想起來,十木亥在體育館第一次訓練的場景,恍然大悟,十木亥,就是那個可以跑進三十分鍾的人!

十木亥遲遲的沒有站出來,讓陳風生疑,再次過去和十木亥說了說,這個時候,十木亥才說出了自己的疑慮,陳風大驚失色,自己剛才話都已經說出去了,這可要怎麽收場?

隻能用眼巴巴的眼神來央求着十木亥,十木亥迅速思考着對策,看着學長陳風不依不饒的樣子,歎了口氣說道,“學長,還有一個人,也能跑進三十分鍾。”

十木亥指着不遠處獨自訓練的左量繼續說道,“左量發揮好的情況下,應該可以進三十分鍾。”

陳風愣了愣,“左量?可是他的帶球技術…”

“那不成問題,他的帶球已經有進步了,況且,他的爆發力和速度都是很厲害的,你以學長的身份去請他,他一定會答應你的。”十木亥給陳風出謀劃策道。

“喂喂喂!陳風,你到底行不行?你要是找不到人,就趕緊把你們隊長柳不言給叫過來和我們隊長較量一下,不然的話就認輸算了!”丁誠這個時候适時的催促着陳風。

一旁的隊長吳澗做了個噤聲的動作,示意丁誠給陳風時間,自己也是在那裏不斷的熱身,看來是打算動真格的了!

陳風隻好一步步的朝着左量的方向走去,左量看到了,迎上去對着學長陳風說道,“學長,有什麽事嗎?”

陳風想了想然後說道,“還真有事,左量老弟,哥今天得求你件事!”

左量笑了笑說道,“學長别這麽客氣,我可是你學的弟,有什麽事說就可以了,隻要能幫得上的,我一定幫。”

追書top10

熊學派的阿斯塔特 |

道詭異仙 |

靈境行者 |

苟在妖武亂世修仙 |

深海餘燼 |

亂世書 |

明克街13号 |

詭秘之主 |

誰讓他修仙的! |

宇宙職業選手

網友top10

苟在妖武亂世修仙 |

苟在高武疊被動 |

全民機車化:無敵從百萬增幅開始 |

我得給這世界上堂課 |

說好制作爛遊戲,泰坦隕落什麽鬼 |

亂世書 |

英靈召喚:隻有我知道的曆史 |

大明國師 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

這爛慫截教待不下去了

搜索top10

宇宙職業選手 |

苟在妖武亂世修仙 |

靈境行者 |

棄妃竟是王炸:偏執王爺傻眼倒追 |

光明壁壘 |

亂世書 |

明克街13号 |

這遊戲也太真實了 |

道詭異仙 |

大明國師

收藏top10

死靈法師隻想種樹 |

乘龍仙婿 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

當不成儒聖我就掀起變革 |

牧者密續 |

我得給這世界上堂課 |

從皇馬踢後腰開始 |

這個文明很強,就是科技樹有點歪 |

熊學派的阿斯塔特 |

重生的我沒有格局

完本top10

深空彼岸 |

終宋 |

我用閑書成聖人 |

術師手冊 |

天啓預報 |

重生大時代之1993 |

不科學禦獸 |

陳醫生,别慫! |

修仙就是這樣子的 |

美漫世界黎明軌迹