第三章呼吸術



第二日清晨,照樣是聞雞而起,習劍、進食後,左厚德就趕往了醫館。

在醫館打雜的過程中,左厚德回憶起這月來的得與失。

首先本來來想要學些超凡的力量,結果這個世界根本找不到,而後想學習這個世界的武功,結果找到的武功盡是些傷身勞體的東西。

正規的武學,先要打磨身體,藥浴,進食都不可忽視,自己家中雖是尚可,卻也不富貴,是沒有條件了,所以又在反複猶豫。

不過想終于清楚之前依舊沒考慮完善的方面。時間!對,就是時間,無論是練習什麽都需要時間,自己目前沒有時間,一天的時間都被安排的滿滿的。

不過左厚德考慮到了一個完美的技能--------呼吸。人總是沒能離開呼吸的,一天随時随刻都在呼吸。左厚德偏偏還了解一套養生呼吸術,這是左厚德前世的遺留了。

步入老年階段,太極拳,太極劍,養生操,甚至吹得神乎其神的冥想法,吐納術,往往會進入到大家是的生活。

冥想法,左厚德前世也練過,練得住院,左厚德就有些不相信了。不過吐納術倒是得到了醫生專業的認可,這是具有科學依據的,不過醫生都叫它呼吸術。

甚至左厚德還從醫生那裏得到了一套科學的呼吸術,叫做胸腹式呼吸術。該呼吸術分爲腹式呼吸和胸式呼吸。通過外肋間肌的收縮,提起肋骨,擴展胸腔,吸入空氣進肺,當内肋間肌收縮時,可牽引肋骨後降,胸腔縮小,空氣從肺内呼出。

胸腹式呼吸全面調動了發聲器官的能動作用。不但可吸進足夠的空氣,還能夠穩定住兩肋及橫膈膜的張力,從而有利于加強聲音發出的力量。腹式呼吸可以擴大肺活量,改善心肺功能,還可以有效消除腹部多餘的脂肪。

所以這套呼吸法,當時得到左厚德的認可。每日都有練習,也許是心理原因,左厚德感覺十分有效果。由傳統的說法就是這套呼吸法能夠強身健體、延年益壽。

想到就練,這套呼吸法實際上是比較簡單的,站、立、坐、卧皆可,随時可行。由鼻慢慢吸氣,鼓起肚皮,每口氣堅持秒鍾,再徐徐呼出,每分鍾呼吸4次。控制着呼吸,左厚德開始進入練習狀态,不過手上的活也沒有停下來。

剛開始或許是不适應,但練習久了,也就适應了。

時間一晃,又是兩月,這兩月這套呼吸呼吸法,簡直是練到了骨子裏,真正做到了站、立、坐、卧皆可,從不間斷。但是這套呼吸法依舊沒出現在虛拟版面上,看來還是沒練到家。革命尚未成功,同志更需努力啊!

“厚德,從今天開始,你就随着我學習藥理。”簡先生說道。

這個簡先生名叫簡明,年過四十,是藥鋪裏最爲和善的一位大夫,同時也是平時給人開藥方,使左厚德抄寫的那位醫師,醫術尤其高明,在這城裏也是頗有名氣。

“多謝先生!”左厚德一臉激動的說道

藥鋪裏十幾個學徒,都是不同時間進的藥鋪。左厚德年紀最小,才九歲。學徒裏年紀大的都十四五六了。

也許是天天抄寫藥方的緣故,左厚德得到了簡先生的賞識,成爲了他們這一批學徒裏唯一一個開始正式随着先生學習的。

藥房的事情了了,左厚德沒有回到家中,直接去了父親工作的酒肆。

“爹,我被簡先生收了,從今天開始便跟着學習藥理”

“真的,可沒騙我!”左繼祖也一臉興奮。這意味着什麽,左繼祖自然是門清的。

普通的學徒是一個流程,在藥鋪裏打幾年雜,幹的下去,過程中就能學點東西。幹不下去,也沒誰攔你,你就自個走。但是也有例外,像這種提前被某個先生收了的,就算那個先生親傳弟子,跟那些藥房裏的普通學徒完全是兩回事。能夠得到的教導,甚至未來的前途都是遠遠超過普通學徒的。

接下來的事,就不複雜了。左厚德不懂規矩,左繼祖懂啊!左繼祖帶好禮品,拉着左厚德上了簡先生家,一是感謝,二也是拜師。跪拜了先生,敬了茶。簡先生也正式的收了左厚德做學生。

“我本來是不收年紀這麽小的弟子的,一是年紀小的孩子心性未定,二來我也是主張教弟子不能拔苗助長,還是該像普通的學徒那樣一步一個腳印,走得結實牢靠。但實在是厚德這孩子聰明伶俐,招人喜愛,同時每天爲我撰寫藥方,又不抱怨些什麽,格外穩重。也就樂意收下”

“是,是!以後還是要先生多多受累,這孩子不聽話還是要先生多多管教。”

簡明稍稍點頭,算是應下了。“來,厚德,這裏有兩本醫術,都是接下來你要學習的,你且帶回家中好好翻看。”

“多謝老師!”左厚德恭敬的接了過來。

如此左繼祖又和簡先生寒暄兩句,這才告别離去。

回到家中,左厚德開始翻先生給的醫書,這兩本叫做《基礎藥理》《熬藥法》

簡單的浏覽兩本醫書,這兩本書算是一起的,學了藥理,才能根據不同藥物的藥理,進行熬藥,《熬藥法》裏的熬藥方式也是複雜多變,對火候,濕度,藥理,藥性,講究的很多。

左厚德仔細将書翻看了兩三遍,這才熄了油燈,上床休息。又看看自己的虛拟版面。

姓名:左厚德

等級:1級(0+/100)

壽命:78

力量:0.45

敏捷:0.64

智力:1.24

技能:無(餘一個技能位)

可添加技能:制藥、劍術、書法、呼吸術

氣運:19

左厚德突然發現版面上多了個呼吸術,同時自己的氣運有變化,多了兩點。想來是今天拜師,提高了自身的氣運。

左厚德趕緊将呼吸術添加到自己的技能欄裏。

姓名:左厚德

等級:1級(0+/100)

壽命:78

力量:0.45

敏捷:0.64

智力:1.24

技能:呼吸術00)

效果:強身健體

可添加技能:制藥、劍術、書法

氣運:19

左厚德看到呼吸術後面的那一串零,不由得一陣慶幸,要是學了别的不知道什麽時候能夠填滿。

就目前而言自己每分鍾能夠有4次,一小時是二百四,一天是五千七百六十次,自己現在基本上是能夠做到站、立、坐、卧皆可,随時可行,一天二十四時不停息。就算每天有耽擱,算來不到二十天,就能把這個技能升級。


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