這《大陰陽真經》共分上下兩卷，上卷爲《大日衍真篇》，下卷爲《太陰煉魂篇》。

兩卷修煉功法既相互獨立又相互牽連，每一卷都可以單獨修煉。《大日衍真篇》注重煉體，煉至高深處可成就大日金身，堅如磐石、萬法不侵，同時還可煉出大日金瞳、太陽真火等一些見不得的神通。而《太陰煉魂篇》，顧名思義，注重煉魂，煉至高深處可凝聚元神，施展各種仙道神通，上天入地無所不能，同時還可煉出太陰寒氣這等天地間少有的異能。

《大日衍真篇》和《太陰煉魂篇》共同構成了《大陰陽真經》，都是極其難得的修煉功法。兩者相輔相成、取長補短，魂體雙修，讓修煉體系趨于完滿，能最大限度地提升修煉者的戰鬥力。

因爲《大日衍真篇》主要是靠吸收太陽之力來進行修煉，故而在白天修煉具有事半功倍的效果，而同樣的，因爲《太陰煉魂篇》主要依靠吸收月華之力來進行修煉，所以在夜晚修煉效果更佳。

有了這《大陰陽真經》，倪籁發就可以日夜不間斷地修煉，同時降低對靈氣的依賴程度，對于修煉初期的實力境界提升具有十分明顯速度優勢。

因爲此刻是清晨五點半左右，天還沒有完全亮，正處在晝夜交替的時候，所以倪籁發還在修煉《太陰煉魂篇》，不過很快就要切換修煉《大日衍真篇》。

經過半個晚上的修煉，現在倪籁發的境界已經穩固在了聚氣初期，相當于僵屍的遊僵初期，鬼魂的遊魂初期。

心念一動，知道倪籁發正在天台上修煉，趙鐵國也沒有浪費時間，全力運轉功法，将一絲絲的天地靈氣納入身體之中轉化爲屍氣和鬼氣。

對比倪籁發，趙鐵國還有一個優勢，那就是他不用進食，當然也不用吸食人血。他修煉的《天魃嗜靈》是一種很奇特的屍修功法，不需要鮮血，卻以鬼魅、邪物的屍氣、鬼氣、妖氣爲食。

吸食了通江大橋那個長發女鬼的鬼氣，趙鐵國起碼半個月不用進食，不過如果想要加速修煉，他還需要更多的鬼物、妖物。

不過這點趙鐵國倒是完全不擔心，因爲這世界變了，變得讓人看不懂了，但是有一點他很清楚，異靈事件恐怕會越來越多。

隻要自己主動往上湊，收集到一些鬼氣肯定還是沒有問題的。

時間在修煉中飛逝，一個上午，就這樣在不知不覺間溜走了，中午的時候，倪籁發随便吃了點，然後便欲準備重回頂樓天台繼續修煉。

天空雖然還在下着鵝毛大雪，但是隻要是白天，即使沒有太陽，修煉《大日衍真篇》的效果也不會差多少。

同樣的道理，夜裏也是一樣的，即使沒有月亮，隻要修煉《太陰煉魂篇》，效果也不會太差。

不過就在倪籁發剛剛離開房門的時候，他的手機突兀地響了起來，拿起手機一看，竟然是他健身會所的經理王鋒。

倪籁發拿起手機說了句“下午不過來了”，而後繼續全身心投入修煉大業之中。

隻是他的修煉并沒有持續多久，就又被人打斷了，拿起不斷響鈴的手機一看，居然還是王鋒。

按下接聽鍵，倪籁發有些不耐煩地說道：“王鋒，你這是又怎麽了？”

“老闆，你家的小甜甜又來了，指名道姓非得要你陪練。”王鋒聲音有些委屈地說道。

不過說到最後卻是變了味，倪籁發甚至能感覺到他嘴巴裏憋着笑。

聽到這裏，倪籁發用扶了扶額頭，心道：還真是冤孽，怎麽就把這位姑奶奶給忘了。

小甜甜原名田小甜，是個不折不扣的富家女，以前是個遊戲控、死肥宅，基本不出門，不過經曆了屢次相親失敗之後，方才下定決心要減肥，記得第一次拖着兩百斤肥肉來到健身俱樂部那會兒直吓得好幾個健身教練都不敢上前。

人說一胖毀所有，這話在她身上得到了百分百的體現，原本還算白皙的肌膚因爲上面布滿褶子不僅沒有增添半分美好反而顯得滑稽，活像一隻大白熊。

本來還算精緻的五官，在脹開之後就沒那麽好看了，每個部位單獨看其實還不錯，一湊一塊就是怎麽看怎麽不協調。

這樣一位大胖妞，要做她的教練，幫助她減肥可不是件容易的事情，健身俱樂部七個教練愣是沒人願意。

倪籁發無奈，隻得自己出馬，畢竟在他看來，那一身白花花肥肉可都是金錢的象征，要減掉這一身的肥肉，沒個大半年估計不太可能，而大半年下來得交多少會員費？

當時倪籁發剛剛接下健身會所不久，手頭上還有些拮據，這種送上門的大客戶怎麽可能往外推，于是親自操刀，幫助田小甜進行健身減肥。

有倪籁發這麽一位穿衣顯瘦、脫衣有肉的大帥哥教導，大胖妞還真的有模有樣地練了起來。

這一練就真的是大半年，大胖妞在汗水的澆灌下成功減肥六十多斤，現在體重下降到了一百四十廳左右。

要知道大胖妞可是有着一米八左右的身高，這一百四十廳的體重在她的身上不僅不顯得臃腫反而有種豐腴、健實的美感。

大胖妞從醜小鴨雖不至于說蛻變成了美天鵝那麽誇張，到已經可以明顯可以看出——妥妥的一枚身材高挑的小美女。

現在那幫教練們直悔得腸子都要青了。

人說每一個胖妞都是一支潛力股這話真是至理名言。

不過可惜這一段時間的心路曆程下來，大胖妞已經對倪籁發養成了依賴，除了倪籁發，旁的教練都不要，否則就退卡、退會員。

爲了不和軟妹币過不去，倪籁發隻得繼續教導田小甜，誰讓人家财大氣粗，會員卡一辦就是一整年。

可是這兩個月下來，大胖妞越來越不務正業了，說是健身，其實一點也不專注，時不時對她進行貼身騷擾。

因爲體重已經下降到一百二左右，對于一個一米八的大個子美女而言，這樣的體重已經可以稱得上完美身材。

這樣的貼身騷擾使得倪籁發心癢難耐，每次都要被她整的面紅耳赤、心跳加速。

如果不是親自目睹了她之前那泰山壓頂般可怕的身形，心裏一直有着揮之不去的陰影存在，估計他早就淪陷在那異樣的溫柔攻勢下了。不過這也令得俱樂部裏的其他健身教練豔羨不已。

因爲田小甜每次說話都是區别對待，和倪籁發說話總是軟軟糯糯的，和旁的教練卻是仿如河東獅吼，于是便有了“你家的小甜甜”這個外号。

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