緬懷涼山森林大火英烈，浩氣長存！！！

向偉大的消防員緻敬，保國安民！！！

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來到福蒼公園，把單車鎖在公園門口，小跑着進去，這個時間鍛煉的人不少，跑步、練太極、打羽毛球、跳繩……

李珍寶呼吸着清新的空氣，不緊不慢地跑着，一個大圈過去，還看見幾個面熟的人，畢竟縣城就這麽點大。

跑了幾圈近三、四公裏，李珍寶覺得體力充沛，雖汗流浃背并沒昨晚上那麽辛苦，莫非是感氣法門的功效，真能強身健體？

以前當兵五公裏越野他在20分鍾内，公園有柏油路面的一圈大緻1100米，擡手看了看手表，便開始逐漸加快步伐。

頭兩圈算輕松，第三圈開始，就有點擡不起腳了，勉強跑完四圈半大緻五公裏，時間22分鍾，可真是累，喉嚨裏火燎火燒的，又沒帶水，尋了個水龍頭，灌了一肚子自來水。

拖着疲倦的腿又堅持跑了一個多小時，總算完成了兩小時跑步，太陽已經高挂天邊，氣溫不下三十五、六度，公園裏晨練的早就走完了。

李珍寶尋了個小樹林，也不管地上泥土樹葉，盤膝坐了下去開始修煉感氣法門。

周遭靜悄悄的，他很容易就排除了雜念，按一長三短進行着呼吸。隻因爲灌多了自來水，中途起身尿了一把，很快就靜坐到了上午十一點多。

強烈的饑餓感襲來，讓他無法靜心打坐，隻得騎車去小姨家，小姨夫婦也是工作人員，得中午下班才回家。

李珍寶開門進去，煤爐竈上小火炖着牛肉，一上午炖得香噴噴爛乎乎的，他實在壓不住饑火，就在牛肉裏擱了點鹽，稀裏呼噜把一瓦罐的牛肉連湯帶水給吃完了，似乎還沒飽。

李珍寶傻了眼，牛肉兩塊多一斤，一頓吃三十塊錢的牛肉，如此反常的飯量，小姨也會懷疑不是？！

想來想去，還是自己在飯店吃算了，大不了一頓多吃幾個店。給小姨留了個紙條，說他下午出差去市裏，把牛肉吃了急着趕車，就不吃中午飯。

騎車回家，看時間不到十二點，洗了個澡，将換下的髒衣服洗了曬在外面，翻出以前複員帶回家的軍用水壺灌滿還加了點鹽進去，這才又騎車去了公園。

酷暑當頭，正午時分室外怕得有五、六十度高溫，柏油路都軟乎乎的，冒着油花。

李珍寶心裏一陣發苦，坐着不動都冒汗，還要在烈日下跑步，想來想去也聽不見菩提老祖發話，牙一咬抓着水壺就開始跑步。

此刻的空氣都是灼熱的，太陽照在身上火燎火燒，不到半圈，汗水就濕透了背心短褲，半個小時候，他開始頭暈眼花！

堅持到一個小時，李珍寶連腳都擡不起了，一壺水早就小口小口地喝完了。

沒有一絲風，連知了都不敢鳴叫！李珍寶隻希望自己倒下去，倒下去沒法跑就不能算偷懶。

可被俢于琅精純靈力滋養過的身體，又怎麽會輕易倒下，隻有越來越強健的。

好容易電子表數字跳到14:00，李珍寶歡呼起來，他現在身上都沒有汗了，全被烈日蒸發，露在外面的皮膚紅彤彤的，顯然是被曬傷。

在水龍頭灌飽自來水，便在小樹林裏打坐修煉感氣法門。

竟是隻有幾分鍾，李珍寶就排除雜念，開始了一長三短呼吸，甚至身上還涼飕飕的，打坐比跑步舒服多了！

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