“按照這個節奏,差不多了!”經過大壯的一番教導,我總算是順利地不用呼吸之法,也能将那個笨重的杠鈴,卧推起來。≧
原來我之前就是太過于強行地進行卧推,那樣的方式是不對的。
在大壯的指導下,我學會如何混勻地使用力氣,然後順利地進行卧推。
整整一個下午的時間,我的訓練幾乎沒有間斷。
宋青梅一直在一旁看着,并沒有表什麽意見!
等到我熟練地掌握那個力量的卧推後,大壯又繼續說:“現在隻是開始,你接下來要卧推的,是一百二十公斤的杠鈴!”
我看到一個更巨大的杠鈴,頓時無語,這不是要我命嗎?
本來我的身體才恢複不久,現在又開始練習這麽強悍的卧推,身體真的吃得消?
“當然,你也先可以将力量先适應一下,你的目标是一百四十公斤的杠鈴,必須在你去總決賽之前完成!”
大壯接下來的話,讓我陷入一陣無力之中。
現在的一百公斤,基本上用盡我所有的力氣,才能勉強地保持現在的呼吸。要是一百四十公斤,這不是要我命嗎?
“别給王權太大的壓力,先适應着吧!”宋青梅見我有些洩氣,便是向大壯建議道。
“可是……”大壯很想堅持,但是宋青梅的态度,也是毋庸置疑的,是絕對不行!
沒辦法,大壯隻好服從宋青梅的說法。
事實證明,宋青梅是對的,我的身體我知道,極限在哪裏,潛力又在哪裏?
如果我出我自己的極限,恐怕我到時候我連拳賽都無法去參加,到時候恐怕是更麻煩吧!
傍晚時分,宋青梅宣布我今天的訓練暫時地結束。
大壯則是要我回去晚上來一千個俯卧撐,單手雙手的各來一次,一定不能懈怠,畢竟現在距離那個總決賽,隻有一天的時間!
等明天過後,就是洶湧的總決賽。
他也不希望我死,所以要我努力一些。
離開健身室,我感覺身體輕松不少。強力的訓練模式,讓我的身體着實是受到不少壓力,當然也有動力,就是希望度更快一些。那麽到時候賈巴爾打我的時候,我能跑得更快一些!
宋青梅和我一起來到餐廳,還是我中午的那個位置,我照例要了三份牛扒。
消耗這麽巨大,不吃多點,還真的會餓着啊!
倒是宋青梅似乎沒什麽胃口,隻是要了一些意大利面,還有一些沙拉。
“青梅,你怎麽不吃多點?”我看着宋青梅,疑惑地問道。
“我倒是想,沒胃口!你先吃吧,我沒事的!”宋青梅也沒看我,就默默地一條一條意大利面慢慢吸吮起來。
既然宋青梅這樣說,我也不理會她,自顧地切着牛扒,開吃起來。
或許是我吃得太津津有味,一旁的宋青梅看着我吃東西,舔着口水。
“要不,你吃一塊?”我切下一塊牛扒,放到宋青梅的嘴邊問着她。
“恩!”宋青梅毫不猶豫地吃下去,似乎也覺得還可以。
就這樣,我要多了一份牛扒。
吃完四份牛扒,已經是晚上了,我和宋青梅各自躺在椅子上,感覺都飽得不得了。
“真是舒服,可惜我的減肥計劃!”
宋青梅哀嚎道,我頓時無語,同時打量着她的身材,标準的s身材,前凸後翹,這樣好的身材,居然要減肥,簡直是喪盡天良啊!
“你又沒有照顧過其他胖子的感受?”我小聲地詢問道,她鄙視着我,默默地不說話。
好一陣子後,她才重新地理會我。
餐廳之後,我們就各自地回去房間。
一天的訓練,真是讓我累得全身都動彈不得。不過我還是按照大壯的意思,休息一會兒,開始俯卧撐的鍛煉。
現在我的力氣越來越大,一千個俯卧撐,也隻是浮雲而已。
昨晚一千個俯卧撐後,我感覺身體已經到達極限,連忙趴在沙上躺着,感覺再也沒有什麽,比這個更累了!
直到九點鍾,我這才匆忙去泡澡,然後睡覺。
我才睡熟幾分鍾,我的門外忽然傳來敲門聲,我連忙爬起來,看看到底是誰。
隻見宋青梅穿着一聲睡衣,在門外猛敲門。
于是,我直接打開門!
宋青梅連忙關上門,然後把門給反鎖起來說:“真是的,居然被這個混蛋給圍上!要不是我走得快,老娘真的清白不保!”
這時候我才現,宋青梅的睡衣裏面,似乎是真空的,什麽都沒穿。
不過,似乎下身還是床上一條肉色的内衣,看上去很是顯眼。
“看什麽看,你沒看過凱琳的身材嗎?”宋青梅不客氣道,對我吼着。
“咳咳,非禮勿視!你來我這裏,到底要幹嘛呢?那個混蛋是誰?”我疑惑地看着宋青梅,表示萬分不解!
“意外!”宋青梅郁悶道,跟我講起剛才的事情。
原來宋青梅洗完澡後,便去和褚霞聊天去。
等到九點多的時候,她才匆忙地趕回。誰知道回到門口的時候,就遇到白天的那個家夥,還帶着很多人,圍着她的門口,似乎要做什麽。
要不是她現得早,趕緊跑過來這邊,事情可就不妙啊!
“可是,你怎麽會來我這裏?按道理,你不是應該回去褚霞那裏?”我看着宋青梅,還是有些質疑。
心想:“難不成,她是來考察我的定力如何?”
“我這不是慌不擇路嗎?要不然,我來你這裏幹嘛?”宋青梅白了一眼我,似乎嫌我的話有些多餘。
“額,好吧,那我繼續睡覺!”我也不理會宋青梅怎麽樣,連忙過去床上,安靜地睡着。
反正是她自己過來的,又不是我的責任,随便她怎麽樣吧!
“下來,我要睡床,你去睡沙!”宋青梅走過來,冷冷地說道。
“你有沒有搞錯,這是我的房間,你讓我睡沙?後天我就要面對生死之戰,你讓我好好地睡會行不?”我抓緊被子,不理會宋青梅的話。
争吵一陣子後,我的眼皮都在不斷地打架,非常地疲憊。宋青梅也跟我吵到口幹舌燥,累得不行,拿着我床邊有的礦泉水,“咕噜咕噜”地喝了起來。
“好吧,一人一半,不過你不要越界!”
宋青梅見我躺在床上的一邊,一動不動的,也不再說什麽。
畢竟這是我的房間,主導權在我這裏!
“凱琳?”
清晨時分,我的似乎抓到什麽,很像是胸部,還軟軟的。我以爲是凱琳,睜開眼一看,原來是宋青梅。
此時她的身體完全地蜷在我的身上,像是抱着一個巨大的大笨熊一樣。
我捏了兩下以後,連忙繼續閉上眼睛。
要是讓她知道,非得将我碎屍萬段啊!可惡的女人!
“啊!!!”
宋青梅忽然驚醒,連忙推開我。
這時候,我裝作睡意朦胧地睜開眼睛,看着宋青梅那幾乎看得到裏面的衣服,緩緩道:“怎麽回事?”
“你說你沒有做什麽?”宋青梅冷冷道,态度很是冰冷。
“你覺得呢?我們身上的衣服都在,你說能幹嘛?有點常識好嗎?還有,以後晚上别這樣穿出來,很誘惑人!”我徑自地起床,脫掉外衣,開始自顧地換着衣服。
宋青梅似乎沒聊到我裏面也是隻有一條短褲而已,她連忙轉過身去,不再看我。
帶我換好衣服,宋青梅轉過身來問我:“有衣服嗎,能遮住就行!”
她也知道自己的睡衣有點那個啥,所以有點不好意思地問着。
“給你!”我把自己的一件黑色的薄外套扔給宋青梅,準備出門。
因爲宋青梅怕那個家夥還帶着人在門口守着,所以要我陪着一起過去。
可能是身材的原因,即使是她穿着我的寬大的黑色薄外套,我依然覺得她的身材很是誘惑。
宋青梅一直抓着我的肩膀,慢慢地向前走。
走到一個拐角後,她讓我先過去看看,她再跟着過去。
我一個轉身,就看到宋青梅的門口,果然守着一群人!
“看來,我得做點什麽!”看着那些人,我直接地沖過去,奮力一擊。
“轟!”
一個人直接被打飛幾米遠,奄奄一息地倒在地上。
“額?”另外幾個夥伴,包括那個混蛋也是驚呆了,連忙跑路。
我這麽厲害,他們根本就不是對手啊!
不遠處的宋青梅終于跟過來,郁悶道:“早知道昨晚就讓你過來這裏!”
“别,現在是早上,我精力充沛!晚上我累得要命,怎麽打?”我解釋道,同時拿着宋青梅的房卡,開門進去。
打開房門,我顯示驚歎宋青梅房間之大,其次就是,爲什麽衣服亂扔,還有各種的内衣,紅色的、粉色的……
“别看,好好地坐在沙上,要是你敢亂動我的東西,我就讓你下輩子做不成男人!”宋青梅苛責道,連跑過去收拾自己房間。
我則是一臉淡然地坐在沙上,觀賞着裏面的一切。
雖然裏面是非常地淩亂,但卻是有着一陣淡淡的芳香,比起我那個滿是汗味的房間不知道要好多少倍!