再次來到王府的書房,上次她離開時,在一處極爲隐蔽的地方做了記号,仔細查看後,她方才放下心來,這裏的一切還和她走的時候一模一樣。
重新退出書房,将房門關好後,她回到了自己的竹苑。深吸一口氣,是時候想想明天之後的安排了~
第二天清晨,和昨天一樣的時間,秦晴已經等候在場。隻不過甲乙丙丁四人卻沒有和昨天一樣如約而至。見此,秦晴沒有表現出任何不滿情緒,這是她意料之中的事。
大約過了一炷香時間,四人才拖着沉重的步子姗姗來遲。
“見過……見過……秦小姐,我……我們……來……晚了!”肖甲氣喘籲籲地道,他已經沒有多餘的力氣說更多的話,原本想請罪,卻已無力支撐。四人累得癱坐在地,不想再多動彈。
秦晴皺眉,常識她懂,跑步過後不可馬上癱坐,因此她厲聲道“都給我站起來,我不希望以後再看到你們這副狼狽的模樣!”
頓了一下,她繼續道“像我這樣原地踏步,甩甩手和腿!”說完便自己做起了示範。
肖甲等人見一向和顔悅色的秦小姐也有如此嚴厲的一面,也是微微一愣,使出全身最後的力氣站了起來,按照秦小姐的方法做了起來。
幾瞬過後,幾人的眼睛便亮了起來,他們記得很清楚,以前剛開始晨練之時,他們也是如此癱坐,卻是要緩好久才能緩過勁來,一般人的思維,都是覺得坐着或者躺着才是最能緩解勞累的。而現在,随便蹬蹬腿,甩甩手,踏踏步,便能将疲憊去了大半,說出來估計都沒什麽人會相信!他們有些不可思議地看着秦晴,很想知道爲什麽!
秦晴沒有解釋原因,現代的專業名詞他們聞所未聞,越解釋他們定是越糊塗,索性還是舉個例子來的方便易懂。
“我給你們舉個例子,你們應該知道了。當我們快速奔跑後,突然止步會有怎樣的情況發生?”
“會站立不穩!”
“會摔跤!”
秦晴笑道“不錯!一樣的道理,你們今天腿上綁了沙袋,訓練強度比以往高出不少,身體一直處在高強度的壓力之下,結束訓練之後,需要的便是慢慢将壓力降下來,直到身體适應才可坐下休息。因此,剛才如果你們直接坐下或者躺下,反而對你們的身體恢複不利!”
四人恍然!看秦晴的眼神中已是有些不同!
見威懾效果已經達到,秦晴滿意地勾了勾嘴角,接着說道“你們再稍事休息,待會兒跟我去個地方!”
“是!”
兩個時辰後,方山深處。
這裏是不久前秦晴去覺海寺上香時發現的,當時她表面上是出門晃悠了一圈,實際上則是一直在觀察四周的地理情況,見方山半山腰處地勢較爲平坦,便留意了下來,結果還真派上了用場。
前一天秦晴命慕白将這處地方收拾收拾,将需要準備好的圓木、鐵絲網投放在這裏。接下去,她打算将此處的訓練設施慢慢完善下去,逐步将此處發展成爲屬于她自己的秘密訓練基地。
這處地方經過慕白的一番改造之後,入口處簡直是大變樣,在外面極難發現裏面别有洞天,秦晴看了看身後的慕白,忍不住給他豎了個大拇指“牛掰啊!一點就透!這比我想象中的還要完美!”
慕白雖不太清楚秦晴第一個詞的意思,不過看手勢卻是知道這是在誇他能幹,會心一笑道“區區小事,不足挂齒!”
秦晴側目,喲吼,以前沒發現,慕白誇了幾句還會翹尾巴了!心中卻是在奸笑嘿嘿嘿,讓你嘚瑟,以後這秘密基地的建設工作就全權交由你負責了,到時候别哭!
來到圓木的放置地點,秦晴簡單介紹了一下它們的用處,接着又去了鐵絲網處,同樣說了下使用方法。
“接下去的日子,你們的訓練,就按照負重跑,扛圓木,鑽鐵絲網這樣的順序訓練,其他的項目我會慢慢完善!給你們一個月時間,我期待你們的成果!”秦晴朗聲說道!
接着她繼續對慕白說道“慕白,你作爲教練,從旁督促他們執行,同時,我也另外給你安排了訓練項目,待會兒回府後我再告訴你。”
慕白挑眉,原來自己也有事情做呢?!嘴上卻是答應地好的很!
甲乙丙丁四人沒有多說什麽,而是已經聽話地訓練起來了。許久……等圓木項目練完,他們幾個人再次精疲力盡!就這樣,反複脫力了兩三次後,第一天加練,終于結束了!
回到王府,剛進自己的竹苑,秦晴替她看見小丫頭阿轲噘着嘴吧氣鼓鼓地站在她的房間門口。
她有些好奇地問“阿轲,怎麽了?”
阿轲見消失了一天的小姐終于回來了,有些驚喜,笑道“小姐你終于回來了!”頓了一下後,微微有些生氣道,“有人在你房間裏面等你!”
“嗯?誰?”
阿轲朝着隔壁異姓王府努了努嘴,沒有接着說話,到時秦晴已經明白自己房中到底是何人!
對阿轲笑了笑道“這裏沒你什麽事了,先忙你的去吧!”
“是!”
阿轲離開後,秦晴推門而入。
歐陽熙坐在書桌後面,正仔細地看着桌上的東西,那是秦晴近來爲甲乙丙丁和慕白準備的課業。
“咳咳咳……”秦晴故意清了清嗓子。
這聲音終于将看得有些出神的歐陽熙拉回了現實,他見到消失了将近一天的秦晴終于回來了,沒有驚喜,而是微微有些氣惱“晴兒忙了一天,都快把我忘記了!”
“……”秦晴無語……
歐陽熙施展輕功,一下子便來到了秦晴面前!
“一天不見,如隔三秋!”飽含深情的聲音在自己耳邊響起,刹那間,感覺到自己已經被擁進了一個溫暖寬闊的懷抱中了!
秦晴心中暖暖的,伸出雙手圈住了他的腰,柔聲道“我也是……”
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