葉少點點頭說：“沒錯，那樣就是叫一招之敵。雖然看起來用的是兩招，但是接連用上，并且使對手喪失了再攻擊的能力，也都算叫一招緻制。隻是你這小丫頭出腳也太狠了，我讓你踢他的大腿筋絡，你卻一腳踢到人家的裆上，想讓人家斷子絕孫啊？”

所有保安再次哄然大笑。

吳靜嘟起道：“誰讓他那麽流氓，出拳就襲人家的胸。活該。”

葉少搖了搖頭，不再跟吳靜說下去，擡頭對大家說道：“好了，大家現在按前後左右間隔一手之長散開站好。我先給大家做示範動作和講解動作要領。大家注意看。韋陽你出來跟我搭個手，我們做個演練。”

韋陽迅速跑到了葉少面前。

葉少也面對他站着說：“你以你最拿手，覺得最厲害的招數全力向我攻擊，不要留力氣。”

“是。”韋陽說着，身朝後退開了一步，拉開架勢，握緊了雙拳，便淩厲地朝葉少一拳打了過去。

葉少身子一動也沒動，見到韋陽的拳過來，突然伸手纏住他的手腕，接着腳下一掃，叭的一聲，便将韋陽掃倒在地，而後身子一側，整個人倒了下去，右手肘部擊在韋陽的胸口上。

“啊——”

所有人看得都臉上失色地驚呼了起來。

要知道，那肘如果真的擊到韋陽胸口，全身的力氣加上撞擊力，别說葉少了，就是一般人都可能将韋陽的胸骨給撞斷的。

然而，就在葉少的肘部将要撞擊到韋陽的胸口上時，韋陽一個打滾，人從韋陽身上滾了出去，接着一個鯉魚打挺，便站直了身子，順勢伸手将韋陽也拉了起來。

葉少轉身看着大家說：“大家剛才看到了吧，如果我的肘部撞擊到韋陽的胸口，這時韋陽已經沒辦法站起來，也就是說已經喪失了再戰鬥的能力。這就是一招制敵。

“這也就是爲什麽訓練時間這麽短，我還一直要堅持大家做好基本功訓練的原因。打人先要練被人打，如果你的皮肉筋骨沒有練得過硬，身形手法沒有練得夠快，你打人十拳，人家隻要打到你一拳，你便得趴下了。

“所以，大家在接下的訓練中，還是要以基礎的訓練爲重。基礎打好了，你上面要蓋出花來都行，基礎不紮實，你想蓋十層，可能蓋個一、兩層你就再也蓋不上去了，硬要蓋上去，就隻有一個結果——坍塌。

“大家一定要牢牢記住這一點。回到剛才的這招式上來，大家可以看出，一般對手出拳，基本上第一拳都會是直拳，因爲相方有一定的距離，又是開式，所以很難用别的拳法。

“這麽一來，我們就容易可以後發制人，一招制敵了。直拳最大的特點就是速度快，來勢兇猛，很吓人。我們首先不能怕，目光緊盯對手來拳，看是實招還是虛招。确認實招後，再出手将他的力道化解了。”

葉少将韋陽的拳頭拿起來說：“韋陽你把拳頭伸長了。”

然後接着示講解說：“你們看，我這個手從腰下畫個半弧上來，再從裏面繞着對手的手腕，對方再在的力氣也會被我化解掉。

“而這時，我們再借對方的勢往後一拉，對方的重心就失去了平衡，這時候，我們突然出腳掃在他的腳踝上，就是下盤再穩的人，也很難站得住腳，基本上勢必是要跌到地上去的。

“對手跌到地上會出現三種情況，一種是臉朝上，一種是背朝上，還有一種是側面朝上。我們沒有必要去考慮對手是什麽朝上，都要緊接着用我們全身的重力貫注到肘部對他進行撞擊。以取得一擊制敵的效果。

“你們再看我和韋陽慢動作演示一遍。來，韋陽，你再朝我進行攻擊，動作慢一點就行了，讓大家看清楚。”

葉少又與韋陽連續演示了幾遍給大家看了，又跟大家詳細講解動作要領後，便讓大家開始進行動作分解練習。

等大家練了二十來遍，基本動作熟悉後，便又讓大家連貫着訓練了半個多小時，看看時間不早了，這才對大家說：“今天就先訓練到這裏，大家得趕緊回去吃飯了。下一步，我們到新的訓練場，都要住在那裏，也就會有更多的時間訓練了。韋隊長，解散吧，帶大家回去。”

葉少說完，自己便先轉身朝門外的車子走去。

吳靜卻一頭汗水跑着跟了過來叫道：“葉大哥，葉大哥，我跟你的車回去吧。你送我一下行麽？”

葉少回頭看到吳靜全身被汗水濕透了，搖了搖頭，拉過她的手，輕輕拍了拍她的腦勺道：“你啊，好好的辦公室那麽舒服不坐，甘願跟這些大男人們混在一起受苦，真是自作自受。”

吳靜俏皮道：“我原意。以前我那麽文弱，看到男人打架，我也都吓得全身發抖。現在别說看打架了，有誰敢惹我，我就敢揍他。”

“哧，當心以後找不男朋友，我可告訴你了。”葉少走到車子前說，“你坐副駕那邊吧。”

吳靜高興地跑到副駕駛座那邊，爬上去坐了下來，長長地呼了口氣說：“葉大哥，你不知道啊。這訓練雖然累，但是訓練完後，那種舒服真是沒說的。

“以前晚上總是要玩電腦手機到半夜才想睡，現在回去吃過飯洗過澡，一倒到床鋪上就呼呼睡着。第二天起來，又是精神飽滿。完全不像以那種自己都覺得一副病秧秧的樣子。

“還有啊，上次把阮心蕊給反摔了回來，看着阮心蕊那臉黑得跟鍋底似的，特别的開心。今天又把那個王八拳給治了，真是太有成就感了。我覺得我當初堅持來參加訓練是對的。

“雖然起初的想法，就是能每天看到你，每天都能和你在一起這麽簡單。但現在感覺完全不一樣了，就是你沒在，我也覺得參加訓練絕對是一個十二分正确的選擇。”

“你這小丫頭，還真是天真無邪啊。哦，對了，今天那個王一拳被你給治了，可我看到他走時一臉狠毒的樣子，你可要小心點。我擔心他會找你的麻煩。”葉少提醒着發動了車子。