一盆炖肉菜，群奴像吃火鍋一樣，利用兔肉炖出來的肉湯，加了好幾次水，煮了許多野菜，連吃帶喝，個個吃到心滿意足。
其中的兔子一直沒人去動，聶傷吃了兩筒炖菜，喝了兩筒湯，等到所有人都吃的差不多了，才撈起那隻兔子慢慢吃了下去。
肉食下肚，腹中暖飽，能清晰的感覺到力量在身體裏滋生。
稍歇一會，天已經完全黑了，棚裏亮起了一點火星，大癞掏出藏起來的火種，在陶盆裏點了一小堆火，照亮了一小塊空地。
火光邊緣的黑暗中，幾十隻眼睛在發亮，衆奴隸安靜無聲，好似在等待一場神聖儀式的開始。
聶傷養足了精神，起身來到場中，仰頭挺立。
“呼！”他吐出一口濁氣，開始熱身，扭頭、轉腰、擴胸、提膝……
一整套做下來，身體已經完全活動開，接下來要進行體能訓練。
日間的勞作雖然在一定程度上鍛煉了他的耐力和力量，但在能量不足的情況下，更多是傷身體。而且那種活動方式很僵化，練不到一些搏擊所需的肌肉群，更缺乏爆發力的鍛煉，所以聶傷必須進行針對性的練習。
俯卧撐、倒立、蛙跳、壓腿、壓胯……
“呼呼呼……”
聶傷把手裏的沾水草繩搖出了虛影，腳尖輕點，讓草繩飛快的從腳底劃過。在跳動過程中不停的變換節奏、改變步伐，一衆賤奴被他的跳繩訓練擾的眼花缭亂。
連跳兩組三百下，他就感覺腿腳有些發軟，放下草繩，喝了口水，原地放松了一會，待體力恢複幾分，開始技術訓練。
因爲是練劍，所以這次沒有用後世的訓練方式，而是采用了記憶中的這個時代的練劍方法，那是原來的聶傷從名師那裏學到的知識。
他沒有立刻動手，先閉目回想，把所有劍法訓練的内容在腦海裏過了一遍。
在身體原主的記憶裏，擊劍是一個龐大臃腫的知識體系。他認爲劍法異常難學，有各種複雜的技術，無數種對敵方法，難以付諸實用的招式，讓他畏懼不已。
但是在如今這個聶傷看來，招式什麽的都是表象，核心無外乎速度和反應而已。
這就是天賦上的差距。
原主不喜武事，主動性不強，死學硬練，自然理解有限。而聶傷卻天賦極高，加之通曉後世的科學訓練方法，所以一眼就看到了本質。
拿起一根樹枝，聶傷動作流暢的踩了弓箭步，持劍之手沉在腰部，手臂微微彎曲，劍尖斜向上指，擺好了備戰姿态。
他不是新手，劍法早就入門了，不用多想，身體就自然而然的做出了熟悉的動作。
一邊回憶着相關知識，一邊想象對敵的情景。
聶傷蓄勢良久，眼神一厲，身子忽地一動，腳下疾進，手中樹枝從不同角度急刺幾劍，略一停頓，又揮舞樹枝劈掃格擋，腳步連跳，往後疾退。
連續模拟了十幾次攻防之後，他便有所領悟。
“原主的手中劍其實很厲害，攻擊迅捷，防守嚴密，反應迅速，各種動作都運用的得心應手。光論劍上的功夫，他勉強能稱得上高手。”
“之所以水平一直在中下遊徘徊，是他的距離感太差，完全沒有認識到距離的重要性。”
聶傷很有悟性，立刻就發現了原主的緻命弱點，同時也是擊劍的關鍵技巧——距離控制！
其中道理和徒手搏鬥是一樣的，控制好距離，對方打不到你，你卻可以打到對方，從而占據主動。
而在擊劍中，距離控制更加重要，徒手搏鬥時，一個失手，大不了挨上幾記拳腳。擊劍時要是控制不好距離，對方上來就是一劍穿心，不會給你再來一次的機會。
距離控制甚至比劍法還重要，可原來的聶傷卻沒有悟到這一點，盡管有名師提點也沒有開竅。他把主要精力全放在劍招上，身法步法不協調，以緻進不能緻敵，退不能全身，水平一直沒能提高。
“那麽，首先要練的是，步法！”
擊劍搏鬥控制距離的方法有好多種，迎擊、佯攻、威吓……但最主要方式還是步伐。
聶傷想的很明白，憑他現在的水平，其他幾種方式隻要觀念一轉，就能立刻掌握，隻要補上步法這塊緻命的短闆，劍術就會提升一大截！
“步法，是搏擊運動員的基本功，我的步法早就練到身步合一的境界了，再練劍術的身步合一，應該用不了多久。”
“原本以爲這具身體的原主是個軟蛋廢物，看來我有點小瞧他了，這個廢物其實也沒那麽廢。”
一直沒有試驗過自己的兵擊水平如何，今日一試，竟然發現比他期望的還要高一些。
“哈哈哈。”探明了自己的實力，他心中喜悅，忍不住笑了出來。
旁人見他沉浸在自己的世界裏，又是靜默沉思又是行動演練，表情時而苦思，時而恍然，時而躊躇，心情也不由的随着他的表現而起伏。現在見他又大笑起來，一棚的人也一臉茫然的跟着笑，全然不知道自己爲什麽要笑。
理清了思路，聶傷身子一動，腿腳如彈簧般輕快的躍動，腳步忽快忽慢，忽退忽進，不停的移動，手中的樹枝卻隻有簡單的刺擊一招。
“嗯，擊劍的步伐和拳擊的步伐更相像，其他徒手搏擊的步伐反而有些遲鈍。不過不能過多跳動，更多的是貼地的試探步，一旦發動，便狂飙猛進，進退如風，絕不糾纏。”
他越練體悟的越多，短短的時間之内，就把原主的劍法知識和實戰融會貫通，現在的聶傷已經堪稱精通劍術了，唯一不足的地方就是體力太差。
劍術對體力的要求沒有徒手搏擊那麽嚴苛，但是體力不足的話，注意力就會不集中，反應速度自然下降。在比劍時反應遲鈍，簡直是送死！
“隻要能吃好，體力自然會上去，可惜，最難解決的就是食物了。”隻練習了小半個時辰，他的體力便已見底。
氣喘籲籲的扔掉樹枝，回到鋪上喝夠了水，又拿起備好的一竹筒炖菜，連菜帶湯幾口吃完，這才緩過氣來。
看着一直在關心自己的衆人，聶傷笑道：“我已經消化完了。”
……
第二日一早，一個鬥奴便來到圉棚門口，給一部分賤奴帶來了好消息，他們可以再去挨打混飯吃了！不過倒黴的是，聶傷竟然被排除在外！
“上次是不是表現的太過了？”聶傷郁悶不已，那頓飯對他來說很重要，不然今天還得想辦法找到足夠的食物維持晚上的訓練。
“傷，不要擔心，我們會省下來帶給你的。”烏鼬拍着腰間竹筒說，大癞和廚也點頭稱是。
“我自有辦法，不用給我留。”聶傷故作輕松的拒絕了。
靠壓榨别人得來的食物，他一直不想多吃。他給乙棚之人帶來了很多好處，所以才能心安理得的享受圉頭的收貢特權，但是超出這些好處之外的東西，實在吃的心中有愧。
烏鼬幾個興高采烈的去挨打了，聶傷悶悶不樂的蹲在門口，眼睛瞅着遠處的雞埘和滿地漫步的大小家雞，心中思量着要不要做個偷雞賊。
這個念頭剛起，立刻就被他自己撲滅了。
這可是生産力低下的奴隸制社會啊，丢一個雞蛋都是大事，更别說丢雞了。一旦驚動了管事的，定會查個天翻地覆，到時候不但自己會死的很慘，就連其他賤奴和養雞的奴隸也跟着倒黴。總之，千萬别行偷盜之事，後果非常嚴重。
“看來隻能在野外尋找機會了。隸臣今天怎麽還不來呢？”第一次，聶傷開始期待早點上工。
他正伸長脖子望着，就見那個帶他去荒屋的家奴急急跑了過來，滿頭大汗的對他招手：“快快，快跟我走。”
聶傷一看他的樣子就知道又要去給那白毛投東西了，起身要過去，那家奴又叫道：“人不夠，再叫幾個。”
不等聶傷招呼人，他便自己從蹲坐在門口的奴隸中挑了，“你你你，都跟我走。”
一口氣叫了六七個人，其中還有乙棚的老鲇，都跟在家奴後面。
這次沒去取提籃，反而命衆人拿着工具，急匆匆往荒屋奔去，到了門口，發現已經有一小群人站在那裏了。
有四個士兵，四個擡滑竿的家奴，還有兩個外貌古怪之人。
那二人都披着長長的黑袍，頭頂是又高又大的‘T’形發髻，上面插滿了黑白兩色羽毛。臉上塗了白底，黑黑的眼窩，嘴唇也是黑的，腮部卻抹了一團紅色。
左邊一個彎腰的似乎是個年老的女人，拄着一根高過頭的木杖，杖頂裝飾着一個不知什麽動物的猙獰頭骨。另外一個手裏提着個大皮囊還背着背簍。兩個怪人都目不轉睛的看着院子，不時地低聲交談幾句。
家奴帶人趕到，點頭哈腰的過去請示，手拿皮囊的是個身材瘦高的男人，粗暴的打斷家奴的話，喝道：“還不快去清理院落！”
“是是是。”家奴渾身是汗，趕緊指揮賤奴進入院子，他站在門外，聽到背後有人喝罵，也不得不哭喪着跟了進來。