第六章玩命的練



“來吧,夏流,我們開始吧。”

淩波抱着籃球迫不及待的說道。

夏流因爲剛才跑的太急,兩手扶着膝蓋,正在大喘氣,反觀淩波卻一點事情都沒有。

“别急,讓我喘喘。”

淩波去超市買了兩瓶運動飲料,算是賄賂吧。

喝着飲料,夏流這才開始訓練科目。

“首先把籃球放一邊,我知道你被稱爲籃球廢材,就在于你的平衡性和協調性,這是我們這幾天訓練的科目。”

淩波雖然詫異,這和籃球有關系嗎,不過還是聽從夏流的話将籃球放在一邊。

這兩個人真是一個敢教,你個敢學。

夏流帶着淩波來到公園的設施邊上,指着一排單杠說道:“上去試試能不能平衡住。”

淩波說道:“站在這個上面?”

夏流:“我知道這個對你來說很有難度,但是我要知道你平衡能力到底有多......”

夏流還沒有說完,淩波一躍跳到單杠上。

夏流咽了口口水,這尼瑪算我瞎了眼,這平衡能力NBA球員也做不到啊。

淩波站在單杠上,和站在平地上沒有區别,他雙手抱在胸前,老神在在。

身處江湖之中的淩波,一身輕功如蜻蜓點水,樹上,房頂上那都是經常去的地方,這種平衡能力的測試簡直小菜一碟。

“下來吧,不用試了。”夏流像是受到打擊一樣,本來打算笑話淩波,結果被震驚了。

“接下來怎麽做?”淩波着急的問。

球場上,夏流示範了一次運球,然後讓淩波來,結果淩波運了兩三步籃球就脫手了。

夏流見到這一幕,心裏平衡了。

“沒事,别着急,慢慢來。”夏流安慰道:“現在咱們不移動,你就站在原地,左右手相互運球。”

淩波照做,左手拍球運到右手,右手在換到左手,隻是這動作确實不是很協調,運球也很慢。

夏流看了十分鍾,突然打了個哈欠,起身往球場外走去。

“你去哪,夏流。”

夏流頭也不回的說道:“你慢慢拍吧,我先去吃飯,什麽時候能夠做到一分鍾100下,我在教你下個動作。”

“好的,你去吧。”

淩波樂此不疲的拍着籃球,還别說,原地控球比運動中控球簡單不少。

又是十分鍾後,淩波拍打籃球的速度越來越快,節奏感也增強不少。

半個小時後,淩波已經能做到堅持一分鍾籃球不脫手了,但是距離夏流給的目标還差的遠。

一直到一個小時之後,夏流慢悠悠的回到球場,見到淩波一直在拍球,他又一次被震驚了。

這進步的速度也太快了點吧。

雖說還沒有達标,但是淩波已經做到一分鍾六十到七十下了。

“你一個小時都沒有停下?”夏流問道。

“沒有啊。”

“手不累嗎?”

“不累啊。”

“喝口水,休息一下吧。”

“沒事,我還能堅持。”

好尬的對話,夏流直接坐在球場的邊上,靠着鐵絲網,玩死起了貪吃蛇大作戰。

玩着小遊戲的夏流,不知道過了多久,發出一聲大喊:“卧槽。”

淩波一邊拍着籃球,側過頭去看了一眼夏流。

“卧槽,死了,第一次玩到這麽長,屏幕都裝不下了。”

然後夏流收起手機,看了一會淩波,又發出一聲:“卧槽,變态吧。”

天色早已經黑了,起先淩波隻是正常的拍球,到了後來嘗試運用内力控制着籃球,又收到神奇的效果,手臂的酸痛緩解,拍球的節奏感越來越強,速度越來越快。

“兄die,你是怎麽做到的?”夏流目瞪口呆的看着淩波。

“就這樣啊,你教我的。左手換右手啊。”淩波一臉無辜的說道。

“奶奶個腿的,誰說你是籃球廢材的,我現在就去削了他。”

“冷靜,冷靜,基礎操作,我這算達标了嗎?”

夏流說道:“當然,這基礎已經很不錯了,今天就到這裏吧,我該回去了。”

淩波說道:“别啊,兄弟,再教我點别的。”

夏流說道:“這麽晚了,我得回去睡覺了,這樣吧,你如果繼續練的話,我教你的動作你自己練習。”

淩波爽快的答應了:“行。”

夏流幫助淩波矯正身位,右腳前跨,左腳後退半步,前腳掌着地。

夏流笑着說道:“就這樣,你練習胯下吧,悠着點,别傷着你兄弟。”

淩波笑罵一聲:“下流。”

夏流回去後,淩波一直重複着這個動作,一直到了半夜,才回去休息。

路漫漫其修遠兮,吾将上下而求索,淩波要學習的東西太多了,而時間又如此的緊迫,他必須争分奪秒。

随着接觸籃球時間越長,越來越能感受籃球的樂趣,把籃球投進籃筐,用自己雙手掌控籃球的運動方向,這種感覺就好比前世一直陪着他的劍一樣。

晚上睡覺,淩波都将籃球放在床上和他同床共枕,夢中的自己都在球場上揮汗如雨的訓練。

也許是心中有了信念,也許是夏流的出現幫了自己的大忙,讓原本躁動的心微微安定下來,這這一晚淩波睡得非常舒坦。

第二天結束課程,淩波就急匆匆的找到夏流,請他吃飯,喝飲料,淩波是不缺錢的,他的父親在國内做生意,雖然不怎麽管他,但是每個月的生活費是夏流的兩倍。

“胯下練習的怎麽樣了?”夏流非常有教練風範,雙手負于身後,慢悠悠的問道,他這手上就差一個保溫杯了。

淩波也不知道如何描述,是否達标了,就拿起籃球,一頓操作,驚的夏流又是呆若木雞。

“你昨晚練習到幾點?”

淩波說道:“十二點吧。”

“十二點,燈都關了你怎麽練的?”

淩波說道:“反正不用動,我就在原地練習,有沒有燈無所謂的。”

“牲口,變态,非人類。”

淩波說道:“那些可以原地練習的我決定放到後面,趁着現在天亮,我們做點别的。”

夏流說道:“非常合理,那今天練習折返跑吧。”

所謂折返跑,就是從球場的這個籃筐跑到那個籃筐,不斷地來回,這一點對于球員來說是非常關鍵的。

有些打無球的球員,可能在場上跑三四個來回也沒有碰到球,但是不跑又不行,對方進攻你必須要去防守。

折返跑對于下快攻,和防守快攻是非常關鍵的,對球員的速度,體力是非常大的考驗。

“你又去哪?”看着夏流交代完訓練項目,走出球場,淩波問道。

“剛看到一個金發的妞,好正點,你先練着,我去瞅瞅。”

淩波......

你就不能稱職一點嗎?

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