074啪



“盧布,你女朋友來了,還不去打聲招呼?”

“盧布,你怎麽看着有點緊張呢,啊,怎麽還在流汗呢?”

“盧布,女朋友變成老師是個什麽體驗?”

見到溫莎,大家笑呵呵地打趣盧布。

盧布仰着頭看着天花闆吹口哨,一副我啥也沒看見啥也沒聽到的樣子。

“大家都認識溫莎嗎?”

張楠在前面拉着溫莎問道。

“認識!”

同學們喊道。

“老師,溫莎學姐是我們班盧布的女朋友!”

紀胖子大聲喊道。

“哦,是嗎?”

張楠老師看了眼盧布,又看了看溫莎,一臉的八卦。

溫莎冷冷哼了一聲,揮了揮手中棍子說,“現在是上課時間,不許亂說話!”

好兇啊!

紀胖子腦袋一縮,躲到了劉峰的身後,慫的一逼。

張楠老師捂着嘴笑了笑,“溫莎同學擅長各種類舞蹈,形體訓練功底紮實,以後大家有什麽不懂的可以請教她”

“好!”

大家啪啪地鼓掌。

......

“學相聲有四門功課,說學逗唱,學戲劇也有四門功課,過去叫唱念做打,現在分爲表演、台詞、動作、以及形體。

這四項必修課程,不僅是你們學習表演的開端,也是貫穿其整個學習過程的重要任務。

其中形體課是重中之重...形體訓練不僅能塑造人們優美的體态,培養高雅的氣質,還能糾正生活中不正确的姿态...”

正式上課之後,張楠先講了一會兒形體課的理論知識之後,開始新的訓練課程。

形體訓練課動的内容很多,包括模仿、戲曲、武術、舞蹈、日常姿勢、禮儀動作等等。

這堂課融合了古典與現代的韻味,汲取了東方與西方的精華之處,形成了一套内容極爲豐富的訓練體系,包括氣息訓練、形體訓練、動作訓練等。

學習的内容多了,課程的難度也大。

第一堂課上,形體老師就要求學生們平時多練習,争取将呼吸、手勢、眼神、身形、步法等方面進行統一協調。

也就是做什麽想什麽,導演要什麽,能拿出來什麽,或者要盡快學會什麽。

這是做演員的基本能力,現在練好了,以後上了舞台才能得心應手。

這堂課學的是芭蕾。

練習芭蕾最能培養一個人的形體和氣質,訓練後可以讓身體各部位的柔韌度、穩定性、靈活性和協調能力獲得較大底限的提升。

無論男女都要練習,當年鄧鈔穿黑絲跳芭蕾可是相當驚豔,這裏面就有一個叫反串的課程,小生演旦角,花旦演小生,女裝什麽的,在學校裏很常見。

開場之後,張楠老師和溫莎跳了一段天鵝舞。

兩人都是美女,身材又超好,舞蹈動作都超優美。

女生看着暗暗羨慕,男生看得流口水。

兩位跳完之後,張楠老師講解芭蕾舞十二個基本動作,小踢腿、擦地、半蹲、全蹲、小彈腿、敲擊...

溫莎在旁邊展示,姿态優雅,一舉一動都透着别樣的美麗。

“現在我們來學第一個動作,半蹲”

大家站在落地鏡前面,雙腿标準外開度一百八十度,腳尖,膝蓋,胯,肩在一平面上,動作難度不高。

“這個動作看着比較簡單,但要做的标準,難度不小,在下蹲和挺直腿的過程中,動作的速率要均值,身體穩定、背部豎直...”

“下!”

在老師的示範下,大家慢慢蹲下。

“起!”

大家又站了起來。

“好繼續練習,落~,慢慢下,起~,注意身體平衡,落~,保持這個動作,穩住一會兒”

大家維持着半蹲的姿勢,有點像是在紮馬步,時間成了難度就大。

噗通~

紀胖子是第一個翻車的。

盧布咧嘴笑了笑,這混蛋上課總喜歡偷瞄老師,摔死你活該。

啪!

正笑胖子的時候,小腿挨了一棍子,他氣惱地會過頭,就聽到溫莎冷冷地說,“腳闆鋪平地闆,整個過程中都不要前後倒腳!”

“動嘴就行,幹嘛動手?”

盧布不滿地說。

啪!

溫莎又打了下他的大腿,冷冷道,“不要說話,練習時注意呼吸的節奏,下蹲之前先呼吸,在下蹲的全過程中要緩緩吐息,随着腳部挺直之後再呼吸,掌握好啦吸氣,姿勢才會更爲順暢和伸展”

人在屋檐下,不得不低頭,盧布咬了咬牙,按照她說的做了。

過了會兒,練習‘全蹲’、‘劃圈’、‘伸展’,溫莎又過來找毛病,直接拿棍子敲他的屁股,啪啪個不停。

雖然不是多痛,但是丢人啊,太丢人了。

最後他實在忍不住了,拿眼瞪着她,“溫莎你别太過分!”

啪~

溫莎又給了他一下,冷聲道,“練習的時候不要走神,練習形體不止是練身形,還有精神和氣質,練過形體的人與沒練過的人不止是身型不一樣,精神氣質也不一樣”

“嗤~,還精氣神,你當修仙呢?”盧布笑道。

“無知!”

“看着!”

溫莎冷冷地橫掃了一眼,舒展身體做了個‘伸展’的姿勢。

右腿自然挺直,左腿自然向後提升,腿在半空中挺直紋絲不動,一晃也不晃,雙手舉高,目光看向頭頂。

修長的腿型、挺拔的腰背,纖長的天鵝頸,還有一雙修長白皙的玉臂。

同樣的姿勢,盧布做的像幹樹杈,而她展示出了一種優雅的味道,像是冬日冰湖上的白天鵝,高傲、清高、魅力無限。

“看清楚了嗎?”

溫莎放下架子,淡淡地說道,“在練習時要會調節氣息,感受身體的重心,以及肌肉的變化,并在心中賦予這個動作以美好的想象,不單單是一個動作,而是一整套,這樣才能做到精氣神合一,不然像你這樣訓練,練一輩子也隻是一根爛木頭”

嗤~

旁邊同學忍不住發出一陣輕笑。

盧布紅着臉,表情很尴尬。

“繼續練!”

溫莎臉色一冷,舉起了棍子作勢要打。

盧布連忙移開眼睛,專心擺造型,按照她說的方法,小聲念叨着,“我是小天鵝,你不能打我,我是小天鵝,你不能打我...”

“哼!”

溫莎微翹着嘴角,背着手慢慢走向其他同學。

“哈~”

薛洋咧着嘴輕輕笑道,“果然是親媳婦,打起來啪啪作響,盧布痛不痛啊?”

“打情罵俏,叫人羨慕!”陳鑫歎道。

盧布扯了扯嘴角懶得理他們。

“盧布,你說你一個大男人,挨了媳婦的打連屁都不敢放一個,太丢我們男人的臉了”

紀胖子很嫌棄地說。

盧布冷冷一笑,“我們男人說話,你一個男孩兒插什麽嘴?”

KO!

紀胖子臉色一沉,受了一噸重的打擊。

他氣惱地喊道,“溫老師,盧布上課說笑話,影響大家練功!”

盧布頭皮一緊,尼瑪~

咚咚咚~

溫莎提着棍子,姿态悠閑地走了過來......

【滴!根據宿主當前的精神狀态,系統判定宿主遭受到了輕度打擊,補償精神損失費100星币】

【财富:13600星币】

......


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