“叮鈴鈴——”劉冬冬設置的鬧鈴響起，他睡眼惺忪地揉着眼睛，模糊中現雷強的被子疊的整整齊齊，人已不見蹤影。這幾天一概如此。
此時，雷強正站在别墅天台上，面向東方，迎着朝日的第一縷陽光，吸氣短而急，氣沉丹田，呼氣延綿悠長，直到氣竭。如此反複，已練了将近一小時。
随着心镱手表出“滴”的一聲，雷強意識到時間已到，于是下樓準備一天的集訓。
進入房間，他見劉冬冬正在洗漱，說：“呦，今天不用我叫你了。”
劉冬冬嘿嘿一笑，向他搖搖手上的心镱手表，示意是鬧鈴叫醒了他。
雷強走到自己的床位整理東西，劉冬冬從洗漱間出來，說：“強哥，你每天這麽早就出門，是去幹嘛呀？”
雷強視他爲知己，毫不隐瞞地說：“師傅交了一套内功修煉方法，囑咐每天清晨都得練，我是出去練功了。”
“哦，這麽厲害。”劉冬冬應和道。
雷強：“是呀，上次破解雙胞胎姐妹的冰封靠的就是這套内功心法，催動我身體血液快流動，才能破冰而出。”
“哇，原來這麽厲害！”劉冬冬這才提起精神，懇求道：“能不能教教我？”
雷強有些爲難，畢竟沒經過師傅的同意，擅自做主自然不成。他遲疑一會，說：“練這功不但每天清晨練至少一小時，之後還得走上至少公裏，你能接受嗎？”
劉冬冬直擺手說：“這麽辛苦？算了，我還是研究裝備吧。”
雷強微微一笑，看一下手表，說：“時間快到了，咱們去廣場吧。”
于是，兩人向廣場走去。
當他們走到廣場時，現迎新時寬闊的廣場已變了樣。除了那座噴泉和三根旗杆，在原來的平地上，已鋪上軍綠色的塑膠毯，并且在不同區域安置了不同類型的訓練工具，有高低不等的單雙杠、獨木樁、攀岩牆等，還有一堆沙袋。冷一泠正站在它們旁邊。
他倆跑過去，向冷一泠行禮。之後，其它同學續續趕到。
冷一泠看一下表，還算滿意，對衆人說：“各位同學，今天是咱們第一次集訓，這次就輕松點，負重跑。這有一堆沙袋，每個o公斤，男生拿個，女生拿個，這個場地外圍一圈o米，你們拿着沙袋跑oo圈，今天的訓練就算結束。”
人群中議論紛紛，一陣騷亂。
劉冬冬：“太變态了，扛着一百公斤跑公裏，這還輕松？”
雷強心裏嘀咕道：“每天我上學走o公裏一個多小時，公裏最多兩小時，加上oo公斤的負重，四個小時頂天了。”
雙胞胎妹妹丘子涵掰着手指說：“一個沙袋o公斤，兩個o公斤，三個o公斤，一共o斤，哇，過我的體重了。”
姐姐丘子若一臉黑線。
冷一泠繼續說：“這次訓練采取比賽的形式，分兩隊，一隊個人，男女，成績按隊中最後一名到達終點計算，你們可以自行組隊。”
赤焱忍不住了，雖然胸口還綁着繃帶，但神氣十足，顯然已恢複的差不多，狂妄地說：“哪位美女和本大爺一隊，我幫她扛了。”
丘子涵鼓掌道：“啊，太好了，我要和你一隊。”
丘子若又是一臉黑線，對自己的妹妹真是無奈了。她沒得選，隻能跟妹妹一塊，以防她又鬧出什麽醜事。
卞帥和赤焱是死對頭，自然不願意和他一隊，拉着雷強說：“我要和班長一隊。”
赤焱戲谑道：“我們這女生已經滿了，你想來也來不了。”
卞帥想上去踹他，被雷強一把攔住。
這樣，組隊就大緻明朗。劉冬冬自然跟着雷強，剩下的兩名女生文穎智和俞仁美也都和雷強一隊；聞翎和赤焱一個寝室，内部要團結，自然一隊，剩下的羅大寬沒得選，就歸在赤焱隊下。
冷一泠：“你們可以給自己隊伍起個隊名。”
赤焱：“烈火鳳凰，鳳凰涅槃，咱們就叫鳳凰隊吧。”其餘四人都沒有異議。
劉冬冬催促雷強也起個隊名。雷強想了想，說：“閃電即是快，咱們就叫閃電隊吧。”隊友均表示同意。
最終，十人分成兩隊。閃電隊：雷強、劉冬冬、卞帥、文穎智、俞仁美；鳳凰隊：赤焱、聞翎、羅大寬、丘子若、丘子涵。
冷一泠最後提醒道：“爲保證公平，這次比賽不能使用進化能力。”
随着一聲槍鳴，兩隊所有隊員開跑。他們使用的對策差不多，都是讓女生不負重，先跑在前面，三名男生分擔全隊o公斤的重量。
赤焱本想多承擔些，但聞翎出于他受傷考慮，決定三人均分，每人承擔o公斤。
閃電隊本也想三男生均分，但雷強考慮到劉冬冬的體格，把劉冬冬的那份沙袋全放在自己肩上。這樣，閃電隊的分配是雷強o公斤，卞帥o公斤。
比賽一開始，四名女生和一名男生就跑到了最前面。
文穎智跑到劉冬冬身邊，故意刁難說：“劉冬冬同學，你看強哥背了那麽多沙袋，一個大男生和我們女生跑在一塊，你忍心嗎？你好意思嗎？”
劉冬冬早就想到會有非議，但爲了最後的勝利，他裝作沒聽見，隻是扶了一下眼鏡，以自己最快的度向前跑去。因爲他知道，他跑的越多，雷強的負重距離就越短。
聰明的文穎智當然也知道，隻是有些氣不過。
比賽繼續進行着……
一晃，o圈過去了。雷強抖抖背上的沙袋，抹了一把額頭上的汗，對身旁的卞帥說：“你怎麽樣？不行，放我背上。”
卞帥呲牙一笑，說：“開什麽玩笑，放你背上我就真成娘炮了。”
赤焱聽見了，本想怼一下他，但自己咳得厲害，還沒顧得上說，他們就跑到前面去了。
聞翎趕上來，問：“赤老大，你的傷附了？”
“沒事。”赤焱穩住自己，說完就繼續向前跑。
……
又o圈過去了，此時女生們已經領先圈。按照計劃，男生跑完o圈就要分出些沙袋。
劉冬冬率先跑過去，拿起雷強背上的沙袋就往自己身上背，一連拿了袋。雷強想讓他少拿些，可他已背上沙袋跑出去老遠。文穎智和俞仁美也跑上來，從雷強和卞帥身上各卸下袋沙袋。
鳳凰隊一方，雙胞胎姐妹從三位男生身上各卸下袋沙袋，共袋，兩人均分，各自背上袋。
現在的比賽情況是：
閃電隊：雷強o公斤，o圈；卞帥o公斤，o圈；劉冬冬oo公斤，圈；文穎智和俞仁美各o公斤，圈。
鳳凰隊：赤焱、聞翎和羅大寬負重均是oo公斤，o圈；雙胞胎姐妹各自負重o公斤，圈。
比賽繼續……
精彩的賽跑已經上演，看完才知道這是一場“特别”的比賽。
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(本章完)