晚飯過後，杜淩雲坐在客廳的沙發上擺弄着那個裝着煉體功法的玉石。
玉石入手之後杜淩雲就感覺到體内所剩無幾的靈氣被玉石一點點吸了過去，随着靈氣的注入玉石發出了點點螢光，這些螢光在空氣中組成了一個半透明的人體模型。
透明人影中有着大量的光點，杜淩雲看了半天才明白這些光點是代表人體中的穴位，幾秒鍾以後模型投影開始不斷的重複着一個動作，每次動作進行的時候都會有代表着穴位的光點發光閃爍。
接下來不用說杜淩雲也知道該怎麽做了，他從沙發上站起來把玉石立在桌子上，然後開始學着玉石中投影的動作比劃了起來。
不得不說這動作看投影做起來很容易，等到杜淩雲自己來的時候就發現了其中的難處，動作中的每一個細節都在挑戰人類的身體構造，就像絕大多數人都無法在不借助大拇指的幫助下單獨豎起無名指一樣，這個動作中蘊藏了許多讓杜淩雲懷疑人生的小細節。
杜淩雲一個人在那折騰了差不多十分鍾是沒能完美的重現玉石中的姿勢，看到他這個樣子白果果忍不住從沙發上跳了下來。
“看你這個費勁的樣子，還是讓我來幫你一把。”
說着它揮動起自己的小爪子，杜淩雲隻覺得一股無形的力量強行挪動了他的身體，就像初次遇到白果果那天一樣，下一刻他的身體就感受到了一股難以忍受的疼痛，那痛楚仿佛要将他身上的每一塊肌肉撕裂。
“疼疼疼！”
杜淩雲發出了呼痛聲，這種違反人類極限的動作讓他的身體發出了抗議，可是在白果果的力量下他又沒辦法自由的移動身體，隻能開口向白果果求救。
“疼就對了，煉體功法哪有不受苦的，不受苦還叫煉麽。”
白果果看着杜淩雲扭曲的臉隻是輕描淡寫的說了一句。
“這根本不科學，這是在挑戰人類的生理極限！”
杜淩雲覺得自己身體的每一根骨頭，每一塊肌肉都在發出抗議。
“不科學就對了，你都開始修仙了還跟我講什麽科學，給我堅持五分鍾。”
白果果舔着爪子白了杜淩雲一眼。
“要死了，要死了！”
這之後任憑杜淩雲如何求饒白果果都沒有松開對杜淩雲身體的控制，豆大的汗珠逐漸的從杜淩雲的額頭向下滑落，就連身後的衣服都很快就被汗水浸透，短短的五分鍾在杜淩雲的主觀感知中仿佛一個世紀那麽漫長，等到白果果再次揮動爪子解除了束縛之後，杜淩雲直接癱倒在了地上。
“呼——呼——”
他就像是一個剛從水中爬出來的溺水者，趴在冰涼的地磚上大口的喘着氣，身上的衣服早已經被汗水打濕。
“這，這也太累了，要了命。”
杜淩雲喘了一分鍾才平複了自己的呼吸，他心有餘悸的對白果果說道。
“累就對了，所謂的煉體功法就是幫助修士突破身體極限的，不累怎麽能突破極限呢？這還隻是第一個動作，這套煉體功法中共有七七四十九個基礎動作，這第一個是其中最關鍵也是最基礎的，你掌握的動作越多後面的學習就越快，等到這套功法大成的那一天，你就可以把身體的掌控鍛煉到如意随心的境界。”
“四十九個？學會這第一個就已經要了我小命了！”
杜淩雲從地磚上爬起來，坐在地上看着桌子上的玉石。
“别鬧，誰告訴你你學會了，剛才那隻是我的外力，什麽時候你能自己擺出那個動作并且堅持半小時以上才算合格，到時候玉石就會自動開啓下一個動作的教學。”
白果果的話瞬間擊垮了杜淩雲的心理防線。
“半小時……殺了我吧。”
杜淩雲撲通一下又仰面朝天躺在了地上。
铛铛铛——
才剛躺下杜淩雲忽然聽見一陣敲擊玻璃的聲音，他撐起身子順着聲音的方向看去，陽台昏暗的窗外一個模糊的人影正在淩空漂浮。
“吓！”
沙發上趴着的白果果忽然跳起來，渾身白毛都炸起來的樣子，活像一團棉花糖。
定神仔細一看杜淩雲才發現窗外的不是别人，正是穿着一身外賣服的安雅緣。
“……要是再晚幾個小時，她這種登場方式能吓死個人。”
從地上掙紮的爬起來，杜淩雲搖搖晃晃的走到陽台打開了窗戶，穿着一身紅色外賣服的安雅緣從窗戶跳了進來。
“路上處理了點别的事情稍微耽誤了點時間，你怎麽這個樣子？”
安雅緣從窗戶進來以後就看到了杜淩雲渾身大汗一臉虛脫的樣子。
“剛試着學習了一下煉體功法，歇一會兒就好了。”
杜淩雲一屁股坐到沙發上半死不活的說道。
“那邊去，這裏是我的專屬位置。”
白果果伸出後腿踢了杜淩雲一下，霸占了沙發靠牆的位置，杜淩雲無奈之下隻能挪到了旁邊的單人小沙發上繼續癱着。
“上午的那隻黃鼬已經招了，他到處襲擊修士讓修士陷入幻境，是爲了從修士身上吸收一種叫做夢境之力的東西，那種力量可以讓花盆中的精怪迅速成長，至于邪修的事情看來隻是我們反應過激了。”
“那你們會怎麽處置那兩個家夥？”
杜淩雲對于管理局會怎麽處理很感興趣。
“不會處置，管理局的職責是保護凡人不受修士的傷害，它們既然被證明了不是蠱惑凡人的邪修，也就不适合用對待邪修的辦法處置它們，這件事會被當做修士之間的争鬥，最多也就因爲襲擊管理局的執法人員做上十天半個月的苦工。”
安雅緣的話讓杜淩雲對管理局這個組織的辦事理念理解更加了解了一些，管理局對修士之間的争鬥真的不加幹涉，這一點以前隻是聽小五說，現在卻得到了證實。
“我這次來主要是爲了把你的獎勵送來。”
“這樣也有獎勵麽？明明那兩個家夥是不邪修。”
杜淩雲本來以爲那隻黃鼠狼不是邪修自己的獎勵肯定泡湯了。
“雖然它們不是邪修，但是從結果上來講你還是解決了“本地有邪修出沒“這件事，所以該有的獎勵還是有的。”
安雅緣說着話手上的玉镯閃過光芒，一個巴掌大小的金屬令牌被她拿在了手裏。
“這是五咒令，二品法器，注入靈氣之後能夠激活裏面蘊藏的五種不同屬性低級咒法，非常适合你這樣的新人使用，等到你完成築基能夠靈氣外放之後就能使用了。”
杜淩雲伸手接過了這塊令牌，拿在手大概比手機重不了多少，令牌上面刻畫着複雜的花紋，一看就修仙範十足。
“謝謝。”
已經累得要死的杜淩雲現在并沒有嘗試這個五咒令的打算，而且靈氣外放是築基後期或者分輪境才能做到的事情，他現在就算想嘗試也做不到。
稍微閑聊了幾句安雅緣就在白果果的反複催促下從窗戶離開了，白果果似乎對于捍衛了自己的領地而感到開心，安雅緣走後它趴在沙發上忍不住哼起了奇怪的小調：
“飛來飛去的~男人婆，每天都~忙的要死，我卻可以趴在沙發上玩手機。”
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晚上的時候休息完畢的杜淩雲又一次按照記憶開始嘗試擺出玉石中的那個姿勢，這一次杜淩雲憑借着自己的力量一點一點的嘗試，身體的每一次動作都讓他感到不舒服，尤其是那些難以控制的小細節，隻要他一個不留神就會走形，杜淩雲反複嘗試了差不多十幾分鍾才成功的擺出了那個姿勢，而且隻堅持了幾秒鍾就不行了。
在這個嘗試的過程中杜淩雲發現了一些現象，這個動作在完成之前無論怎樣挪動身體都隻有身體上因爲拉扯帶來的疼痛，可是一旦動作完成除了疼痛之外随之襲來的還有劇烈的疲勞，那種疲勞十分強烈，他剛才隻是維持了幾秒鍾就已經變得呼吸急促。
要知道自從開始築基以來杜淩雲的身體素質一直在直線上升，别的不說他現在扛着一袋四五十斤的大米一口氣上四樓（杜淩雲家住四樓）連呼吸都不帶亂的，也就是說維持那個動作幾秒鍾的活動量比起他扛着大米上樓還要大的多。
“一分鍾，今天最少要堅持一分鍾！”
杜淩雲菜了一下額頭的汗水暗自給自己定下了一個目标。