第425章 買菜

不知不覺陳華已經來到東都一個月了。

随着日子一天天的過去，陳本靈的肚子也越來越大，每天晚上總要起夜數次，睡不久還得陳華幫忙翻一下身。

好在睡眠時間夠長，倒是用數量補足了質量。

白天陳華除了練一下武之外，就是買菜做飯，變着花樣的做各種東西給陳本靈，連帶着把小陳程也給養胖了。

六歲的小女孩已經知道愛美了，看着鏡子裏面明顯變寬了的臉，小陳程蹙着小眉頭，歎了口氣，說道：“變成大餅臉，不好看了。”

坐在她身旁的陳本靈看了看鏡子裏面的自己，笑道：“我的臉比你還大，等以後就好了。”

“要是變不回去了咋整？”小姑娘年紀不大，已經識得了愁滋味。

陳本靈想了想，笑道：“嗯，那你可以少吃一點。”

“可是爸爸做的菜很好吃，然後你又使勁吃，看着你吃得那麽香，我就總感覺饞得很。”小陳程不由得發起了牢騷，把自己的嘴饞怪罪到了陳本靈的身上。

陳華微微喘息着走了進來，随手把紅纓槍放在門後的挂鈎上，一邊洗臉一邊問道：“今天想吃什麽？我去買菜。”

“今天吃紅薯稀飯下鹹菜。”陳本靈笑道：“陳程說長胖了不好看呐，咱們可以吃清淡一點。”

小陳程自然是不願意吃稀飯鹹菜的，特别是煮了紅薯的稀飯，那簡直是小時候的噩夢，可是自己剛剛才抱怨過，現在又不好意思說自己想吃肉。

見陳華看過來，小家夥癟了癟嘴，說道：“什麽都行。”

陳華看了看兩人，笑道：“還是做點好吃的吧，怕長胖可以多吃一點菜，少吃一點飯就行，用不着吃那麽清淡。”

小陳程小臉上全是詫異之色，問道：“少吃飯就不會長胖嗎？那多吃一點肉怕不怕？”

“不怕，隻要不是傻吃傻脹就行。”陳華笑道。

脂肪的養份是糖，越是喜歡甜食的人越是容易長胖，主食也會糖化，反而脂肪不會糖化，吸收後也不容易直接轉化爲脂肪。

所以想要減肥戒掉甜食，主食也減少一些就足夠了。

運動自然是需要的，不過運動隻是爲了保證身體處于健康狀态，而不是有直接的減肥效果。

九十年代的農村主食已經不缺了，随之開始出現大量的胖子，就能證明運動減肥效果并沒有多好。

來扶桑一個多月，陳華的日語有了不少長進，至少簡單的日常用語還能應付一下。

一開始是陳本靈陪着一起買菜，現在陳華自己一個人也可以從超市買回來了，畢竟是一站式購物，也不用講價，選好東西後，到收銀櫃台付錢就行。

陳華他們住在東都城郊結合處，一棟小高層的頂樓，樓高六層一梯兩戶，頂樓則是一戶，帶了一個一百平的陽台。

樓下不遠處就有一個五百平的大超市，買菜倒是很方便。

“陳桑，早上好！”

迎賓小姐看見陳華，微笑着鞠躬打招呼，對于這個每天早上來買菜給自己有身孕的妻子做飯的年輕男人，迎賓小姐還是很有好感的。

畢竟在扶桑這個男尊女卑的國度，願意做飯給妻子吃的男人可不多。

“早上好。”陳華點頭回禮。

迎賓小姐笑道：“陳桑，今天商場有您上次打聽的清水鲫魚送來呐，雖然價格稍微貴了一點，不過鲫魚的品質真的很好，看起來就特别活躍。”

“哦，是嗎？”陳華有些驚喜的說道：“那倒是要購買兩條了。”

小火慢炖出來的鲫魚湯不但好喝，營養也非常豐富。

隻可惜早先這個商場裏面的鲫魚都是養殖魚，一個個都肥嘟嘟的，在水箱裏面也不愛遊動，看着就不怎麽好吃的樣子，陳華從來就沒有買過。

倒是詢問過一次迎賓小姐，那裏有野生魚賣，不過并沒有得到想要的答案。

東都附近已經沒有任何野生的了，某些大莊園裏面倒是有，可是人家根本就不可能拿到市場上來售賣。

黑背、黃腰、白肚皮，陳華伸出手指在玻璃水箱表面輕輕一彈，一群鲫魚立馬靈活的亂竄了起來，雖然是被驚吓到了，竄逃的時候彼此之間卻完全沒有相撞。

表現的非常的機敏。

不錯，上等的野生鲫魚，這份機敏隻有在溪流、野塘中艱難求生的鲫魚才會有。

“先生，請您不要這樣子彈水箱玻璃，會驚擾到裏面的鲫魚的。”一個導購小姐過來對陳華提出了抗議。

“不好意思！”陳華歉意的點了點頭，然後笑道：“你能爲我撈一些鲫魚出來嗎？我打算購買一些。”

“可以的，先生，請問您想要購買多少呢？”

陳華看了看水箱裏面的鲫魚，大概十來斤的樣子，于是說道：“如果可以的話，我想全部購買了。”

十斤魚并不算多，畢竟這玩意兒可是需要去除鱗、鰓和内髒的，加上骨頭也會吐出來，真正能進肚子的也就一半，而且魚肉含水量也高。

十斤鲫魚可能也就相當于兩斤豬肉了，如果陳華放開了吃，自己一個人都能吃完，更别說還有陳本靈這個大肚婆，和陳程這個小吃貨了。

十斤鲫魚拿回去，中午用一半炖湯，留一半晚上香煎，吃完不會有一點問題。

“這個～。”導購小姐猶豫了一下，看向了水箱上面的價格牌。

陳華順着她目光也看了過去，陳華不認識上面的日文，不過數字還是認識的，5000後面一個門一樣的字。

這個價格讓陳華忍不住扯了扯眼角，差不多相當于六十塊錢一斤，此時華夏普通工人兩個月的工資。

陳華不由得看向了旁邊水箱那些肥嘟嘟的養殖鲫魚，上面标價是480，不到六塊錢一斤。

這個差距确實有點大了。

不過想到東都是國際大都市，加上物以稀爲貴，倒也算正常。

如果是陳華自己吃的話，多半不會買，老家便宜百倍吃着不也一樣的香嗎？

不過有陳本靈和小陳程又不一樣了。

“沒事兒，給我全部撈起來吧！”

(本章完)