第20章 學習遊泳
眨眼已經7月了,武僧和王愛國都已經來晚了,上海市徐彙區的救生員考核在5月份,他們倆都沒趕上。
不過雖然今年來不及去考試了,但是也不妨礙他們倆準備。
健身教練證的考核王愛國并不參加,但是救生員的考核王愛國是需要參加的,參加的原因是健身中心這邊救生員不足,必要時他需要頂上。
救生員考核有好幾個項目,而最難的就是25米的自由泳。
25米自由泳,限時20秒。
很多人會覺得20秒難度并不高,但是實際上真的遊的時候你會發現往往就差那麽一兩秒。
這一兩秒的差距是怎麽來的呢?就是因爲你的姿勢不正确。
如武僧,憑他那種瘋狂的狗刨,遊25米其實可能也能夠進入20秒以内,但是肯定累得像條狗一樣。
這種高強度的無氧運動其實是非常的消耗體力。
而要矯正姿勢必須要找專業人士。
很幸運,健身中心裏正好有一個專業人士。
老員工老田,就是這個健身中心裏唯一一個中級救生員。
雖然他已經瀕臨退休了,但是也算是老當益壯。
别問怎麽看出來的,畢竟一個五十八歲的人每天還能喝半斤白酒,搓麻将搓半宿,這絕對屬于老當益壯。
在宋經理的要求下,當天老田就開始指導王愛國和武僧遊泳。
當天下午,老田來到了王愛國和武僧面前。
“來吧二位,先遊一下給我看看!讓我看看你們是什麽水平?”老田看着武僧和王愛國淡淡的說道。
“好嘞!”說着武僧和王愛國就興奮的換上遊泳褲,二話不說的跳進了遊泳池,展開了一段驚心動魄的25米往返遊。
爲什麽是往返遊,因爲他們的遊泳池隻有12.5。
愛國和武僧一個猛子紮進健身中心的遊泳池後是越遊越快,越遊越歡。
像這種包下遊泳池,肆意撒歡的感覺,相當痛快。
然而雖然王愛國和武僧感覺非常痛快,但是邊上的老田就不覺得痛快了。
等到二人遊完後,二人一上岸就看到邊上濕漉漉,如同剛從水裏撈出的老田。
看着王愛國和武僧,老田憋了半天,終于咆哮道:“你們這也叫會遊泳,就你們這姿勢,我這水池子正常水深兩米,你們倆遊完之後,估計現在水深就剩下1米5了吧?
就你們倆這技術你們還要考什麽救生員,光你們這遊泳姿勢都能把水給刨幹淨把人救出來了!”
老田咆哮完後,王愛國和武僧滿臉尴尬。
但是這不怪老田發火,作爲國家二級運動員,曾經的水球運動員,他還是第一次教别人遊泳,還沒下水就被弄的一身濕的。
看着老田這個樣子,王愛國和武僧也覺得有些過意不去,人家來教自己,結果把人家弄成這樣。
想到這裏王愛國和武僧立刻從泳池裏跳了出來,然後拿起了邊上的浴巾,沖到了老田身邊幫老田擦了起來。
然而這不擦不要緊,一擦,因爲二人剛從水裏出來的關系,腳下沒有穿拖鞋,而華亭那裏的防滑有做的不是特别好。
二人急急忙忙的向着老田跑去,結果跑了一半二人就同時腳下一滑。
再然後……二人就下水救老田了。
從水裏出來後,老田看着二人,雙手抱拳客氣的道:“二位大俠,請另請高明吧,老朽有心無力。”
說着老田就要離開。
一看老田要走,王愛國和武僧哪能就這樣算了,二話不說撲上去,一人一條腿的抱住了老田。
“田師傅,等等!我們錯了,你冷靜啊。”
“不,我得走,不然早晚被你們弄死!”說着老田就要抽腿離開。
然而就武僧和王愛國現在的體重,那是和你鬧着玩的?老田掙紮了五分鍾,愣是沒把腿抽出來。
就在老田臉憋得發紅的時候,王愛國覺得這樣下去也不行,老田畢竟年紀大了,這要是氣多了弄不好會腦溢血啊。
想到這裏,王愛國給武僧使了個眼色,随後二人就同時松開了手。
然而二人剛剛松手,就看到掙紮的老田縱身一躍,跳到了半空中。
看着半空的老田,王愛國和武僧都驚訝了,他們沒有想到,老田那麽大歲數了,居然還有這樣的身手。
然而更讓二人沒想到的是,飛在半空的老田也是滿臉的震驚,因爲他根本沒有想到,這二位會突然松手。
下一刻,老田再次出現在了遊泳池裏。
一分鍾後,老田從遊泳池裏爬了出來,這個時候的老田看着王愛國和武僧已經非常和顔悅色了。
看着濕漉漉的老田,王愛國和武僧一臉尴尬。
“田師傅,這事……”
“不用說了,事情都過去了,咱們還是好好相處,好好學遊泳吧?”
看着和顔悅色的老田,王愛國和武僧都是一臉懵逼,這啥情況?
“田師傅,真的不好意思,我們不是故意的。”王愛國一臉尴尬的說道。
擺了擺手,老田道:“沒事沒事,不用解釋了,我都懂。如今我對二位隻有一個要求,那就是……求求你們放過我吧,我還有兩年就退休了,不要弄死我啊!”
王愛國:“……”
武僧:“……”
我們真不是故意的。
……
幾分鍾後,老田看着武僧和王愛國道:“好了,你們現在這個樣子就不要去學什麽遊泳自由泳了,你們先把蛙泳練好,就你們這個姿勢,連遊泳入門都算不上!”
聽到這話武僧和王愛國心裏都不太舒服,他們也是正而八經學過遊泳的人,雖然姿勢是古怪的些,但是也不能說連入門都沒入吧。
看着倆人都好像很不爽的樣子,老田淡淡的道。
“行了,我知道你們倆在想什麽!你倆在這裏看着,我下去遊一下,給你們看一下!”
說完老田就轉身去了更衣室,等再次出來的時候,老田已經穿上了遊泳褲。
“和你們說,蛙泳不是像你們這樣遊的!首先你要分清楚這個蛙泳的手上動作純粹隻用來換氣,手上動作并不負責前進!”
“如果不用手上動作前進,那用什麽前進?光蹬腿嗎?”王愛國有些不解,他也嘗試過蹬腿,但在水裏面蹬腿,前進效果不是特别明顯啊。
後來王愛國才知道這是一個遊泳初學者經常犯的錯誤。
其實蛙泳不是蹬腿,準确的說遊蛙泳的時候是夾水前進而非蹬水前進。
看着老田在遊泳池裏非常優雅的蛙泳,說實話吧,武僧和王愛國都有些羨慕,畢竟他倆遊泳跟打仗似的。
不過話說回來了,在部隊的時候,他們倆遊泳那叫一個生人勿近,基本上誰靠上去誰就得出事情,被這倆人随便呼一下,你都得像潛水艇一樣的沉入水底半天。
做了一個示範後,老田就從水裏跳了起來,走到了二人身邊道。
“姿勢差不多就是這樣,你倆先慢慢的練,一點一點練,不用着急!你倆有足足一年的時間!”
說完老田轉身就去更衣室洗澡。
然而這個時候王愛國忽然間喊住了老田。
“等等田師傅,不是說考核的時候需要自由泳嗎?那我們什麽時候開始學自由泳?”
“就你們兩個現在這種身體協調性,還自由泳呢,好好練蛙泳吧,什麽時候蛙泳練得姿勢和我一樣了,你們什麽時候才能開始學自由泳!”
一邊說老田就一邊走向了更衣室,隻給二人留下一個潇灑的背影。
老田走後,武僧和王愛國互相看了看,最終二人都是聳了聳肩膀,然後穿着泳褲跳到了遊泳池,開始了自我練習。
(本章完)