早上醒來不想起床，躺着翻來覆去過了好久，直到快到上班的時間，才不得不強撐着爬起來。洗臉的時候總算清醒一點，意識到這樣不對勁的狀态，應該和昨晚的事情有關，搖骰子的過程中，喝了不少酒。

很久沒有喝酒了，一直不能體會那些無酒不歡的人，到底是什麽樣的一種感覺。估計和我沉迷小說無法自拔一樣，不過看書相對安靜一點，而喝酒就顯得有些放浪形骸，本質相同，隻是一靜一動。

陽光明媚，又是一個很好的天氣。早上八點的太陽照在身上，并不會覺得很熱。倒是明晃晃的光線從周圍的物品上反射過來，刺得眼睛都有點睜不開。

習慣晝伏的節奏之後，越來越喜歡晚上昏暗的樣子，也不知道将來會不會發生改變。但是以目前可以預測到的情況來說，未來很長的一段時間之内，出現變化的可能性都極爲渺小。

日出而作，日落而息。這是古人對生活的一種描述，我不知道他們自己感覺怎麽樣，可在如今這個手機泛濫的年代裏，除了無事可做的孤寡老人，以及還沒有自主選擇能力的小孩，九點之前睡覺的人越來越少，至少我的身邊就一個都沒有，偶爾十點睡覺都是破天荒的事情。

另外，對于一日三餐的做法，我也不是很贊同，畢竟睡覺的時間都往後推了，活動增加導緻的能量消耗，如果仍舊保持過去的程度，很難滿足身體的實際需要。

熬夜傷神已經衆所周知，而營養不夠也同樣會産生傷害，甚至對人體器質的影響更大。

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