由于羅寒在趕往這裏的一路上，隻用了十天左右的時間，因此，距離陽洞天開啓的日子也同樣還剩下十天左右，這十天時間倒是可以讓他好好休息調整一番，同時也可以讓他有時間把之前一年半裏閉關修煉的成果好好總結一下。81中文 『 網
在這一年半的時間之中，羅寒主要就是在修煉他設想之中的三昧真火，至于完善洪荒劍訣則是被他放在第二位，因爲就當時的他來講，他必須要在一年之後參加陽洞天的密境尋寶，所以相對來說，三昧真火是能夠在短時間内提升他實力的最好手段，即使洪荒劍訣不需要他完善，可就算閉關之中全力修煉，對于他的實力的提升也是沒有太大的幫助的，所以他果斷做出了選擇。
事實上，羅寒修煉三昧真火的過程雖然并不平坦，但是最後他還是初步修煉成了三昧真火，他成功的把地火、天火、真火這三種火焰給融合成了三昧真火。
雖然有可能因爲羅寒的境界較低，也沒有大勢力支持，所以他并不知道這個世界有沒有三昧真火的存在，或者說名字叫法不同，但實質上相同的火焰的修煉之法，但是他很清楚，即使是在他的前世，三昧真火也隻是一個統稱，有着許許多多威力不盡相同的三昧真火，當然這取決于修煉三昧真火的三種火焰的強弱。
三昧真火之所以稱作三昧，正是因爲其由三種火焰融合而成，這三昧指的就是三種火焰，而這三昧則是分爲上昧、中昧、下昧，這三昧的組合變化并不是固定的，根據其融合的火焰的不同，三昧真火的也是有強有弱的，沒有完全相同的。
一般來說，三昧真火分爲兩種，一種是由石中火、空中火、木中火融合修煉而成，這石中火可以是地火、煤炭火等等，隻要與大地有關的火焰，都可以稱之爲石中火；空中火可以是天火、雷火、磷火等等産生于空中的無根的火焰，木中火則是最容易得到的，那就是木材燃燒産生的火焰。
三種石中火、空中火、木中火火焰可以任意搭配，搭配不同的火焰産生的威力也是不同的，最最次的三昧真火就是用煤炭火、磷火、普通柴火融合修煉而成的，對于修真者來說根本沒有半丁點的威力，也根本不會有人會去修煉。
這種三枚真火之中，威力最強的一般是由天火、地火、靈木火融合而成的，而且要求天火是修真者渡劫之時的天火、地火是地心深處的最熾熱的地火，靈木火是那種由靈木修成大妖的靈木火，這三種組合起來可以說是鬼神辟易，隻是相對于其難度來說，凡間的修真者根本沒人能夠修煉而成，唯有天仙才行。
另一種三昧真火則是由天火、地火、人火三種火焰融合修煉而成的，其中天火可以是如同上面的天劫之火，也可以是太陽之火等等，地火則隻能是地心之火，人火也是同樣，隻能是修真者體内的真火。
或許有人會因此疑惑，相較于天火、地火，修真者體内的真火的威力會不會太小了，尤其是羅寒體内隻有結丹初期威力的真火，其實這種想法并沒有錯，隻是人火也就是真火并不能單單從其威力來看，而是應該從其本質出來看。
修真者體内的金丹乃是“以天地爲爐，日月爲水火，陰陽爲化機，鉛汞銀砂土爲五行，性情爲龍虎，念爲真種子，以心煉念爲火候，息念爲養火，含光爲固濟，降伏内魔爲野戰，身心意爲三要，天心爲玄關，情來歸性爲丹成”修煉成的。
其中真火便是了淬煉金丹而誕生的火焰，自蘊陰陽五行之力，要知道人體本省就是一個小宇宙，内裏有着大乾坤，這真火冥冥之中吸收了人體内的各種神奇異力，所以别看真火在修真者修爲低下時威力弱小，但是其本質卻是極爲高絕。
而此次羅寒修煉的三昧真火正是第二種三昧真火，因爲他手中可是有着瀾虛靈焰以及日光石，恰好就是修煉三昧真火可以用到的天火和地火，在加上體内的真火，這便是他突然生出想要修煉三昧真火的原因，要知道瀾虛靈焰在地火之中也算是上等的火焰了，更不用說日光石之中可是有着太陽真火。
雖然有了三種火焰，但是羅寒的手中卻是沒有現成的修煉之法，有的隻是上一世的修煉之法，在這裏根本無法使用，唯有經過修改或者重新創造之後才能修煉，所以在這一年半之中，羅寒的絕大部分時間都用在了修改法訣之上。
有了之前創造洪荒劍訣的經驗和經曆，羅寒創造三昧真火的修煉之法的過程倒是比之之前創造洪荒劍訣時簡單輕松了許多，隻是這隻是相對而言的，尤其是必須在一年半之内完成并修煉有成，所以其實整個過程并不是很順利。
好在羅寒的運氣還是不錯的，又有乾坤鼎鎮壓氣運，所以最後還是讓他把前世的三昧真火修煉之法成功改造成了這一世可以修煉的法訣，成功地把這三種火焰重新融合成了三昧真火，而在三昧真火的淬煉之下，羅寒立馬覺得他的金丹更加圓潤與純淨了，修煉的度也是有了不小的提升，總之他這一步是走對了。
雖然完成了三昧真火，可是羅寒卻從來沒有試過其威力如何，不過他能夠感覺到平靜的蟄伏在他丹田之内的三昧真火中，那引而不的絕強威力，一旦爆出來，其威力必定是極爲驚人的，若是早有了三昧真火，當初對付那三個結丹中期修真者的時候，就更加容易了。
其實在閉關修煉三昧真火之餘，羅寒也沒有完全放下洪荒劍訣的完善，隻不過相對來說，把完善洪荒劍訣放在了不怎麽重要的位置，而在三昧真火修煉成之後，他終于是把全部精力投入到了洪荒劍訣的完善之中。
之前的那場與結丹中期修真者的生死之戰，其實對于羅寒來說，好處還是很大的，經過那次戰鬥，讓他對于結丹中期的境界有了一個更加直觀的了解，這在他完善洪荒劍訣的過程中起到了明顯的促進作用。
在羅寒結束此次閉關的時候，他已經是對于洪荒劍訣結丹中期部分的功法有了一個大緻的框架，到時候隻要再仔細把這個框架填滿，那麽洪荒劍訣結丹中期的功法也就完成了。
可以說，此次羅寒閉關修煉的兩個目的都可以說是很圓滿的完成了。