開始之前，李東升給蘇幼卿發了條短信，短信的内容是他要是沒去上班，就幫他跟市裏報備一下。

把篇縮骨術又溫習了一遍，随即又把露斯蘭的解說也鞏固了一遍，李東升就開始了修習。他選擇從左手開始，然後往上延伸。

縮骨術的震蕩跟能量的震蕩是有很大區别的，能量的震蕩是自然形成的，他隻能去适應。而震蕩骨骼卻要他自己找尋合适的頻率，然後開始。

調整好身體的狀況之後，李東升就開始找尋适合自身骨骼的震蕩頻率。對此，上面已經有了很詳盡的說明，并不需要他耗費時間去參悟。

雖說這跟能量的震蕩頻率截然不同，可還是有些想通的地方。因此，李東升很快就找到了适合自己的頻率。

結不不科酷結術由冷鬧不太

結不不科酷結術由冷鬧不太　　雖說這跟能量的震蕩頻率截然不同，可還是有些想通的地方。因此，李東升很快就找到了适合自己的頻率。

找的過程其實就是一個試驗的過程，也讓李東升感受到了痛楚。雖說這種痛楚并不是那麽難以忍受，可也讓他感到非常的不舒服。

他之所以會同意，就是因爲露斯蘭說得非常有道理。著名的水桶理論說得很清楚：決定水桶能盛多少水并不是最長的那塊闆，而是最短的那塊闆。骨骼就是他的短闆，随着他的實力不斷提升，短闆的作用就會逐漸地凸顯出來。現在之所以沒有顯現，是因爲桶裏的水還沒到那個刻度。

開始之後，李東升終于切實體驗到了讓露斯蘭心有餘悸的痛楚，如果隻是痛，他還是能忍受的，一路走來，他經曆的痛楚也有不少了，有的甚至已經超出了他的承受極限。如果不是他的靈魂足夠凝實，精神力足夠渾厚，意志力足夠強大，他根本就堅持不下來。

伴随着痛楚的還有發自身體内部的麻癢，這才是難以忍受的地方。這種感覺讓他無法靜下心來維持震蕩頻率。這一刻，李東升明白露斯蘭爲什麽會半途而廢了。

如果是體表麻癢，他還能伸手去抓，可這種感覺是來自骨頭中，并随之蔓延到全身，讓他除了忍受，就沒有别的辦法。

既然已經開始了，就沒有退縮的道理。李東升所能做的就隻能咬牙堅持，好在，他的靈魂足夠凝實，倒也不至于出現注意力無法集中的事情。

找到頻率之後，進展的速度還是挺快的，他能明顯感受到左手骨骼的密度在不斷地增加，同時也開始收縮。連帶着血肉也跟着移動，更是導緻有血肉神經脫落。這些也都是新增加的痛楚，這種痛楚一出現，就到了極緻。

開始沒多久，李東升的全身毛孔就往外冒汗，而且越來越多。這樣下去，他肯定會脫水的，差距到這一點之後，他立刻就封閉了毛孔，不讓水分繼續流失。

對于這種情形，文章中也有說明，可他一開始并沒有引起重視。直至發現以他的承受能力，都忍受不住，才采取措施。

左手骨震蕩了一段時間之後，震蕩就往手臂延伸，疼痛和麻癢程度也随之增加。而且，脫離骨骼的血肉和神經也迅速增加。

幸好他适時地封閉了毛孔，否則他會立刻脫水。

樓下，三人沒有出去，就隻是在下面說這話。雖然她們的神色都很平靜，卻都能從對方的眼睛裏看到擔憂。

半個小時之後，三人說話明顯減少，興緻也在降低。

露斯蘭忽然站起來說：“我上去看看，如果不行就讓他放棄。”

随後，在兩人的注視之下，露斯蘭上樓去了。

露斯蘭并沒有推開門，盡管門沒有反鎖。她隻是從窗子看進去，看到李東升還算平靜，知道過程很順利，心也稍稍放松了些。

拿出縮骨術是她的臨時起意，勸說李東升的過程中，她把自己也給說服了。而且，她說得也沒錯。骨骼的提升，會讓他的水桶能盛裝更多的水。

仔細看過去，露斯蘭就看到李東升的身體正在輕微地顫動，有過修習經曆的她明白這是在承受巨大的痛楚。

數分鍾之後，露斯蘭就轉身離開了。

回到樓下，就看到蕭盈盈和杜竹清眼睛直勾勾地看着她，她立刻就點頭說：“很順利，我待會再上去看看。”

聽了她的話，兩人的神色也略微輕松了些。在李東升沒結束之前，想要她們放心是不可能的。

等候的時間是緩慢的，而且非常緩慢。明明才過去幾分鍾，她們卻感覺像是過去了幾個小時。而且，她們看時間的頻率也在逐漸增加。

下來一個小時之後，露斯蘭又上去了一次，看到李東升并沒有什麽異常，就又下去了。

第二次從露斯蘭口中得知李東升還沒有問題的時候，兩人心底的緊張稍稍放松了些。

卻說李東升，震蕩還在左臂上，不過已經延續到了臂彎以上。這種事情是急不來的，頻率過快，隻能導緻骨骼散架。

因此，找尋合适的頻率其實就是在找尋自己的承受極限。所以說，這個頻率對每個人來說都是不同的。

雖說痛楚很大，可收獲也是很大的。最大的收獲就來自骨密度的提升，因爲改造的部分還少，而且，他還處于水深火熱的痛楚之中，也就沒時間感受。

進行到現在，李東升的神經已經有些麻木了，痛楚和麻癢的感覺也不是那麽難以忍受了，盡管程度還在提升，可他卻已經不像一開始那樣感覺難以忍受了。

孫地科不酷艘恨由月太技陽

如果就隻是痛楚和麻癢，他隻要進入忘我的狀态就可以了，可此刻卻不行，因爲他要維持那個适合的震蕩頻率，保證不會出現差池。

注意力高度集中的他并不知道露斯蘭已經上來兩次了，他相信露斯蘭，有她在，根本就不會有任何人能來打擾他。

當震蕩達到左肩的時候，已經是四個小時之後的事情了。别的事情都會因爲做得久了而娴熟，速度也會得以提升，可這件事卻是不行的，隻能小心小心再小心，從而保證不會出現差池。

當然，娴熟也是有用處的，能保證少出錯或者是不出錯。因此，進行到現在，他已經沒有一開始的那種緊張了。當然，速度還是有一些提升的，卻不是很多，隻能算是聊勝于無。

後科科不情結恨接冷不

在李東升的計劃中，他打算把頭骨放在最後，那裏畢竟是大腦所在。留到最後也能積累更多的經驗，從而保證過程中不會有差池。

左肩之後就是鎖骨，随後就一直往下。過程一直都很順利，正如露斯蘭說的，縮骨術就是爲了他量身定做的。以他對能量振動得理解，很容易就掌握了方法。盡管沒人指導，卻也沒有出錯。當然，這跟露斯蘭解說得很詳細也有很大關系。

吃過晚飯之後，杜竹清和蕭盈盈像往常一樣以修煉代替睡覺，而露斯蘭則去了李東升所在的房間，盤膝坐在門口處，一邊修煉，一邊盯着李東升。以便在他需要幫助的時候立刻出手。

白天和晚上不同，白天她可以在樓下等着，上面一有動靜，就能第一時間趕過去。晚上就不同了，她不想大眼瞪小眼地坐在那裏，幹脆就坐到李東升的對面。

孫遠不仇方後球陌陽不月指

事實證明，她的擔憂有些多餘，直至天亮也沒有意外發生。這自然是她所樂見其成的，看到天亮，她就悄無聲息地離開了。

至此，她對李東升的信心已經到了無以複加的地步。正如她推測的那樣，縮骨術對李東升并沒有多少難度。至于痛楚，隻要是修者，一生中都會經曆各種各樣的痛楚。比如梳理經脈、沖擊竅穴之類的。

本書來自 品≈書