第三十五章鍛煉身體



寒假的時間總是過的極快。

明明才打了幾局遊戲,刷了刷動态,一天天的時間便悄然而過。

臘月二十四,小年來了。

當然。

這些都跟蘇牧沒有多大的關系,畢竟他連日曆都沒怎麽看過。

更确切的說,他連今天是星期幾都不太清楚。

蘇牧一大早的就出了門,倒是惹得蘇父和蘇母一陣驚訝。

蘇母:“咱兒子最近是怎麽了?這幾天每天都這麽早爬起來?”

蘇父:“他好像說是要鍛煉身體什麽的吧。”

“不行,我好不容易休息一天,你讓我多睡一會。”

蘇母無奈地點了點頭,但還是有些不放心的問道:“他沒事鍛煉身體幹嘛?”

“以前可是喊都喊不起起來的,他不會是遇到什麽事了吧?”

“能有什麽事情,不就是早上跑跑步嘛,過兩天經曆就消了。”蘇父睡眼朦胧。“前幾天不都還在那啥見義勇爲,我看你高興的不得了。”

蘇母搖了搖頭,面露擔心。

“我總覺得咱們兒子跟以前有些不一樣了。”

“期末考試的事情,我到現在都還有迷糊呢。”

“哎呀,孩子的事情你就讓他們自己解決呗,又不會少塊肉。”蘇父無奈的翻了個身,語氣有些哀怨。

“成績提高了還不好,我讀高中的時候,在學校成績也一直是前幾名呀。”

“孩子現在能和我們那個時候一樣??萬一出了什麽事呢?”

“不行,我得去看看。”蘇母還是覺得有些異樣,連忙穿着衣服就跟了出去。

隻不過,轉了一圈,卻并沒有發現蘇牧的身影。

不得不無奈的回了家。

.......

蘇牧的确是有了自己的事情。

他要鍛煉身體。

或者說,他要刷一刷自己的身體素質積分。

這幾天來,他每天早上都會出來做做運動,已經将自己的身體素質升到了三級!!

蘇牧現在所在的地方,是一個大公園。

本來他也可以在小區裏面鍛煉的。

但是害怕遇到熟人,實在是有些不好意思,才來到了這裏。

這個公園不算小,而且設施很齊全。

不僅有着單杠雙杠之類的器材,還特意修了兩個籃球場。

小道上,也經常有人在這裏晨跑鍛煉。

不過,因爲跑步得到的分數比較少,效率不是很高,所以蘇牧主要刷分的方式,還是俯卧撐,引體向上,下蹲之類的東西。

他已經連續來了好幾天。

公園裏早起的老大爺們也已經眼熟了他。

所以蘇牧偶爾也會跟着這些老大爺們學學太極拳,希望系統能幫他偷學幾招絕技。

又或者,期待着這些老大爺們中有一個絕世高人,能夠看重蘇牧的資質想收他爲徒。

隻可惜到現在爲止,并沒有任務發起的迹象。

“呼....十個,十五個,二十個...”

蘇牧一口氣做完了二十個引體向上,算作一組。

呼了一口氣,準備稍微放松放松手臂。

這個時候,旁邊卻來了一個穿着黑色薄外套的壯年男人,三十來歲,肌肉很是豐滿。

“小夥子,身體不錯呀。”

“遠處看你身闆子不太行,沒想到這都練了半個多小時了吧?”

蘇牧有些尴尬的點了點頭:“還行吧。”

蘇牧尴尬并不是因爲陌生人搭話,而是因爲他認出了這個男人。

他是潛北中學的某個班的體育老師,好像是叫什麽龐隆

隻不過龐隆沒教過蘇牧,所以并不認識他。

蘇牧也沒有想到,一個體育老師在寒假裏面竟然還堅持鍛煉。

“小夥子是幹什麽的呀?”龐隆随口問道。

“嗯...還在讀書呢。”

“哪個大學?”

因爲身體素質升到了三級,蘇牧整個的氣質面貌也變了不少。

尤其是身高。

本來蘇牧的身高在同齡人裏面就算比較高的那種,現在身體素質加強了,足足長到了一米八,讓龐隆誤認爲他是某個大學生。

“不是很好的學校...”蘇牧随後敷衍了一句,還是感覺有些不自在,便再次做起了引體向上。

龐隆笑着點了點頭,沒有再多問。

不過,在蘇牧做動作的時候,可能是因爲職業病,他看了看又繼續開口提醒道。

“你這個姿勢有點不對呀,手握着的方式不對。”

“你要正握着,兩隻手的距離略寬于肩,主要是使用背闊肌和三角肌的力量,這樣比較輕松一些。”

看着龐隆期待的眼神,蘇牧也不好多說些什麽,還是聽着他的話稍微改變了一些位置。

還别說,稍微正了一下姿勢之後,的确輕松了不少。

“小夥子,要不咱們兩個來比一比??”龐隆跳起一躍而上,也用手抓住了鐵杆。

“我就随便練練....”蘇牧并不像玩這種比賽,尤其是跟一個老師。

“我也就随便玩玩呀,咱們就看看誰能一口氣做的多。”

可惜,龐隆似乎對蘇牧非常的有好感,也非常的期待,讓蘇牧不得不點了點頭。

因爲龐隆的嗓門比較大,四周的一些鍛煉的人也停下了手中的運動,将目光放了過來。

“我直接開始了啊。”龐隆笑着直接做起了引體向上。

蘇牧歎了一口氣,也跟着做了起來。

五個...

十個...

十五個....

兩人就這樣比拼了起來,引起了周圍的一陣輕呼。

甚至,還有人給他們在心裏數起了數。

人們總是對于八卦這種事情十分的熱情,就連遠處正在打太極的兩個老頭,也滿臉笑意的望着這邊。

還有幾個紮着馬尾,正在晨跑的女孩,也停下了腳步,似乎對于這場比賽很感興趣。

“二十個...”

“呼...”

龐隆一口氣做了二十多個,并沒有覺得有多累,而是撇了一眼一旁的蘇牧。

讓他有些驚訝的是,蘇牧竟然也好像沒有任何壓力的樣子。

要知道,現在的學生,能做十來個引體向上已經很不錯了。

高中生的體育測試裏,能夠做20個引體向上,這個項目就能夠得到滿分。

“你可以啊,沒想到你沒多少肌肉,竟然這麽能堅持。”

一邊繼續做着引體向上,龐隆一邊開口調侃着蘇牧。

蘇牧笑了笑,他的身體也有些發熱起來,想看看自己一次性到底能做多少個。

......

(https:///)

請記住本書首發域名:https://。手機版閱讀網址:https://


追書top10

熊學派的阿斯塔特 |

道詭異仙 |

靈境行者 |

苟在妖武亂世修仙 |

深海餘燼 |

亂世書 |

明克街13号 |

詭秘之主 |

誰讓他修仙的! |

宇宙職業選手

網友top10

苟在妖武亂世修仙 |

苟在高武疊被動 |

全民機車化:無敵從百萬增幅開始 |

我得給這世界上堂課 |

說好制作爛遊戲,泰坦隕落什麽鬼 |

亂世書 |

英靈召喚:隻有我知道的曆史 |

大明國師 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

這爛慫截教待不下去了

搜索top10

宇宙職業選手 |

苟在妖武亂世修仙 |

靈境行者 |

棄妃竟是王炸:偏執王爺傻眼倒追 |

光明壁壘 |

亂世書 |

明克街13号 |

這遊戲也太真實了 |

道詭異仙 |

大明國師

收藏top10

死靈法師隻想種樹 |

乘龍仙婿 |

參加戀綜,這個小鮮肉過分接地氣 |

當不成儒聖我就掀起變革 |

牧者密續 |

我得給這世界上堂課 |

從皇馬踢後腰開始 |

這個文明很強,就是科技樹有點歪 |

熊學派的阿斯塔特 |

重生的我沒有格局

完本top10

深空彼岸 |

終宋 |

我用閑書成聖人 |

術師手冊 |

天啓預報 |

重生大時代之1993 |

不科學禦獸 |

陳醫生,别慫! |

修仙就是這樣子的 |

美漫世界黎明軌迹