王三錘冷然說道：“我宣布訓練紀律，無論那一條，一旦違反，殺無赦！訓練中，沒有軍棍，沒有體罰，沒有後悔，要麽生，要麽死！認真聽好！”
頓時一千零四個耳朵直直豎起！
“第一：從此刻起至訓練結束，我是你們的最高長官！我的命令就是你們的一切！沒有例外！違令者，斬！”
“第二：按照規定時間操練、作息、行動，遲到者，斬！”
“第三：心有不滿敢宣之于口者，斬！”
“第四：違抗命令者，斬！”
“第五：......斬！”
“斬！”
一連串的斬，說的殺氣直沖九霄！王三錘的眼睛也随着這一連串的斬字，變得殺氣淩然！五百零二個大漢都是瞪着眼睛站的挺直，渾身的每寸肌肉都繃得緊緊的，唯恐漏了那一條。
訓練場中，王三錘繼續說道：“現在聽我号令，給你們一炷香的時間，五百人自動分成兩個大隊！每隊選出大隊長，五個中隊長，每個中隊五十人，再分成五小隊，選出小隊長。記住你們自己選出來的隊長，就要對隊長負責，違令者照斬不誤！做不到，圍着訓練場跑一百圈！開始！”
一句話出，隊伍頓時淩亂，很快在極短時間内，五百人已經迅速分成兩個陣營。開始了選隊長任務。
王三錘扭頭對着申公豹和龍傲說道：“兩位以爲如何？”
申公豹滿是嚴肅地說：“殿下大才！如此訓練，必能得到天下最強的士兵！足以掃平天下！”
龍傲在一邊也滿是崇拜的眼神，對着王三錘說道：“殿下，我能不能參加訓練？”
王三錘笑着說道：“你們兩個當然要參加訓練，但是監督的職務你們也要擔當起來。尤其是我給你們的訓練方法，你們自己最好了如指掌，唯有這樣，你們才能幫我訓練更強大的士兵！同時你們把朝歌最好的醫生請來，随時支援你們！”說完就轉身離去。
申公豹看着一臉鄭重龍傲，堅決地說道：“龍将軍，看來殿下對我們期望很高啊！對于訓練方法，我們兩個都已經非常熟悉，但是都沒有真正操練過自己，我們要想成爲殿下手中最鋒利的劍，就必須不斷地玩命地錘煉自己。我認爲我們不僅僅要參加訓練，還要成爲手下士兵的榜樣！”
龍傲同樣果決地說道：“申軍師，你是謀士都不怕，我堂堂侍衛統領會害怕，走吧，我們也入列吧！你和殿下就看我的表現吧！謀略不足我承認，但是勇猛絕對是我和我手下侍衛的拿手好戲！”說着兩個人急忙入列，站到了隊伍的最後邊。
王三錘再次走到侍衛們前面，看着整齊的隊列，一往無前勇往直前赴死的氣氛浩浩蕩蕩，滿意地說道：“你們兩個大隊從此時此刻起将是彼此最大的敵人！一旦訓練，不是你死就是我活！暫時我對你們的具體情況還不是很熟悉，我也就不給你們布置新的訓練任務！但是，”王三錘停頓了一下，加重語氣說道：“你們在原來訓練計劃的基礎上，全部提升到三倍标準的訓練量！”
台下頓時一陣冷氣倒抽如風！
王三錘繼續冷靜地說道：“申公豹和龍傲就是你們訓練的指導老師，參與訓練但不參與你們的比拼，隻會提供監督和指導。訓練三天後，産生小隊第一名；訓練五天後，産生中隊第一名；七天後，兩個大隊一決勝負！”
王三錘嘿嘿一笑，繼續冷酷地說道：“那隻大隊輸了，大隊長到比武台上當着五百人的面，自打耳光一百下！聽明白沒？”
人群中一片寂靜！尤其是那兩個大隊長臉上的密雲開始逐漸變黑！
“我再問一次，聽明白沒有？”王三錘森然問道。
“聽明白了！”全場侍衛大聲狂吼！
王三錘繼續冷笑道：“訓練方法都已經在申公豹和龍傲手中，你們自己可以向他們請教。這樣的比賽以後每月舉行一次；連續三個月失敗的大隊長，就給我光着身體在比武台上自打耳光，另外學狗叫！到時候我會讓整個王府的人都來參觀你們的表演，尤其是在座各位的親人朋友必須到場！”
王三錘繼續嘿嘿冷笑道：“我現在不想知道你們是誰也沒有興趣知道，等半年以後，凡是能夠加入的，必須是強者！我将會爲你們大隊命名爲死神衛隊和冥神衛隊，暫時你們還沒有資格擁有這個稱号！這一切都取決于你們半年後能不能達到我的要求，達到了，我會記住你們每一個人的名字，死神衛隊和冥神衛隊将會永遠記住你們的名字，因爲你們是第一屆死神衛隊和冥神衛隊，你們的名字将會被曆史所銘記！你們的故事将會被世人所傳唱！訓練從此刻開始，全員解散！”
兩位剛剛上任的大隊長，還沒有從經曆過升官的喜悅中蘇醒，就直接被打到了萬丈深淵之下，想着失敗的結果，皺着苦瓜臉，兇神惡煞地帶着隊伍開始了今天的訓練。兩個人心中不由暗道：我非得讓對面那家夥自打耳光，還學狗叫！至于訓練，加大訓練量不就行了！三倍算什麽！直接五倍，不行就十倍！不就是玩命！
從此刻起，王三錘手下這五百侍衛正式進入了煉獄般的生活......
王三錘立即着手采購按照蛤蟆神功第一層所需要的草藥，吩咐計然大量采購。對于第一層的煉皮煉肉煉筋煉骨，全部練得都是外功。
第一天，王三錘也都是和士兵們一樣扛着木頭跑，周圍的大漢看着才十三歲的有些瘦弱的王三錘扛着一百斤的木頭一步步艱難移動，都是眼急，明明下一步可能就會倒下去，而王三錘依舊是搖搖晃晃地朝前移動。回到王府後宅的訓練室，王三錘就開始了第一次煉皮，拿着全身的每一個部位，開始有輕有重的按照蛤蟆神功的規定經脈順序碰撞起來：用力撞沙包，用闆子抽打，用手拍，總而言之訓練室内連續傳來：“啪啪啪！”“哎吆歪！”“你大爺的！”。讓在訓練室外邊熬制沐浴湯藥的爽靈一驚一乍的，内心也是驚奇萬分！
一直持續了兩個時辰，鼻青眼腫全身浮腫遍體鱗傷的王三錘走了出來，連忙坐進燒着溫水的大鼎，爽靈看到王三錘吸着通往外邊的銅管全身都已經侵入溫水中後，連忙把熬制好的湯藥一碗一碗地倒進大鼎，倒得王三錘驚奇陣陣波紋，然後開始繼續添柴加火，大鼎中的溫度逐漸上升，一直到冒白霧，爽靈才停了下來！
王三錘坐在大鼎中，開始運轉蛤蟆神功中的内功心法，逐漸從溫水中吸收裏面的湯藥，火辣辣的感覺難以形容，全身不住地打着寒顫，不斷說着堅持堅持堅持，忍受着皮膚的煎熬内心的苦痛，他要堅持：要想強大，必須從此刻開始！第一關都堅持不下去，還想改變自己的命運，不是癡人說笑嗎？若是退卻，别人就會欺侮你，若是堅持，你終将變強！
時間就這樣逐漸流去，王三錘坐在如若針氈的大鼎中逐漸沉靜下來，蛤蟆神功也就開始了運轉。