通過在演武會上不斷的戰鬥，常樂對于真氣的掌控愈來愈自如，同時也有了許多新的體會和想法。

常樂兩世爲人，在他看來，真氣是不斷運動着的，一種活力很強的精微物質。

在人體内，氣和血都是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。

這些物質在人體的皮下肌肉層，五髒六腑内，骨骼骨髓中進行有規律的變化，從而産生了人體内的機能活動，是人體各功能活動的物質基礎，又是人體各功能活動的産物。

機體的髒腑，經絡等組織器官進行生理活動所需要的能量，來源于氣血，而氣血的生成和代謝，又依賴于髒腑，經絡等組織器官的正常生理活動。

真氣是構成人體的最基本物質，而人是自然界發展到一定階段的必然産然。

氣是構成世界的最基本物質，所以人的形體構成也是以氣爲物質基礎的。

“氣聚則形成，氣散則形亡。”

人生存于天地間，其生長發育和各種生命活動，都需要與周圍環境進行物質和能量的交換。

這些自然之氣被攝入人體，經過代謝後能夠發揮各種生理功能，維持人的生命活動，從而成爲維持人的生命活動的最基物質。

而氣的來源，主要有兩個方面，其一爲從先天獲取而來，胎兒在娩出前從父母身上禀受精微，稱爲先天之精，而先天之精是構成人體的重要部分。

其二從後天獲得，人在出生以後，從自然界獲得水谷精微和清氣，爲後天之精。

而真氣的生成過程主要。是精化爲氣，人體的氣，就其生成而言，有先天和後天兩方面。先天之氣是禀受于父母的精氣，後天之氣來源于飲食中的營養物質，即水谷之精氣，以及存在于自然界的清氣。

先天之精氣，依賴于腎藏精氣的作用，才能充分發揮先天之精氣的生理效應。

而水谷之精氣，依賴脾胃的運化功能，才能從飲食中攝取而化生。

将先天之氣，水谷之精氣和自然界的清氣三者結合起來而生成的，就是所謂的真氣，真氣形成之後，在身體内部的作用下，輸送運行于全身各處，以緻于外放制敵。

人之有生，全賴此氣，而分布于人體不同部位的氣，各有其功能特點。

氣是活力很強的精微物質，它能激發和促進人體的生長發育以及身體内外的強健。

而且氣有衛護肌膚，抗禦邪氣的作用，一方面可以抵禦外邪入侵，另一方面還可驅邪外出。

這氣有外氣，就是天地之氣，有内氣，就是人身之氣。

運用吸收真氣的本領，就是修真者的本領。

常樂也是在一場場的戰鬥中，慢慢弄明白這些道理的。

“嗖！”

常樂一邊在心裏面體會，一面仍與遙遙戰鬥不止，他以左拳擊打遙遙面部，遙遙則迅速張開右拳将常樂的來拳向左下拍擊，使他的來拳改變方向。

遙遙拍擊的動作幅度并不太大，隻用手掌拍擊常樂手腕部位，然後再以左手擊向常樂腹部。

常樂則迅速以右前臂格擋遙遙的來拳，并以左拳擺擊遙遙面部右側。

遙遙迅速以右前臂格擋常樂的擺擊，她在格擋同時上體稍向左轉，以便于還擊。

這是一種閃躲防守，是用身體的閃躲使頭部離開擊打路線，并可以用空出的兩手随時進行反擊。

閃躲技術主要是能準确地判斷時間，如果掌握了良好的閃躲技術，就會使對手的來拳不斷失誤和擊空，使之失去平衡，對其暴露的部位可趁機給予擊打。

在常樂以左拳擊來時，遙遙迅速将頭部及上體向右側閃躲，身體重心略向右移，使他的直拳從自己的左肩上滑過去。

遙遙的閃躲動作并大，卻很敏捷。

常樂以右拳擊她頭部，她則迅速向左閃躲，常樂再以左拳擊她，她則讓出一步向後閃。

當常樂再繼續以左拳進攻遙遙時，她原地不動，利用上體後仰，重心落于後腳，接着上體前傾，出手進行還擊。

常樂見狀迅速下蹲，同時頭部和上體稍向前傾，利用腰腹力量，将頭部從左向右閃，從遙遙左臂下閃過。

遙遙一擊落空，迅速以另一手擊向常樂頭部，常樂用右手阻擋住她的來拳，同時稍向左轉，并迅速重心前移用左直拳還擊其下颏。

遙遙則立即張開右手，向左下方拍擊常樂手腕外側中下部位，重心稍移到右腳，上體稍向左轉，然後用左手還擊。

遙遙是在常樂拳擊出三分之二距離後，才進行拍擊，動作突然快速，恰到好處。

“呼！”

遙遙的反擊直指常樂頭部，常樂迅速将重心移至後腳，同時上體後仰，然後立即将身體重心移至前腳，同時以右拳還擊其頭部。

遙遙稍一後退，便立刻又以左拳擊常樂，常樂将左臂屈肘靠近腹部，上體稍向右轉，阻擋住遙遙來拳，這時身體重心在後腳，然後身體重心立即移至前腳，同時用右拳還擊遙遙頭部。

遙遙閃身讓開，以左拳還擊常樂頭部，常樂則用右手将對方來拳向其左下方拍擊，同時身體重心移至右腳，身體稍向左轉，然後立即将身體重心移至左腳，同時以左拳還擊。

遙遙向後移步擺脫常樂攻擊，常樂繼續以右手攻擊，遙遙再次迅速向後滑步擺脫，同時含胸收腹，然後立即向前沖刺步，用右手還擊。

常樂用左手拍擊遙遙手腕處，然後立即用右拳還擊其腹部，動作幅度小而快。

遙遙左手屈肘阻擋，左腳迅速向左斜前方滑一小步，同時向左側閃，身體重心移到左腳，上體稍向前傾，稍彎曲兩腿，使常樂來拳從她右肩上滑過，然後立即用左手還擊常樂。

“嗖嗖！”

左手還擊一落空，她就接着以右手連擊。

常樂則向後閃，以右拳還擊遙遙頭部。

遙遙上體後仰重心放在後腳上，然後立即重心前移到前腳，并用右拳還擊常樂。

常樂突然屈左臂貼住腹部，同時稍向右轉體，重心移至右腳，然後以右拳還擊。

他右拳一落空，就緊接着用其他拳法進行擊打，連續不停的對遙遙發起攻擊。