武美美用腳踢了踢姬吉大的屁股道：“你這做的是什麽啊？屁股翹的那麽高！”

“這是起始标準，下面開始演示高标準了快速俯卧撐了！”姬吉大的身體快的竟然開始模糊起來了的道。

“啊！”兩位大美女終于看懂了其中的難度了。

“你們現在可以開始了！”姬吉大心裏充滿了期待的道。

文月月看着武美美，武美美看着文月月，兩位大美女互相擠眼對暗号，最後還是文月月先趴下做俯卧撐。

哈哈哈……

武美美捂着肚子狂笑，那文月月的屁股撅上了天，隻做了一個俯卧撐就摔了個狗吃屎，這樣滑稽的動作不由得她不笑，可是姬吉大卻沒有笑，因爲他知道讓一個手無縛雞之力的女生做俯卧撐，第一次能夠做成這樣已經算是不錯的了。

“月月加油！美美你可以開始了！”姬吉大嘴角輕笑的道。

這武美美正笑的肚子抽筋呢，突然聽到姬吉大的話，才明白自己也要做這個什麽俯卧撐，這武美美是個校花級的學霸，平時眼高于頂，也沒有幹過什麽活，可是這眼高手低的毛病卻不小，按照她的理解，這依着葫蘆畫瓢還不是簡單之極的事情嘛！

這武美美确實沒有翹起屁股，而是嚴格按照姬吉大的标準來做的起始姿勢。

啪！

這家夥連個狗吃屎都沒有摔成，而是雙臂就像紙糊的一樣被自己的身體給“嘎嘣”一下壓折了。

這一下可把文月月給吓壞了，直接爬起來就要過來陪護。

“誰讓你起來的？趴下繼續！”姬吉大一腳踢在文月月的香臀上的道。

“嘎嘣！嘎嘣！”

姬吉大迅速的抓住武美美的雙臂，在神識的察看下，非常精準的把她折了脫臼的兩個骨關節給複位了。

“你真是不适合煉體啊！再給你一次選擇的機會，要麽放棄？要麽繼續俯卧撐？”姬吉大毫無感情的道。

“你個大變态，要是老爺知道了你是如此對待小姐的，小心扒了你的皮！”文月月在那邊屁股朝天的吼道。

“你要是再不專心的修煉，小心我踢你的屁股！”姬吉大冷冰冰的道。

“我不服！我要接着練！”武美美不服氣的道。

這回武美美學聰明了，同時也抛開了什麽面子問題，而是專心緻志的學着文月月的樣子，也是在屁股朝天的做着俯卧撐，盡管每次都沒有沉下去，不過總算是勉強可以進入鍛煉狀态了。

就是這樣不标準的俯卧撐，她們也是做了三五個就要趴在地上休息一下，姬吉大也沒有太威逼她們，隻要她們不放棄，就還有希望。

當然，如果她們還有餘力卻故意的偷奸耍滑，姬吉大就會毫不客氣的一腳踏在她們的屁股上，讓她們趴在地上好好的休息。

第一個嘗到這樣的待遇的是武美美，這位大小姐恐怕這輩子也沒有吃過這麽多的苦，也沒有流過這麽多的汗，她現在感覺雙臂已經完全麻木了，整個腹部和大腿都有一種肌肉拉傷般的疼痛，所以，她想到了偷懶，于是就把屁股高高的翹起，看的姬吉大心裏癢癢的，直接一腳踏在她的屁股上，她“哎呦”一聲的就開始趴在地上裝死了。

今晚表現最好的是第一組的耶律花紅，可能是她千年僵屍的體質特别适合煉體，再加上她過目成誦的超強記憶力，這幾個時辰的煉體術的修煉，她的水晶骷髅手居然隐隐的泛着紅色了，這樣的煉體天才，讓姬吉大也是目瞪口呆。

表現最差的就是第三組的武美美，這家夥比倒數第二的文月月差多了，文月月的俯卧撐盡管很不标準，可是她能夠咬牙切齒的堅持，而這個武美美居然還在偷懶，看來她想要在煉體術上有所造詣，恐怕很難很難了。

淩晨四五點鍾，大家煉體完畢，姬吉大又傳授給大家一個清神訣，這是姬吉大每每心煩意亂的時候常用的小法訣，睡前使用特别的能睡個好覺，現在大家白天學習，晚上煉體，非常的疲憊，所以必須要睡一個好覺才行。

然後八個人兵分兩路，各回各家了。

姬吉大帶着武美美和文月月一路小跑，同時還在傳授她們吐納的方法，這是輕身功夫的入門心法，兩位美女在俯卧撐上很差，沒想到在輕身功夫的入門心法上倒是領悟的很快，居然可以一路小跑的直到武府後院圍牆了。

三人從後院圍牆翻入，匆匆的洗洗就睡了，這兩位大美女現在也顧不得怕鬼了，全部披着浴袍躺下就呼呼的睡着了。姬吉大點上一支煙，從她們淩亂的浴袍縫隙可以看到那遮不住的春光外洩，隻是姬吉大現在反而沒有那種感覺了，或許瘋狂的鍛煉真的可以淨化人的靈魂，姬吉大掐滅煙開始在床下的蒲團上打坐，盡管沒有法力，可是修煉一下神識也可以盡快的消除身體上的疲勞的。

第二天三人照例是坐着豪車去上學，兩位美女的小姐出奇的安靜，以前總是說坐車累啊，學習苦啊啥的，經曆過昨晚的瘋狂煉體之後，現在才發現，坐車也好，學習也罷，其實都是在休息啊，不信你做幾百個俯卧撐試試。

二組和一組的人也是有類似的想法，比起煉體來，這學習實在是太輕松的事情了，連李歡歡都開始抱着書本搖頭晃腦的看個不停了。

這樣白天學習，晚上煉體的日子，大家過的都非常的充實，有點時間大家不是看書就是睡覺，他們甚至可以在課間十分鍾睡的呼噜連天，很是讓同學們嘲笑了一把，大家都認爲這八個人期中考試完蛋了，據說學校出現了新規定，凡是不及格的一律補考，三門不及格就會留級，五門不及格的直接開除。

現在有了這八位學渣大人的墊底，大家都有一種莫名的輕松。

明天就要期中考試了，當晚的煉體居然還在繼續！其實姬吉大做出這個決定也很糾結，大家經過如此瘋狂的鍛煉之後，似乎都卡在了各自的修煉瓶頸上了，所以這個煉體是一天也不能夠中斷的。

手機用戶請浏覽閱讀，更優質的閱讀體驗。