黑衣人右弓步，同時右手抓擊常樂胸前衣領，左臂屈肘，左掌護左胸前側，掌心向内，掌指斜向前。
常樂右腳在前，左腳在後站成斜丁步，同時兩掌在兩側下垂，掌心向内，掌指向下，目視黑衣人。
常樂兩腳後移，兩腿成右弓步，同時左臂屈時左手抓黑衣人右手腕，右手向上托住甲方右肘尖。
上體前探，黑衣人右手被抓，左臂屈肘左手護胸前，掌心向内，掌指向前，目視常樂。
常樂左腳前上一步，兩腿成高叉步，絆住黑衣人右腿，同時左掌外翻推其右手，右掌托住其右肘尖。
黑衣人兩腿變成高叉步，右手肘被拿，左掌護胸不動，上體後仰，目視常樂頭面。
常樂兩腿變成虛步，雙手突然發力向前猛推，兩掌心斜向下，掌指向前。
“呼！”
黑衣人在常樂身後出現，他右弓步站立，同時以右手抓常樂右肩，左臂屈肘左掌護左肋前側，掌心向内，掌指向前。
常樂左虛步，兩掌下垂于體前側，兩掌心向對，掌指向下，目視前方。
他左臂屈肘左手反掌按在黑衣人右掌上面，用力夾擠，壓緊掌心向下，掌指向後，右掌自然垂于體側，掌心向後，掌指斜向下。
“呼！”
常樂兩腳前移半步，兩腳爲軸體右轉九十度，兩腿成馬步，同時右臂随勢向右上側屈肘猛力拐臂碰壓黑衣人右臂，兩掌置體前方，掌心相對，掌指斜向前。
黑衣人被常樂拐擊後，失去重心，兩腿跪地，右掌在前上方，掌心斜向前，掌指斜向上，左臂屈肘左掌護于右肋前側，掌心向右，掌指向前。
常樂左腳尖内旋，右腳後撤半步，身體右轉，兩腿變成左高虛步，同時左掌護于體前方，掌心向右，掌指向前，右掌展于右後上側，掌心斜向右掌指向上。
常樂将兩掌置于體前，掌心相對，黑衣人左高弓步，同時左手抓乙頸前衣領，右臂屈時右掌護于胸前，掌心向左，掌指向前。
常樂右腳前移，左腳後移，兩腿成右弓步，同時左掌抓住黑衣人左手腕，右掌抓住黑衣人左小臂肘關節。
常樂兩腳後撤半步，兩腿變成右弓步，同時左手抓黑衣人左手向前上方折腕後帶，配合以右手猛力下壓，後拉其左小臂。
黑衣人爲緩解折腕的疼痛，兩腳滑步後伸，兩腿跪地，右掌向前下方仆地，掌心向下，掌指斜向外，左掌被拿住，目視常樂。
常樂右腳後撤一步，兩腿變成左高虛步，同時兩手向下猛力拉随即放開，右掌擺于體右後側，掌心向後，掌指斜向下，左掌護于體左前下側，掌心斜向右。
黑衣人終于消失。
常樂兩腿略有彎曲，重心放于兩腳掌上，兩手提起，與肚臍相平，兩手間的距離略寬予肩，手心向上如托物狀，兩手十指相對而自然分開，兩嘴呈兩半圓形，肩松肘撐，上身姿勢保持正直，臀部略往下坐，腳微含，嘴微合，眼徽閉，呼吸自然，面部表情要似笑非笑。
他如此靜心站立，待到全身有虛反挺撥，舒适得力的感覺之後，即開始練習。
常樂左腳向左前方邁進半步，兩腳呈丁八字步形，右腿略有彎曲，左腳服徽微擡起，膝蓋略有前頂之意。
他身形略成斜面，兩臂迎面伸出，略有誇曲，兩手路高于頭，手心相對，十指自然分開，頭略上頂，背略後靠，下巴收回，目光内斂，兩眼成神。
“呼！”
常樂兩手由上住下，分别向左右撰挂，同時左腳前進一步，用全身之力，向前摧動頭頂發際部位，猛撞發力，上身由拱面變爲正面姿勢。
如果敵人用雙手，同時向常樂面都或胸部擊來時，常樂可用頭撞法以迎擊。
當敵人雙手将要接近常樂身面部或胸部時，常樂即用兩手由自身頭頂都位，往下往回，向兩側摟挂對方兩小臂，趁勢用自己頭部猛撞對方面都或胸部。
常樂再将兩臂向左右分開，并略有彎曲，與自身約成四十五度角，兩手十指自然分開，如抓球狀。
他頭往上頂，下颚回收，身形中正，兩肩放松。左腳向前邁進半步，右腳緊跟半步，右腿略有彎曲，同時上身由正面變爲斜面，右肩在前，趁勢向前發力，含胸緊背，右膝有下跪前頂之意，右足跟微微擡起，目光遠望，氣勢威猛。
如果敵人用左直拳或右直拳，向常樂胸部擊來時，常樂可用肩打法以迎擊，當敵人用直拳将要接近常樂胸部，但力量尚未發揮之際，常樂上身由正面突然變爲斜面，左手由左外側下按對方之手腕，右肩随之往左前方發力。
常樂把兩臂向前後兩側分開，左臂在前，右臂在後，兩臂略有彎曲，兩手心向上，如托物狀，兩小臂由下往上往回内翻，上身略往後靠，曲肘前撞發力，上身随之向前摧動，左腳前進半步，右腳緊跟半步，目光遠望，神态逼人。
如果敵人用擺拳，向常樂頭部左側擊來時，常樂可用肘打法以迎擊。
當敵人用擺拳将要接近常樂頭都左側時，常樂左小臂由上往回内翻立肘，用左小臂住外格擋對方右小臂，随後回手内翻，手心向下，肘尖向前，猛撞對方胸部。
常樂兩臂迎面伸出，略有彎曲，兩手心向内，左手在前，右手在後，右手距離自身腳部約有三拳，兩手十指自然彎曲，兩肘左右外撐。
他兩手同時往回拉至胸前，身形略往後靠，以兩肩摧動兩手，以兩手腕部向前發力，發力時要空胸緊背，兩手十指回勾，使腕部突出而有力，同時左腳前進半步，右腳緊跟半步，周身力愛均整，兩手腕部似彈簧。
如果敵人用雙手向他面部撲來時，他可用腕打法迎擊，當敵人雙手将要接近常樂面部時，常樂用兩小臂往上迎接對方雙手的腕部或小臂，使對方腕部或小臂塔在他的小臂之上，趁勢将兩小臂回撤到胸前，使對方力量落空，随之以兩手腕向對方胸部發力。
常樂對于信息中的這些手段，卻是漸漸有了大成的味道。