我是勤行第一人

第一章精神病人奇遇多第二章不瘋魔不成廚第三章帥哥當爐第四章大師級洗菜 第五章白食之王第六章有點邪性的實習狗第七章用全國勞模的标準要求自己第八章這個看臉的世界啊 第九章認真工作的帥哥要人親命第十章三百個來自異性的贊美第十一章這家夥原來也會笑第十二章讓我們爲男神點贊吧 第十三章花老闆第十四章花一刀的刀第十五章造化後廚第十六章單項高技狗不理 第十七章包子界的‘江湖大佬’第十八章經營不善的早點部第十九章有病要早治第二十章缺一個好白案 第二十一章早點部需要你第二十二章危機中的早點部第二十三章拳頭産品第二十四章曾經的味道 第二十五章好吃到哭了第二十六章沒有客人上門？第二十七章拒絕打包第二十八章人氣高漲 第二十九章你會殺雞嗎？周一急求支持………第三十章溫柔一刀謝謝你們第三十一章盛怒的花一刀 第三十二章一條舌頭嘗南北第三十三章系統輔助卡第三十四章饑餓銷售第三十五章你究竟是什麽人？ 第三十六章包子中的自然之道第三十七章蘇省食王的真正面目第三十八章雞蛋餅中的‘貴族’第三十九章楚都的燒烤攤 第四十章造化後廚的真正用途第四十一章執行總裁也是個吃貨第四十二章兩隻吃貨的‘諸葛計’第四十三章峨眉黑雞 第四十四章雞蛋餅中的藝術第四十五章被美食征服的古總第四十六章專精級刀工第四十七章拒絕調令 第四十八章天下菜系皆出魯第四十九章三線作戰全面開花第五十章搶人大戰第五十一章亮刀定位份 第五十二章廚界的補刀傳說第五十三章完美級刀功第五十四章油爆雙脆和鹵煮火燒第五十五章地區性美食？ 第五十六章會被人打死的第五十七章食客們的怨念第五十八章處理豬腸的手法第五十九章毒舌易知魚 第六十章誰敢讓我排隊？第六十一章專治各種不服第六十二章要感受食物的靈魂第六十三章美食的高品低流 第六十四章你是故意的吧第六十五章講究的就是原轍原配第六十六章百年老湯今始起第六十七章神乎其技的開鍋手法 第六十八章早點部還是三岔口第六十九章不味與奇香第七十章看看這湯色第七十一章真香定律 第七十二章要保護人才第七十三章國菜之争第七十四章百年天才稱号第七十五章傳說級技能的突破任務 第七十六章美食評論詩第七十七章遠在天邊近在眼前第七十八章二次約見第七十九章拒絕 第八十章‘廚神’懷良人第八十一章五星級優質男人第八十二章王見王第八十三章饑餓的‘廚神’ 第八十四章同類的味道第八十五章碧藕脂玉粥第八十六章天才應該屬于彼此第八十七章楚都白蓮藕 第八十八章何處尋佳藕第八十九章長壽村第九十章正能量随機任務第九十一章胡神廚的傳說 第九十二章廚師手中針第九十三章巧手雕玉藕映日錦蜜香第九十四章真是饞死人了第九十五章向天再借三百年 第九十六章懷良人的邀請第九十七章楚都勤行的陰霾第九十八章天地一色韭菜盒第九十九章加點兒鹽？ 第一百章防火醬第一百零一章最尊重食物的美食家第一百零二章頂級刀具第一百零三章廚神之路有點兒坑 第一百零四章紅旗漫卷逆甜風第一百零五章鴻門宴上架感言附私人菜譜‘離汁紅燒肉’第一百零六章天才之戰倒計時第一更求訂閱月票 第一百零七章完美級嘗味第二更求訂閱月票第一百零八章伴餐酒第三更求訂閱第一百零九章破局第四更求訂閱，求月票四更已發，今晚繼續，求訂閱，求月票 第一百一十章龍蝦中的秘密第五更求支持第一百一十一章廚之正道第一百一十二章星級酒店評級第一百一十三章神秘的胡師 第一百一十四章九州鼎食真正的高廚第一百一十五章金牌任務第一百一十六章生死一線第一百一十七章君子菜與馬屁菜加一更 第一百一十八章不可能完成的任務加二更第一百一十九章油爆雙脆第一百二十章就怕貨比貨第一百二十一章神廚高朝不拆分二合一 第一百二十二章蛋炒飯第一百二十三章人間至味是梅鹽第一百二十四章大味至簡加一更第一百二十五章福山大面 第一百二十六章點什麽就做什麽第一百二十七章失傳的面食第一百二十八章專坑後人的美食家第一百二十九章斷章狗 第一百三十章周小廚第一百三十一章教我做巫師湯第一百三十二章理想的生活第一百三十三章鳳栖村的蘑菇屋 第一百三十四章玩兒呗第一百三十五章姜汁撞奶第一百三十六章金主爸爸第一百三十七章一道風花雪月的菜 第一百三十八章二十四橋明月夜第一百三十九章恐怖的女巫湯第一百四十章華夏擺盤第一百四十一章環環相扣的美食 第一百四十二章美食與太極第一百四十三章說鮮無鮮乃有鮮第一百四十四章香江國際美食大賽第一百四十五章居然是三組面 146章無油炒面147華夏面王148成爲主廚？149衣錦榮歸 150周氏私房菜二合一151傳說級突破152大腸刺身153廚師出身的相聲宗師 154吃蟲草的藏香豬155要狠狠欺負郭老師156比鬥摔丸子二合一157打成平手？ 158黃金蛋炒飯159全天下都是二流160梅花炒飯161化臭爲香二合一 162以臭攻臭二合一163随園主人164白衣傲王侯165掃塌相迎二合一 166食色無雙袁倉山167玉笛誰家聽落梅168最是銷魂西施舌169蒼天饒過誰 170慰亭鴨的難題二合一171百年酒膏二合一172新的專業技能173華夏酒王 174兩王相遇加更175跟我比酒量？二合一176酒神上177酒神下 178酒品與人品加更179河豚聖手180小酒館大酒缸二合一181小周師傅回來了 182颠不棱肉餃更新時間更改通知183挑戰周棟二合一184令人垂涎的任務獎勵加更 185鸾刀應俎，霍霍霏霏二合一186花刀壓江淮求訂閱187本之味第一更188定位最高端第二更 189要吐血了第三更190極度危險的刀功比賽二合一191一刀斬破‘九重天’192臨陣突破 五十萬字總結及感謝193給跪了194伏羊節195犬養靜齋 196神之酒曲二合一197人間哪得此酒香補更198巨頭紛至二合一199兩天學會香江美食？二合一 200生煎肉餅飯201祖傳秘方求訂閱上架後的第二個單章，求月票202絲~襪奶茶和菠蘿包加更 203請指點一二第二更204美食界的‘毒龍王’第三更205奇異的味道206吃土的天才 207幕後任務，上線208爆炒鳄魚肉209你這是看不起誰呢？210德國豬王的秘密 211泡菜王212你還是先過我學生這關吧213沙門素齋第一人214一壺走‘三龍’ 215撞茶216驚現‘毒龍王’217穿越三十年的香氣218搶奪頭壺茶 219好喝到叫娘220折服香江廚神221有一種菠蘿包補更222真正的流沙菠蘿包二合一 223人間煙火氣二合一224禅米225損不足而補有餘226倍兒爽 227不是每一碗雲吞面都可以叫做‘細蓉’228因人成菜229熟面化腥230無雙真廚士，大國唯一人 231赤~峰對夾地區美食232您這是揍啥啊233蘇記老店234隻煮到五成熟？ 235雙手互搏236你是我的Superman237又吃哭一個？你無法想象……… 238一千萬學費補更239毫無懸念的比賽二合一240大詛咒師241佛跳牆 242滴血不沾身243‘明太子’244真香陰陽魚二合一245天下大同獨成一味二合一 246征服評委？二合一247祝老闆的算計248‘勤行宗師’稱号寫手不易推薦一本心血之作給大家 249君不見黃河之水天上來1/3補更250君不見黃河之水天上來2/3，3/3二合一251天下水說252你赢了 253‘天使的發絲’二合一254一道面，一段人生255落地一把98k256起舞弄清影何意在面中？二合一 257‘醬龍’258‘餃子’和‘天津飯’259決戰周棟二合一260天下第一鮮 261公海決戰1/2第一更262公海決戰2/2第二更263爾乃蠻夷三四更合264最毒的河豚肝二合一 265方寸之間大匠洞天266香煎河豚肝1/2267香煎河豚肝2/2268空手入油煎 269絕世美味270美食難再得二合一271吃貨們的陰謀272魯菜宗師王海濱 273‘上硬菜’二合一274代師出菜二合一275南北魚說二合一276正主兒出場 277師徒齊上陣278勤行‘兵器譜’二合一279挑戰自己二合一280神之菜品1/2) 281神之菜品2/2)282大白鴨‘勇勇’283宗師也耍賴啊？284黃河集粹靈泉無名二合一 285借刀殺鴨二合一286廚師的尊嚴287爲什麽叫天梯鴨掌？288周毒舌再現 289傳說級嘗味二合一290破解求訂閱291巅峰之戰揭幕二合一292久不見神廚 293再見溫柔一刀294驚豔一廚針295不是人間的味道？296天梯鴨掌的真正奧秘 297開天辟地一蒸鍋1/2298開天辟地一蒸鍋2/2299周鍋王？二合一300美食正道 301至尊金獎302來自京都的注視303空運水源？304帥哥的痛苦你不懂 305青年宗師306美酒星譜二合一307三碗不過岡1/2308三碗不過岡2/2 309最頂級的水源310谷中别院311被人砸場子了？二合一312酒神之體二合一 313不患寡而患不均314再回早點部215‘回訪’食爲天316開水白菜1/2 317開水白菜2/2318完美境界的開水白菜319煮花生也這麽難？二合一320美酒出窖 321好酒好酒322都想來蹭飯323好逑屏二合一324華夏十八名店 325這輩子吃定您了326食·色人間327真的是出門倒328古勤行世家二合一 329酒中國士二合一330地鍋雞331百味生332各種瑕疵？ 333再見梅鹽334勤行八門335地鍋的精華二合一336名利于我如浮雲 337排名第八？338我的酒不賣339将相和340熊不二的和平老酒館二合一 341雪中來客1/2342雪中來客2/2343酒魂二合一344‘降臨’早點部二合一 345九折九合346油酥火燒347完美境界的火燒348我是驕傲的鴨子 349研究了一個星期的彩蛋350張飛牛肉和百草霜351美酒向善352玫瑰花露 353玫瑰花露下354他好可憐啊355小島純子356普通消費者 357來而不往非禮也358豬油桂花糕359指點‘後進’360大腿需抱之 361别開聲面的打對台超大章362好漢爺您等着363五湖魚王364國宴用酒五千字章節 365鑲豆芽366魚的第八種吃法六千字367魚山368美食直播間 369金池長老？370煨燒湖鮮371鱗香烤魚六千字372都是‘魚鷹’ 373頂級食寵美食鴨374善者不來375私房菜的逼格376幸運顧客 377甜湯核桃酪378三大副職業379下先嘴爲強後下嘴的叫娘380都是套路 381精通百道名菜382兼精八大菜系383美食無涯人生有盡384蔥燒海參 385蔥燒海參的全新做法386讓人花容失色的菜品？387美食冒險之旅特殊情況說明388天使廚師長 389爆漿的感覺？390黑暗料理391美味的蛤蟆392路菜 393站在食物鏈頂端的男人二合一大章394跟着貝爾去吃土395哥走得就是挨餓的路子396魚龍變 397魚腦烤排398厭食症399就一個菜？400天下第一盤 401食療聖手六千字大章402文思豆腐403龍鳳雕刀403+1出發苦孩子們 請一天病假405神秘島406這就是天堂第一更407漁獵是件很輕松的事情二三合更 408海王第一更409刀削熏香魚二更410我要吃肉第一更411野豬王二更 412今晚吃大肉413周棟解豬414食材的分子環境415巨型沙灘bbq 416蹭飯的來了？417神級飯桶418除去周棟不爲豬419下次見面吃大餐跨年快樂 420将進酒一更421開壇三九寒422我的千歲寒心煩意亂，因爲孩子的問題和老婆吵了 423勇勇要輸了？424國·宴白案組長425醬中之王426炸醬面的正确吃法 427吃也是一門學問428奇特的味道429真四眼井430平民食品麻豆腐 431還講不講唯物主義了一更432華粹居二更433京都的大玩家一更434所謂食寵二更 今天更新照舊，隻是聊幾句435傳說級嘗味436乾坤入油手一更437入住白案組二更 438可是我破解了八珍面一更439酒鬼局440開場三連擊445最強的對手二更 明天萬字更新446酒戰(第一更5000字447白案遴選二更大章448關公面前耍大刀 449天婦羅二更450同樣的賽題451我的手就是夾具452空手入油鍋 453不見油補更454真正的完美境界455神乎其技456四兩撥千斤 457天衣無縫458脂麻雙佳459私下接見460三才合一 461留下吃飯吧462此湯最磨牙463荷葉蓮蓬湯464商老的期待 465美哉當如畫新年快樂466美哉當如畫下467冷菜宗師？468神之菜譜 469居酒屋470尴尬的菜肴471冷鎮法472絕世冷盤鳳舞九天 473思密達國也有冷盤？474你是個軟柿子475秋葉刀476廚子對砍？ 477神廚級的對手478彩鳳騰空異香撲鼻求月底票479四日耀空奪人雙睛480神而化之的刀功 481全世界唯一的廚神482真*鳳舞九天483食物本源的味道第一更484拐回來一個神廚二更 485不是那個味兒486武安國同志你好487帥488究竟是什麽好東西啊？ 489豬雜生滾粥490可以超神的老火粥491豪華陣容492終于可以吃了 493得封神廚494周氏私房廳之變495菜譜？496廚神級的菜譜 497無雙牛肉湯498我可以再來一碗嗎？499冷菜至尊500爲了口吃的您至于嗎？ 501沒人能幫我看好火502滿鍋盡帶黃金甲503驚人的操作量級今天的更新并到晚上了 504黃金牛肉濃湯二合一505神廚石不語上506神廚石不語下507都是神廚誰怕誰？ 508珍珠翡翠白玉湯509老朋友，你輸定了510複原華夏古菜511請客下館子？ 512千萬不要小看折合菜513就陪你瘋一把514515略馊 516新世界517決戰紫禁之巅518魯菜系的機會519最難的煮米方法 520一招鮮吃遍天521千滾的豆腐萬滾的魚522今日方知菜根香523這道菜您做的不對 524旁門左道也是道525人的成見就如一座大山526美食的破立之道527周棟的豪華廚師團 528吃貨傳家529路癡神廚530路癡神廚下531路菜中的秘密 532非·典型性臘肉533春筍爲紙，但缺刀功二合一請假休息一天534卡在刀功上 535傳說級刀功挑戰任務536兩名神廚級弟子537666538普通消費者周棟 539老古董540紙包炸雞的正确吃法541美食爽集542我是勤行第一人 543天香雪實544農神？545546做評委？ 547華夏勤行複古運動對不起，還得請一天假沒想到會這麽久，說明一些情況，對不住大家548考徒弟 549慈航普度550嘗一口苦海無邊551分子料理552分子料理補全 553古法烤乳豬554探望何爺爺555胡神廚556神鍋俠侶補更 557擔當重任558如在傳說559紅樓名菜第一更560冷熱之間 561何須九蒸九曬？562賈寶玉都沒吃過的茄鲞563人間太值得564半個華夏勤行來訪 565八門神廚566烏雲追雪567江山如此多驕568蔡品隆的手段 569認輸？570魚王571妙手解魚572青魚秃肺 573天機勺的秘密574火中神刀575華夏國菜大結局完本感言和新書計劃 新書要換題材才行了新書《清炖港綜大世界》已經上傳啦新書《美食：投食全人類》新書《從開封府磨刀人開始》已發布。