金丹功法的初步功夫，雖然并不複雜，但是卻是一道門坎，過不了這個門坎，修道便不會成功，甚至連強身健體，益壽延年都達不到。

除了師父的指導，還要自己的努力以及悟性。

王軍修習千峰派丹法，每日夜裏，子時準時坐在木床上，雙腿自然盤起，兩手合扣，如同一個太極圖。

子時，就是修習丹法的最好時間，因爲此時乃一天之中，陽氣初生升的時候，此時修丹，如萬物複蘇，充滿生氣。

“今晚又是一個月圓之夜”，王軍坐定床頭，擡頭向窗外望去，一輪月亮高懸夜空，十分明亮。

子時已到，王軍趕緊收起念頭，用齋心之法，使淩亂的思緒趨于平靜。

花了幾分鍾，王軍已經心情平和，思慮雖未歸一，但也是波瀾不驚，整個人放松下來，意識注于呼吸，緩緩将呼吸調勻。

由此看來，王軍對于齋心之法，已經甚得其詣了。

接下來，便是将雙眼觀注于眉心，再以眉心觀注于鼻端，再以鼻端觀注于丹田，這便是所謂的“眼觀鼻，鼻觀心”。

返觀内視，與意守丹田，實際上是一個意思。

人有六賊，日夜損耗精氣，乃是眼，耳，鼻，舌，身，意。其中意最難降服，但是，眼，卻是意的使者，要使意不外馳，便要行此返觀内視之法，雙眼微睜，觀眉心時，兩眼便對在一起。

人腦之中，有一虛空室，名爲紫府，乃是藏有人生一點靈光的地方，平時不能發現。而雙眼對住，便是打通了紫府的通道，久之，靈光便能發生出來，滿眼全是金光如同閃電，這就是眼觀眉心的功用。

而意守丹田，卻是要将呼吸直達丹田之中，勾引命寶，乃是修道的初步功夫，以命寶養其腦，補充五髒六腑，以達到強身健體的功效。使老人變回年輕，年輕都更有精力。

隻是單單這意守丹田，實在是太難了，要做了有意無意，這種境界，師父雖然說出來隻要一句話，但是徒弟真要做到，恐怕要下許多苦功，這還要看個人悟性及根性。

王軍已經修煉初步功夫十多天了，竟然還沒有達到這種境界，不過他也不急燥，以前在墳地裏修功時，也有過這種心情，所以控制起來也不難。

但是，如何才能達到這個境界，着實讓王軍傷透了腦筋。

開始幾天，王軍怎麽也無法進入那境界，也曾詢問過徐清，她隻是說，先要斬念，斬到無念，自然就成了。這是個人體會的事情，光憑嘴說，是聽得懂，但是真要做時，卻不是那麽回事。

今夜，王軍再次修習功法，努力斬斷念頭，可是一個念頭斬斷後，另一個念頭又湧起來，斬來斬去，念頭不見減少，反而增多了。

平常也是這種情況，就是安靜不下來，以前修功的感覺也找不到，坐得久了，一種極爲難受的感覺充滿全身，似乎要跳起來，舞一輪拳的沖動。

功行到此，王軍已經全身是汗了。

王軍輕歎了口氣，調整思緒，就要再次齋心入定，忽然間，想起南山真人的一句話來：“意守丹田時，若是意不純，則無法入定，須先将意念調純，注視丹田，久之意念不生，便可入定”。

往常王軍行功時，也曾想起這句話，但是今天似乎特别有感觸，于是也不管念頭叢生，專心一意注視丹田，一會有意，一會無意，也不知過了多久，一種難以言喻的感覺升了起來。

天地宇宙都已消失，隻剩下自己，不能聽，不能看，不能說，不能動，一切感官均已失靈，似乎萬籁俱靜，心境有如平靜的湖面一般。

即使是王軍自己的意識，似乎也消失不見了，即而代之的，是一種全新的感覺，能聽，能視，能想，能動。此時返觀丹田，發現自己身體也已消失無蹤，隻剩下丹田懸在虛空之中，也是一片虛無，忽的一下，丹田竟然急速擴大，瞬間便覆蓋了整個虛空，也不知有多寬廣。