“粑粑，我要聽艾莎女王。”躺在被窩裏的瑤瑤明亮的大眼睛看着陸晨。

“好吧！”陸晨點點頭，又從頭到尾的将冰雪女王講了一遍。

“我也要學法術，像艾莎一樣造個大城堡起來。”瑤瑤揮舞着小短手，比劃着心目中城堡的大小。

“你跟着那趙老師學，肯定會學到這種法術的。”陸晨笑着說道。

“真的嗎？帥大叔看起來還沒李老師厲害呢。”瑤瑤整個人都縮到粑粑懷裏。

“恩，那帥大叔現在是爸爸的師兄……”說到師兄兩個字，陸晨都不知道該說什麽好了，莫名其妙就多了個師兄，現在看來隻有益處，他也懶得管。

“所以你就應該叫他師伯，你以後叫他趙師伯就行了。”陸晨教導女兒。

“恩！”瑤瑤點點頭，打了個哈欠，眼睛都快要眯着了。

陸晨連忙将杯子給她蓋上，又拍了拍。小蘿莉早就困的不行了，她打個哈欠一臉幸福的閉上眼睛，瞬間就睡熟了。

陸晨幫忙捋了捋女兒垂在臉上的發絲，然後又幫她整理一下被子，這才悄悄的離開了小屋。

走進院子時他表情變得堅毅，今天晚上他準備沖擊八九玄功的最後一式。

他熱身過後開始修煉八九玄功裏的動作，随着動作變化，動作難度越來越大，還好陸晨每天晚上都會這麽鍛煉，很容易适應。

随着時間推移，陸晨身體柔韌性極好，做出各種各樣高難度的動作。

丹田裏的那滴真液化作熱流在身體經絡裏不停循環，滋潤和修補着被劇烈運動拉傷的肌肉。

很快陸晨就做完第八十式動作，最後第八十一式動作難度幾乎是所有動作的集合，做這個動作必須要調動渾身肌肉才能完成。

汗流浃背，能感覺到身體裏肌肉被撕裂的疼痛，又感覺到暖流滋潤身體的舒服，這兩種感覺交織在一起，讓陸晨痛并快樂着。

陸晨咬着牙堅持着，知道這時候不能放棄，直到他将最後一個動作做到位時，肌肉撕裂疼痛瞬間消失，仿佛渾身就浸泡在溫暖的溫泉之中，暖洋洋的，舒坦的差點呻吟起來。

随着那種舒坦感覺慢慢消失，陸晨這才回過神來。

八九玄功第一重，後天煉體境完成！

後天煉體境界的标志是呼吸連綿深遠，達至内髒，使内髒強大，體力悠長，行走疾如閃電，跳躍靈動如飛鳥。

渾身骨骼堅硬如鐵，洞穿力強大，速度更爲敏捷，抗擊打力更強。

腦海中鍾聲響起，陸晨能看到八九玄功的書頁開始緩緩翻頁，書中的無數金色符文浮出書面，迅速組成一篇文章，快速進入自己的眉心，消失的無影無蹤。

陸晨感覺腦海裏猛的一震，八九玄功的第二重内容自然而然的出現在腦海。

八九玄功第二重稱之爲元氣境，引天地間無形的元氣吸納進體内，煉其骨，按照第二重的劃分，将人體全身206塊骨頭分爲十部分，其胫骨，尺骨，肋骨，頭骨，脊椎等等。

元氣吸納進體内後，會溫養這些部位的骨頭，陸晨要做的就是刺激身體吸引更多的元氣。

元氣與靈氣能相互轉換，其不同之處在于，此乃天地本源之氣，八九玄功特有。

陸晨有所明悟，八九玄功乃煉體至寶，自然要從煉體方面入手了。

他以前可是看過封神榜的，肉身成聖的楊戬就是八九玄功的修煉者之一，其力大無窮，肉體幾乎能抵禦一切傷害，其道術變化無窮，與天地齊壽。

這讓陸晨期待不已。

陸晨靜下心來細細體會身體的變化，感覺到身體所有的毛孔都在呼吸，而吸進去的元氣儲存在身體裏，其中一絲絲迅速轉化成爲真液，這讓陸晨大喜過望。

相當于多了一個丹田？

陸晨摸着下巴思考着，突然靈光一動，他坐下來開始修煉先天靈氣決。

由于陸晨突破修真先天境，運轉先天靈氣決的時候，對靈氣吸收又增強了許多。随着先天靈氣決的運作，他身邊周圍十米範圍内的靈氣向他聚集。

修真世界靈氣特别濃郁，陸晨一邊修煉先天靈氣決一邊注意呼吸以及丹田四周的情況。

甯他意外的是，在丹田四周的毛孔輔助作用下，吸收靈氣的速度快了許多。先天境一共十層，每層突破的标準是形成一滴靈氣真液。

當十滴真液彙合在一起的時形成丹田氣海時，也就是築基大道之門展開。

隻有突破到築基境後，修真者才能算是真正的修真者。可惜這道大門并非易事，許多修真者因爲各種原因，無緣成爲真正的修真者。

天時，地利，人和，築基之時缺一不可。

扯的太遠了，陸晨看到身體吸收的靈氣變成一絲一絲朦胧的霧氣，不斷旋轉纏繞着那滴丹田真液上。

想了想，陸晨掏出一粒凝氣丹塞進口裏，那丹藥入口化成熱流直通丹田，瞬間無數絲線般的霧氣幻化出來，不停地向那滴丹田真液上集中。

與上次吃凝氣丹不同，陸晨的身體素質完全能承擔凝氣丹濃郁靈氣沖擊，轉化速度也快了數倍。

等凝氣丹裏的靈氣全部轉化成真液時，陸晨内視丹田能看到在丹田中，第二小滴真液正迅速的形成。

當他睜開眼睛時，太陽都已經升起來了。

“粑粑，你怎麽在這裏呀？”女兒熟悉的聲音響起，隻見小蘿莉穿着兔子睡衣，摟着玩偶熊，一臉委屈的站在自己面前。

“呀，你怎麽跑到外面來了？冷到怎麽辦？”陸晨着急的說道，雖然兔子睡衣比較厚，可是瑤瑤還那麽小，他連忙站起來抱着瑤瑤向屋子裏走去。

“我醒來時看不見粑粑，就下床來找你。”瑤瑤軟軟的靠着陸晨肩膀上，小聲的說道。

原來瑤瑤睡到自然醒，在床上沒看到粑粑，叫了幾聲後有些害怕，小蘿莉就摟着小熊跑了出來，正好看到陸晨睜開眼睛。

“粑粑在練功，隻有這樣才能變的更厲害，保護我的乖女兒啊。”陸晨笑着說道。

“那我也要練功，以後和小熊熊一起保護粑粑。”瑤瑤摟着陸晨的脖子說道。

“乖寶貝！”陸晨心中溫暖，吻了吻女兒的額頭。

陸晨讓女兒躺在被窩裏，自己則找了衣服給她穿上。

穿上衣服後，瑤瑤就從小兔兔變成可愛漂亮的公主，陸晨微笑着給她梳了梳瀑布般的秀發。

瑤瑤的發質極好，又黑又密，發絲光亮還帶着淡淡的乳香味。

陸晨細心的用蝴蝶結給女兒紮了個簡單的馬尾，左右看了看，十分滿意的點點頭。

“咕咕！”就在這時，陸晨清楚的聽到瑤瑤肚子裏咕咕叫起來。

“呀，肚肚叫了，粑粑瑤瑤餓了。”瑤瑤進入撒嬌模式。

“今天早上想吃什麽啊？”陸晨微笑問道，可能是突破八九玄功第二重的原因，他早就餓的前胸貼後背，爲了給女兒穿衣服才強忍着。

“我要吃大肉包，豆漿，雞蛋餅！”瑤瑤興奮的說道。

“好好，我馬上就去做。”陸晨溺愛的答應道，這才去廚房裏做吃的了。

很快徐前和劉慧她們也來了，徐記小店迅速快而有序的忙碌起來。

吃飽喝足後，陸晨又給瑤瑤的大飯盒裏裝了幾個大肉包和雞蛋餅，這才帶着女兒向天極道院走去。