第兩百五十四章遊泳訓練法第三更！
“學武，力湧于内，卻發于四肢，所以人體的四肢對于武藝的發揮，極爲重要！你們身爲女子，我不要求将你們一身筋骨練就的如同金剛鐵骨一般，但是在柔韌性和協調性上，卻必須要達到我的要求！”
目光從陳新月豐滿的軀體上收回之後，沈天衣便是目色一正，凝聲說道。
“這一點，新月姐跳舞多年，本身的筋骨柔韌性已經比普通人強了很多，但想要駕馭高深的武藝，還要下一番苦功夫才是。”沈天衣對着陳新月說道。
“嗯，我會的！”陳新月點頭說道，她知道沈天衣不是一個平凡的人，就不會允許自己太過平凡！她要做能夠幫助沈天衣的女人，不要做他的後腿！
皇普靜、燕然個個身懷高強的武藝，這一點也是陳新月心底的壓力！唯有達到她們那準水準，她才真正能夠做到跟這些與沈天衣糾纏的女人平等面對……
對于陳新月，沈天衣自然放心的很，随即目光便是冷冷的落到王小丫身上去。
王小丫被沈天衣看得心中一緊，現在她已經很害怕沈天衣，這家夥又是威脅又是動手，明顯是什麽壞事都敢幹出來的人啊！現在連新月姐都不幫她了，所以她内心的膽怯，已經到了極點，再也沒有勇氣抗拒沈天衣了，萬一這家夥獸性大發，就這裏對自己這樣那樣怎麽辦？
所以她将怨恨已經藏在了心中，打定主意，沈天衣一切的要求她都先接着，等一有機會再全部的還回去！
沈天衣看着王小丫，并沒有說什麽，隻是踱着步子，走到王小丫的身邊，一隻手慢悠悠的伸了出去，然後搭在王小丫光滑白皙的香肩之上，那柔軟的肌膚，讓沈天衣觸手輕滑，感覺極爽。不過，這種YY隻是人的本能而已，一閃而逝後，沈天衣另一隻手再度伸出，卻是拿着王小丫與肩同側的手臂，在王小丫緊張之中，驟然拉着王小丫的手臂，連帶着自己的身體也是一閃到王小丫的身後！
“啊！”
沈天衣人到王小丫的身後，将王小丫的手臂也是拉扯過去，那手臂呈着一條直線，與肩平齊，這種動作卻是讓王小丫痛吼一聲。
“年紀不大，一身骨頭卻是挺硬的！連這樣簡單的柔韌動作，都會産生痛覺，還如何練功？我建議你，還是暫且收起你的硬骨頭，放軟一些，否則你吃的苦頭隻會更多。”沈天衣冷笑一聲，便是将王小丫的手臂放了下去。
王小丫咬牙切齒，卻是怒不敢言！
驟然，王小丫的身體又是猛然一緊！一隻邪惡的大手，竟然從她的背脊之處，摸動而下……
宛如背上那隻手，不是手，而是一隻邪惡的蟲子一般，讓王小丫的整個身體都是緊繃了去，帶着一點緊張的輕顫……
沈天衣的手掌，自王小丫的背後捏着她的脊骨一路向下，眉頭卻是越皺越深。
“脊骨弓曲不夠直，關節結處不夠牢！難道你在村裏，你哥哥還讓你做過重活，挑過擔子不成？”
“啪！”
沈天衣說話之間，那手掌移開之後，又是猛然啪的一聲拍在王小丫的後腰之上，頓時王小丫的整個身子都被沈天衣拍的前傾的跑出去幾步，那緊翹的嬌臀跑動起來顯得更就挺翹……
“腰骨無力！”
“下盤太松！”
“王小丫，你的身體實在太差，以你的筋骨，連跳舞都難，更别提學武了，看來，我有些高估你的潛質了。”沈天衣冰冷的說道。
“你要是怕我學好武功之後，找你報複，你就找各種借口吧！我的身體怎麽了！你進去過嗎，說得跟真的一樣！”饒是王小丫已經一忍再忍，督促自己再也不要跟這種人一般見識了，可是被沈天衣便宜占了，身子摸了，還要被打擊，頓時也是忍不住說了一句。
“你的身體，我沒興趣進去。”沈天衣邪邪一笑，“看你的樣子，你對你自己的身體很滿意嗎？那麽你做給我看看，證明你的身體是沒問題的，ok？”
“你想怎麽看？”王小丫問道。
“遊泳！”沈天衣淡淡的說道，随即一指下方的石潭，便是說道：“下方石潭，周長應該有三百米，以後你每天的任務，就是待在水裏給我遊，一直遊！直到你什麽時候最終精疲力盡之時，遊泳時長爲三個小時後，你的身體學武就沒有問題了。”
“三個小時？”王小丫臉色一變，自己連遊泳都不會啊！怎麽遊三個小時啊！
陳新月這個時候，也是臉色變了變，王小丫都要三個小時，那估計自己也不會太少啊！而且，這個時候她也才想到，自己興沖沖的穿上泳衣，卻也是一個旱鴨子……
“這下糟了……”陳新月臉色一白，心中暗自叫苦。自己學跳舞很快，可是遊泳她還沒有試過……
“有問題？”沈天衣看着王小丫，冷笑道。
“好！就三個小時！我遊給你看，我不會讓你小看的！”王小丫被沈天衣逼視着，一咬牙，一腔熱血湧上腦門，便是答應了下來。
“唔，不錯！”沈天衣淡淡一笑，“那你可以下水了。”
“下……下水……好！”王小丫看着那石潭，想到之前那恐怖的深度，沈天衣遊了很久才把她帶上岸的……自己這一下去，恐怕就得再次沉下去啊！可是不下水，自己不是又被這家夥小瞧了麽！
“噗通！”
王小丫銀牙一咬，眼睛一閉，嬌臀一擡，修長的雙腿一蹬，就是噗通一聲，跳入了水中！
“還真是硬氣呢，哼，再硬的女人，我也能讓你軟綿綿……”沈天衣看着王小丫毫無章法在水裏嘩啦着手臂，兩條腿也是亂蹬着，身子卻是幾次要沉下去，已然嗆了好幾口水……
“天衣，這樣會不會鬧出人命啊！”陳新月見王小丫已經跳進了水裏，才敢說話。
“呵呵，新月姐，你放心吧，沒事的，學習遊泳的人，誰沒嗆過幾口水？嗆着嗆着，她就會了！”沈天衣不在意的笑道，随即目光落在陳新月身上，便是笑道：“新月姐，你這種裝束，很有魅力哦！”
陳新月白了一眼沈天衣，王小丫在水裏嗆水的都快翻白眼了，他還有心思說這個。
“天衣，我也不會遊泳……”陳新月臉色微紅的低聲說道。
沈天衣微微一愣，道：“你也不會？”
“嗯。”陳新月不好意思的說道，“我隻學會跳舞，但是不會遊泳。以前導師帶我們練習跳舞的時候，也叫我們多遊泳，協調四肢和鍛煉肢體的柔韌，可是我一直怕水，所以舞蹈我都是硬邦邦的練成的，比常人要花費多幾倍的功力。”
“沒事，那我教你學，很容易的。”沈天衣笑道，陳新月有舞蹈底子，四肢協調性好，學遊泳并不難。
“好呀，呵呵。”能有沈天衣在身邊教她，陳新月覺得自己也不會十分怕水了。
“那我去換泳衣。”沈天衣嘿嘿笑道，或許，在水裏還能摩擦摩擦……擦，不要摩擦了！上次都擦的糗大了，沈天衣頓時想到擦在王小丫身上導緻的糗事，就是立馬斷了摩擦摩擦的念頭。
“呀！小丫呢！”沈天衣還沒走，陳新月再次看向石潭的時候，卻是發現沒了王小丫的影子！頓時臉色慘白的驚叫一聲！
沈天衣聞言，頓時臉色也是微微一變，這丫頭這麽快就不支了？回身之後，看見石潭上沒了人影，頓時也不在猶豫，腳步一蹬，便是撲入了水中……
一分鍾後，王小丫被沈天衣救了上來，吐了好幾口水……
“這下你覺得自己的身子還成嗎？”沈天衣看着吐水吐了一地王小丫，一點同情心都沒有的便是問道。
“我隻是不會遊泳！”王小丫臉色通紅的辯解道，想不到這麽快，又被這個壞蛋第二次擠着胸部抱了上來……這一次裏面沒穿罩罩，隻是比基尼，那擠壓的感覺更爲明顯，讓她整個身子都極爲不争氣的酸軟無力了……
“連遊泳都不會，那你還好意思說？”沈天衣繼續打擊一聲，王小丫打了一個涼嗝，随即二話不說，身子站起，擡臀，蹬腳，噗通一聲……
沈天衣摸了摸鼻子，嘴角裂出一抹笑容來。脾氣硬，倒也有不少好處呢！
“新月姐，你也開始吧！”沈天衣對着陳新月說道。陳新月雖然還是有點點怕，不過看着沈天衣鼓勵的眼神，便是點了點頭。
中午的時候，葉少天便是回來了，一聲不吭的就鑽入沈天衣的帳篷裏，而這個時候，一直暗中跟随葉少天而去的沈飛揚，也是給沈天衣傳達了一個安心的訊息，讓沈天衣心中徹底的松了一口氣。
經過一上午的學習或者說嗆水更合适一些，不管怎麽說，兩個女人終于都可以讓自己的身子漂浮起來了，隻不過，陳新月有人教導，那遊泳的姿勢好看多了，也正規多了，王小丫自己鑽研而會，額，就隻能是狗爬式遊泳法了……
不過，會遊泳，不代表可以遊得時間長，截止目前爲止，陳新月最多遊個十分鍾便覺得四肢無力了，而王小丫頂多三五分鍾，就會嗆水一口……
ps：今天就三更咯！休息一下，明天再五更哈！