常青小心翼翼的遊向流銀瀑的主幹水流，仰頭看去，自己猶如一個巨人腳下的螞蟻一般。

他咬了咬牙，将莽牛鍛體訣運轉，口中含住了一粒鍛體丹和一枚療傷丹，腳下用勁，整個人便朝瀑布下的大石撲去。

“啊！”山頂上的秦爽兒一聲驚呼！

他不要命了嗎？這瀑布這樣流下去，瞬間産生的沖擊力何止萬鈞，憑他一個區區煉氣八層的小修士，如何能抵抗得住！

果然，隻是一息的時間，常青便從瀑布之下飛了出來，整個人重重的砸在水面之上。

“呀！”一直觀察着常青的秦爽兒，發現常青已經是受傷不輕，她緩緩的站起身來，正在猶豫要不要下去幫常青一把的時候，常青的身上又起了變化。

“這是在修煉？”秦爽兒看到常青的皮膚上微微泛起一層青黑色的光芒，整個人雖然在昏迷中，但體内某種功法卻一直在運轉。

秦爽兒眉頭微皺，腦海中回想着宗門裏無數的功法典籍，想要找到常青在修煉什麽。

“莽牛鍛體訣麽！”宗門之中确實有一門鍛體的功法，可這常青不是玉鼎閣的弟子麽，怎麽修煉起體修的鍛體功法來了。

有了發現的秦爽兒又坐了下來，靜靜的等待常青的醒來。

幾個時辰之後，漂浮在水面上的常青終于是醒了過來，沒有動用法力，不是不想用，而是丹田内的法力稍一運轉，經脈便疼痛無比。

他仰面朝上，緩緩的張開雙腿，蹬動水波，将身體慢慢的推向潭邊。

“噗嗤！”秦爽兒自上而下看着常青現在的樣子，猶如一隻正在劃水的青蛙，不由得笑出聲來。

常青忍着身上的痛楚，小心翼翼的擺動着雙腿，他的眼睛往上看的時候，好像發現在瀑布的頂端，有一個紅影在山崖之上閃過。

再仔細的看去的時候，卻又空無一物。

“看花眼了嗎？擦！”這次的傷沒有第一次進入瀑布時候的重，但渾身的骨頭也有多處的骨折和骨裂，肌肉也有撕裂之感。

在鍛體丹和療傷丹的雙重作用之下，受傷的部位在緩緩的進行着修複，看來今天隻能到此爲止了。

不過，這次在瀑布下堅持了一息的時間，較之第一次有了些許的進步，常青心中暗暗歡喜。

再小的上升也是進步，說明自己的修煉方法沒錯。

終于回到了潭邊，常青艱難的爬上岸，走回了竹屋，再次服下一粒療傷丹。

目送常青回到竹屋的秦爽兒，也站起身來，今天在外面溜達的時間有些長了，不過看到了這好玩的事情，她心中的郁郁似乎減輕了不少。

輕輕一躍，馭起火凰劍，往玉清峰飛去。

第二天，天色微亮，常青已經是醒來，昨天的傷勢已然盡好，這就是仙道世界的好處，任你傷勢如何，隻要一粒丹藥，便可恢複如初。

感受了一下莽牛鍛體訣的進度，似乎微微有了些許的進步，頓時神清氣爽。

簡單的進行了清潔了個人衛生之後，他便開始了新的一天的修煉。

第一個修煉日程，煉丹。

取出新買的煉丹爐，激發火靈石，常青開始煉制今天的第一爐丹，由于這次接的煉丹任務較多，他必須每天都要拿出一半的時間來進行煉制。

他現在已經能夠熟練進行煉制的丹藥有益氣丹、清靈丹、鍛體丹，這幾種丹藥，他不超過一個時辰便能煉制一爐。

這速度堪稱恐怖，其他的二階煉丹師煉制一爐類似的丹藥最起碼要三個時辰，他相當于其他人的三倍了。

再加上天地爐的存在，即便有時候失手了，也能保證相應的丹藥能夠如數的上繳宗門。

至于另外的幾種尚未熟練掌握的丹藥，常青也能保持兩個時辰一爐的速度。

每次，煉制的時候，先用邢元龍傳授的煉丹之法來進行煉制，倘若失敗兩次，則開始用天地爐進行煉制。

此時已經煉氣八層的常青，已經不是當初使用兩次天地爐便暈厥的菜鳥了。

兩千兩百點的法力值，足夠他将一種丹藥全部煉制完成。

法力殆盡還可以使用益氣丹進行恢複，毫不誇張的說，此時的常青就是一個人形煉丹爐。

隻要有藥材，有恢複法力的丹藥，常青便能源源不斷的産出丹藥。

隻是，此時他不過區區一煉氣修士，哪敢做出如此驚世駭俗的舉動，隻能悄摸摸的接些煉丹任務。

一個上午的時間，常青都用來煉制丹藥，今天的手感不錯，到現在爲止，都沒有煉廢一爐丹，也沒有動用天地爐。

揉了揉有些隐隐作痛的太陽穴，常青知道這是精力消耗太大的緣故，即便他的神魂比常人要更加凝實一些，但也架不住他這樣不停的消耗。

他想了想，從儲物戒中摸出一粒清神丹服下。

不過半個時辰的時間，原本有些不穩的神魂竟是漸漸平息下來，整個腦袋清醒無比。

常青仔細的感受着神魂中傳來的歡愉之感，驚歎這清神丹的效用之大。

“咦！莫非……進行極限煉丹，竟然可以鍛煉神魂！”常青發現在神魂極度疲憊的情況下，再服用清神丹，竟然使他的神魂更加凝練了一絲。

雖然精進的不是很明顯，但是的确是有作用。

常青大喜，正愁着因爲修煉莽牛鍛體訣的緣故，不能兼顧戮神訣的修煉。

今天的這個發現，意味着他每天可以同時進行煉丹、鍛體和修煉神魂，一舉三得！

“我得意的笑，我得意的笑……”常青高興的哼起了歌，準備開始準備今天的早飯。

從儲物戒中拿出些食材，走到屋外的空地上，用石塊搭了個簡易的竈台，架上一個鐵鍋，便開始烹饪。

自從那天吃了叫花鷹之後，常青便決定以後自己動手做靈食。

這個世界的食物和前世的食物大相庭徑，但仍找得出一些相似的食材，味道差不多，隻不過換了個名字罷了。

和凡俗的人們不同的是，修士使用的食材，大多是妖獸身上的材料，以及一些靈花靈草。

在修行界中，有專門鑽研食材制作的靈膳師，他們通過研究不同靈物的搭配，制作出既美味又能促進修煉的靈膳、靈食，和煉丹師有着異曲同工之妙。

常青選擇做靈食，并不是想要朝着靈膳師的方向發展，首先隻是滿足一下自己的口腹之欲，其次是想通過做這些菜，來讓自己不要忘記自己的出身。

就在常青忙碌準備早飯的時候，他渾然未覺，一道來自懸崖之頂的神識，已經落在他身上許久了。