第一階段訓練和球隊管理體制改革順利完成以後，高遠信心滿滿的開始了第二階段訓練，但很快他就發現事情的發展不如自己預想的那麽順利。

第二階段的主要任務是個人能力的提升。

高遠原以爲，憑借着自己的系統，可以很容易的就給球員們查缺補漏，哪項屬性數值低就練哪項，争取把每個人的短闆都盡量補齊，結果真到了訓練場上，發現根本就不是這麽回事。

高遠的系統升級後，他可以觀察到隊員屬性增長的進度條，原本他覺得這個能力很雞肋，沒啥鳥用，但現在卻發現，其實這項能力在訓練中還是很實用的。

比如說，胖墩中衛最大的短闆是轉身和回追慢，回追數值隻有5，而轉身則被嘴巴毒的腎虛男戲稱爲“需要一個世紀”。

于是高遠就想重點提升他的轉身速率和回追速度，但不幸的是，無論用哪種核心力量訓練方法，胖墩中衛該項屬性的進度條都跟被鎖定了一樣，幾乎沒有任何增長。

高遠看着胖墩後衛腰腹間厚厚的贅肉，心裏也明白，要提升他的腰腹力量，就得先減肥，把那一肚子脂肪先減下去才行，可是無論世上再高明的減肥專家，恐怕也沒辦法在不吃藥的情況下，讓他在短短一個月内就瘦下來。

再比如麻杆中鋒，他的最大短闆是對抗，高瘦的身體被人一撞就東倒西歪。

高遠給他制定了詳細的對抗提升訓練計劃，他也一絲不苟的照做了，可是對抗屬性的進度條上漲的可憐，累死累活一天，連1%都漲不上去，這麽練下去别說一個月，就是一個季度下來，恐怕連1點的數值也别想增長。

高遠心裏清楚，要增加麻杆的對抗，訓練隻是輔助手段，歸根結底得先增肥，可是麻杆偏偏是怎麽吃也不長肉的體質。

高遠真希望麻杆和胖墩倆人能一起回爐重造，彼此融合融合。

套用管道升的《我侬詞》來說，就是把一塊泥，撚一個麻杆，塑一個胖墩。将你兩個一齊打破，用水調和。再撚一個麻杆，再塑一個我胖墩。從此，我胖中有你，你瘦中有我！

可惜，高遠不是哆啦A夢，也就隻能YY一下。

這樣的例子比比皆是，時間久了，高遠也摸出了一定的規律。

相比于球員的短闆屬性，提升他們擅長的能力好像更容易一些。就像快腿邊鋒，通過這段時間的訓練，雖然耐力增長緩慢，但他本來就已經全隊最快的速度，進度條卻突飛猛進，百米速度都提升了将近0.1秒。

這是什麽概念！如果您練過田徑，就知道這是多麽恐怖的提升。

可惜高遠不是田徑教練，也沒興趣培養出個亞洲飛人來，要不然真可以在快腿身上下下苦功夫。

可要是這麽練下去，長處越來越長，短闆就被顯得越來越短，那球員的屬性雷達圖最終會變成個什麽樣子？高遠不敢想象。

再說，就算長處再提升，别的屬性跟不上，那球隊的整體實力也不會得到改善，甚至弱點隻會暴露的更加明顯，因爲根據“木桶理論”，決定一個木桶能裝多少水的不是最長的木闆，而恰恰是最短的那一塊。

高遠還發現了，不同的訓練方法對于提升球員的進度條，效果是不一樣的。每個人适合的訓練方法不一樣，在甲身上行之有效的訓練方法，用到乙身上，沒準進度條就紋絲不動。

沒辦法，高遠隻能慢慢磨，把自己知道的各種訓練方法手段輪番在不同人身上使出來，用窮舉法，看看哪一種最适合。

形勢比人強，由于短闆的提升效果太慢，練了一段時間之後，高遠也轉變了訓練思路，不再隻一味提升短闆了，而是通過多組訓練，綜合提升球員各方面的能力。

各項屬性數值增長有快有慢，他也不強求了，一切随緣吧。

這些天，小霞沒事就跑過來看球隊的訓練。她工作的超市就在市中心，離省體外場不遠，有時下了班連工作服都來不及換，就跑來看球。

這天進行的是盤帶繞杆訓練，地上插着一溜訓練杆，每個間距3-4米，要求球員帶球以S形快速通過。

盤帶技術是泉城星期六球員們普遍的短闆，隊裏除了腎虛男、快腿邊鋒等個别幾個人外，腳下活都不怎麽靈便。

球員們帶球繞杆時，像是剛得了中風的吳老二，渾身哆嗦，幹使勁就是不見球往前推進。

“快點！你們這個速度，去參加中考，繞杆成績都及不了格！”高遠不滿的催促道。

被教練一催，本來腳底下就不怎麽利索的球員們更是慌了手腳，腳下力度拿捏不穩，要麽一使勁把球趟出去老遠，要麽腳下力道小了，人出去了球還留在原地。

小霞坐在場邊看的有趣，笑得花枝亂顫。

高遠滿腦門子黑線，這尼瑪！丢人啊！就這破水平還去足協杯挑戰職業隊？不夠丢人現眼的！

可轉念想想，就算踢的這麽爛，也還是魯東賽區的冠軍，足見别的隊更爛！完了，足球中國足球沒救了！

所以說，在中國，看球的也别笑話踢球的，因爲人家再不濟也是吃這碗飯的，肯定比咱踢得好。什麽高手在民間，窮鄉僻壤可能隐藏着7000個梅西啥的，大家也就在起點上YY一下就好了，千萬别當真。

見教練面色不善，球員們更慌了，沒法不慌啊，高遠管着績效獎金啊！

心裏越慌腳下越亂，麻杆帶着球直接撞到了障礙杆上，來了個親密接觸;胖墩中衛更是一腳踩在了球上，坐了球車摔了個屁股蹲。

場邊的小霞笑的捂着肚子，看起來快要笑岔氣了。

“夠了！這麽基本的訓練科目都完成不了！”高遠真怒了，知道你們盤帶是短闆，可這闆未免也太短了吧。

多簡單的動作，高遠身爲教練，決定親自上陣做示範。

在高遠想象中，繞杆不是最基礎的嘛，腳下一撥一扣，刷刷幾下不就完事了，哪有這麽費勁。

可是當他把球往前一趟，頓時感覺完全不是那麽一回事了。

趟球誰都會，可是要把球趟的離身體不遠不近，帶球重心迅速左右調整，還得保證帶球的速度，這可就不簡單了！

障礙杆豎在那裏一動不動，卻好像比經驗豐富的防守球員還要難纏，高遠左沖右突，費了好大勁，才從障礙杆的叢林中突了出來。饒是如此，障礙杆還是在原地做出了幾次不錯的防守和斷搶。

高遠擦了把額頭上的汗，偷偷瞟了一眼憋着笑的手下球員們，心中暗道一聲:“MD，露怯了！”

沒辦法，老頭子給自己的是FM系統，又不是踢球系統，要是下次給自己個FIFAONLINE系統或者實況足球系統，那沒準就能踢好了。

卻聽身側一個清脆的女聲響起，“你做的也不對，你們帶球腳法用錯了！”

大家定睛一看，竟是小霞不知什麽時候跑到了場地中央。

還沒等高遠開口，小霞腳腕一甩，就把腳上的鞋子給脫了下來，赤着兩隻腳，踢了一個皮球，對大家說道:“看我的！”

小霞帶球在障礙杆中閃轉騰挪，她隻用外腳背撥球，輕撥兩下就繞過一個障礙杆，然後身體微微向反方向一側，自然而然調整了重心，又用另一隻腳外腳背輕撥，仍是兩下就繞了過去。

她的身姿如同一隻輕巧的蝴蝶，在障礙杆組成的花叢裏飛快穿梭。球仿佛粘在她的腳上一樣，渾然一體，讓人看的賞心悅目。

隻可惜這表演時間太短，片刻之間她就帶球繞了一個來回。

大家夥看的目瞪口呆，下巴都快掉在了地上。以前聽高遠說小霞會踢球，大家還不怎麽相信，現在一看，這哪隻是會啊，這是高手！

高遠又擦了把汗，這……也算是給自己個台階下了吧，他對球員們喊道:

“看到了嗎？這才是标準動作！你們怎麽搞的，連個小姑娘都不如！”

球員們暗自慚愧，不過對高遠這話也頗不以爲然，大哥不要笑二哥，大家都是半斤八兩，誰也沒強到哪裏去。

剛剛出了醜的麻杆和胖墩，兩個人身材各異，性格也是大不相同。

胖墩生性敦厚，撓着後腦勺，不好意思的憨厚笑着;

麻杆雖然對小霞的腳下技術也佩服的緊，可是嘴上卻不服軟，嘟囔道:

“這是花拳繡腿！過過不會動的障礙杆還行，真要到了球場上，哪有那麽容易帶球突破的。”

這話剛好被小霞聽了個正着，她秀眉微蹙，赤着腳帶球來到麻杆身前，撅着嘴不滿道：

“麻杆，别不服氣。有本事咱倆就較量較量。”

說完，把球往前一磕，就穿了麻杆的裆。

麻杆就是嘴硬，哪想到竟觸到了小霞的逆鱗。他不想應戰，可是又不知道該怎麽拒絕一個小女孩的挑戰。正猶豫間，看熱鬧不怕事大的腎虛男幾個在一旁起起哄來。

“麻杆，别慫啊！”

“大老爺們，還怕她個小姑娘！”

“麻杆你比她高兩頭，要是不敢應戰，就太丢人了！”

“你不會怕了吧”

……

高遠在一旁想要喝止，卻突然想到用小霞來刺激一下大家也不錯。

高遠心裏清楚，麻杆那兩下子跟小霞比差遠了，頭頂上的在那擺着了，就算小霞好久沒踢球了，但天賦這東西真不是訓練就能抹平的。

隻是有點擔心，小霞在麻杆身邊顯得嬌小玲珑，這嬌弱的小身闆可别不小心受傷啊。

麻杆臉皮薄，受不得激，被腎虛男幾個給擠兌的臉紅脖子粗，腦袋一熱對小霞說道:“比就比，輸了的可别哭！”

小霞微微一笑，像是一朵綻放的黑色郁金香。笑道:“誰哭還不一定呢，先給你媽打個電話，讓她趕緊送紙尿褲來，别一會輸的尿了褲子！”

衆人嘩然，叫好聲、調侃聲、口哨聲響成了一片，太勁爆了！看小霞平時文文靜靜的，居然也會爆出垃圾話！

高遠也是吃了一驚，不過仔細一想也就釋然了。

他和小霞接觸最多，算是很了解這個女孩了，小霞是個好姑娘，不是那種抽煙喝酒紋身堕胎泡夜店但我卻是個好姑娘的那種好姑娘。

她體貼善良，溫柔細心，甚至有時候還會有點小腼腆。但卻唯獨對足球有很深的執念，打心眼裏深愛着這項運動，同時也是個意志堅定目标明确的人。她的性格就是這樣的矛盾而複雜，大多數時候像是個溫婉的小女孩，但一旦牽扯到她的心中所愛，她就随時會變成一個英姿飒爽的女中豪傑。

高遠心中正思緒萬千，那邊小霞和麻杆已經開始較量了。

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