訓練、演習，吃飯、睡覺，沈宸就這樣在防暴隊過起了規律的生活。
防暴隊有不同的分隊，職責和工作時間也有不同，主要分待命分隊、特殊服務隊、夜班衛隊、碉堡分隊。
待命分隊有兩隊，一隊是由兩名西捕巡長帶領二十四名華捕；另一隊是由兩名西捕巡長帶領十二名印捕。
這兩支隊伍是二十四小時留守在武裝後備隊總部，随時準備應對任何突發事件。
夜班衛隊也是二十四小時執勤的，也和待命分隊進行一樣的訓練。
但是待命分隊晚間可以睡覺，而夜班衛隊夜晚還要輪流執勤，然後在第二天休息二十四小時。
特殊服務隊也是留守武裝後備隊總部的，隊員每天下午五點下班。有需要的時候，可以作爲大額貨币運輸的護衛隊。
比如，某個大公司在每月向員工支付酬勞時，可以要求巡捕在場保護資金的安全。除了護送資金，特殊服務隊還提供看守金庫、保障賽馬會等多種特殊的任務。
碉堡分隊則負責公共租界邊界碉堡的補給和維護。這些小型的磚砌方塔就建在公共租界的邊界上，朝向華區，每個碉堡裏配有機關槍、水和食物，就是個小型的堡壘。
遇有緊急情況，碉堡分隊會爲每個碉堡安排人手。若是情況嚴重到巡捕已經無法控制，則會由萬國商團和正規軍隊接手。
每天早上八點和下午四點，都會響起集合的警鈴。防暴隊員要立刻沖到操場上集合，每個人會領到自己的手槍，這個過程大約是三分鍾。
與此同時，防暴車也應當準備就緒。防暴隊員按照命令上車出發，開始進行特殊的防暴訓練。
而這些訓練對于沈宸來說，根本算不上什麽。
所以，他的成績不斷提高，不僅在防暴隊的華捕股中獨占鳌頭，就是算上西捕股、印捕股，他也是名列前茅的。
至于以後是會分到哪個分隊，沈宸也有自己的考慮。
都有上班下班的時間，除了待命分隊以外。而待命分隊顯然是給單身漢準備的，他自然有借口不去。
說實話，如果沈宸隻是一個混日子的單身光棍的話，防暴隊的生活還是很不錯的。
良好的夥食，舒适的宿舍，有助于擺脫單調乏味的業餘生活，比如籃球、羽毛球、排球、微高爾夫和台球等。
結束訓練後，你還可以到食堂安靜地喝上兩杯，打打牌、玩玩飛镖或乒乓球。
起碼羅登就在這第一周的生活中感覺不錯，隊員們都很平常，他卻感到自己與他們越來越親近。他所尋求的，似乎正是這種消逝已久的戰友間的真誠友情。
而羅登和沈宸雖然一個屬于西捕股，一個屬于華捕股，但兩人的關系卻在競争和接觸中親近起來。
因爲沈宸與當時的中國人有所不同。多數中國人出于其本能的小心謹慎，在看待和評論外國人時一般都适可而止。
但沈宸卻毫不掩飾地稱贊羅登的成績，贊揚他的進步，這恐怕是羅登願意和他結交的重要原因。
而作爲一個退伍軍人，連羅登也對沈宸在槍械上學習和掌握的速度和悟性感到驚訝。
不僅僅是佩備的手槍，沈宸的槍法越來越準；就連印捕攜帶的恩菲爾德步槍，他也很快掌握，一周以後便敢與羅登打賭較量，并能多次獲勝。
除了體能和技能訓練外，防暴隊還有理論培訓。主要是警察法、初等數學、常識和一些常用戰術。
在第一次體能摸底測驗後，防暴隊還組織了一次文化知識方面的考試。
沈宸在初等數學和常識這兩科順利通過，便隻需要學習警察法和常用戰術。而常用戰術多是摻雜在實戰演習中學習，隻有警察法需要花些時間。
當時在工部局巡捕房，想要升遷也不是非得有靠山，或者是送禮會來事兒。成績、能力和知識，也是一個法門。
比如民國時期上海租界裏三個最有名的華人警察之一，在十一年的時間内便升至督察員的陸姓前輩。
靠的是他流利的英語能與外國人無礙地交往溝通，參與或指導破獲數件著名綁票案，出色的警務專業能力，以及忠于職守、認真負責的優良素質。
沈宸之前能當上巡捕，當然不是由于本尊的文化水平，或者是二愣子精神。
因爲，招募低級巡捕（譯員除外），本也沒有什麽文化考試，隻要身體健壯，有人作保或介紹，就基本會被錄用。
當然，不管是巡捕，還是譯員，都會有一年的實習期。實習期滿，表現良好，符合标準，才算正式任職。
而現在，沈宸決定适當地展露一下牛逼的才華，早日成爲探員，從而擁有更寬松、方便的作案時間和條件。
之前，因爲本尊那二愣子般的英勇，以生命的代價提早爲沈宸結束了實習期，成爲了“一道杠”。
今天，因爲破獲報館恐吓案，遲來的嘉獎又使沈宸變成了“兩道杠”，也就是二級巡捕。
所以，沈宸想成爲探員，中間隻隔着個“三道杠”的一等巡捕。夢想看來并不遙遠，盡管這樣的升等速度有些驚人。
而今天，真的是個值得慶祝的日子。除了嘉獎升等，沈宸還通過了警察法的考核。再加上他在訓練演習中的優異表現，提前結束培訓，便有了可能。
快半個月了，沈宸隻休了一個星期天，回家看了看。
現在，馬上就到第二個休息日了，他正想着再去給楚嬌打電話，指點一下，卻被叫到了總部的辦公室。
被一起叫到辦公室的還有十餘人，沈宸和羅登，還有一個叫魯華仲的華捕，他們三人是最近一批進入防暴隊培訓的，其餘的都是老隊員。
防暴隊的總巡官先是講述了一遍召他們來的目的，然後便把話語權交給了教官埃弗雷特，他曾在英國海軍服役，還是個軍官。
“諸位，你們現在已經清楚将要承擔的工作。如果有什麽困難和不便，現在就提出來，我們會予以考慮。”