“太極單鞭，攬雀尾。”就在袁星久攻不下的時候，老人嘴裏輕輕的喝出兩個招式，直接把袁星擊飛了出去。

但是老人出手還是有分寸的，既打敗了袁星，讓他感受到太極的威力，同時又沒有讓他受傷。

畢竟老人還是很看好袁星的，這個年紀不大的小子功夫底子還是不錯的，在這個年紀就能和自己打這麽久的，除了古武世家的幾個小輩之外，整個國内屈指可數啊！

袁星揉揉被摔疼的屁股，站了起來，一臉的不好意思。

走到老人的面前鞠了一躬：“對不起老人家，是我狂妄了，沒想到太極拳真的這麽厲害。”

也不怪袁星有這樣的想法，畢竟都說太極拳厲害，但是沒有幾個人親眼見到過，而現在大街小巷都是練習太極的大爺大媽們，也誤導了人們對于太極拳的認知。

而袁星從十五歲開始就在黑市拳的訓練營進行生死聯系，殺人無數，回國内之後又在部隊裏面呼風喚雨，在特種兵比武大賽上勇奪第一名。

年紀輕輕的他難免會産生一股傲氣，認爲自己的身手基本很少能碰到敵手了，沒想到現在敗給了一個須發皆白的老人，難免對之前的狂妄感到不好意思。

老人擺了擺手，招呼袁星一起坐在長椅上，打了這麽久，老人也累了，畢竟年紀不饒人啊。

盡管老人天天鍛煉，但是袁星是一個剛過二十小夥子，又是軍人，而他已經是八十多的老頭子了，體力上有先天的差距了，如果是生死格鬥的話，最後活下來的一定是袁星。

坐在長椅上之後，老人沒有等袁星開口，就把他要說的話給擋回去了。

“其實小夥子你不用妄自菲薄，在你這個年齡裏面，在整個華夏國裏面，你也能排進前十了，你輸給我主要是招式的原因，但是你還年輕，相信用不了幾年，我就不是你的對手了”老人對着袁星說了這一番話。

袁星感到很是不可思議，剛剛較量自己是有苦自知，根本就發揮不出來真正的實力，感覺自己就像是被綁上手腳一般。

在這樣的功夫面前，自己怎麽可能有機會打敗他呢，就連自己最爲強大的戰拳都發揮不出應有的水平，想要戰勝老人簡直就是天方夜譚。

“老人家您就别安慰我了，我現在才知道自己的實力，原來我一直夜郎自大，以爲自己天下無敵呢，現在才知道天外有天，人外有人。”

“不說您老人家，就是剛剛您說年青一代我在國内能排進前十，那不是一樣說明前面還有九個人比我厲害嗎！同年齡裏面我都不是最厲害的，更别說和您老這樣的高人相比較了。”

袁星有點受打擊的說道。

老人笑了，他能感覺出來袁星的失落，畢竟每一個人都是有着傲氣的，何況這個年輕人本身的實力就不一般，乍一聽見同年齡裏面還有比自己厲害的麽肯定心裏會受到打擊。

“你不用對自己沒有信心，那幾個小家夥也就是比你強上那麽一籌而已，那是因爲他們都是古武世家的人，從小就在家族裏面修煉，當然比較厲害了。

“但是你不一樣，我能看的出來你練習的不是正統的武術，應該隻是學習過搏擊的技巧而已，在這樣的條件之下，你能有現在的實力，說明你的悟性非常高，以後的成就肯定會非常高的。”老人開口安慰袁星。

“而且我看你後來的拳法透着一個殺氣，似乎能夠用氣勢壓倒對手，讓對手的實力打折扣，不能百分之百發揮出來，這套拳法叫什麽名字，老頭子我似乎沒有見過。”

“讓您老見笑了，這是我自己琢磨出來的一套拳法，效果确實和您老說的差不多，我叫它“戰拳。”專門用來戰鬥的。”

“不錯，年紀輕輕就有這番悟性，前途不可限量啊，不過我看你的拳法剛猛有餘，柔勁不足啊！”

“要知道任何武功都是講究剛柔并濟，陰陽相符的。

過剛則易折，過柔則無力，如果你的戰拳想要更上一層樓，就要結合二者，這樣才能變成一套威力無窮的拳法。”

出于對袁星悟性的喜愛，老人開口點出了他拳法中的不足之處。

“還請老人家指點。”袁星急忙站了起來，這樣的機會可是不長碰見的，有這麽一個高手指點自己，那會讓自己少走很多彎路的。

“指點談不上，隻是能告訴你一些經驗罷了。”老人顯得很淡然。

“現在我就把太極裏面的一些特點說給你聽，相信憑借你的悟性，可以很快找到自己拳法中的不足之處，并且加以改進，至于太極的精髓，鑒于門規，我就不能教給你了。”

老人開口向袁星說起了太極的一些道理：“太極的獨特之處在于它是一項心靜體松、柔緩自然、連綿不斷、動靜結合、着重自我控制和意氣誘導的一項功夫。”

“它柔和平穩、細膩委婉、感情的抒發、氣息的流暢、形體的自然圓活，達到了高度和諧統一。”

“盡管太極拳存在各種流派，在力度、速度以及表現的含蓄程度上各有差異，但在基本特點上各種太極拳是一緻的。”

“它們的共同特點是：心靜意導、呼吸自然各式太極拳皆要求思想專一、心理安靜，用意念引導動作，好象書法、繪畫要求意在筆先，胸有成竹一樣，打太極拳也要求先在心，後在身，以意導靜，行意合一。”

“太極拳家把精神鍛煉和肢體鍛煉看作同樣重要。在未動之前，就先要端正姿勢、呼吸自然、心靜氣和、情緒安甯、排除雜念、集中注意力，一切安排就緒，自覺全身放松，心靜氣和，然後開始動作，在動作過程中，不斷用意來指導每一動作。”

例如：兩手按出，首先要有向前推按的想象，意欲沉氣，就要把氣沉到腹腔深處的想象，意不停，動作也随之不停。

“打拳時，不要因爲運動而引起急促呼吸，要求呼吸自然，初學者更要保持自然呼吸，動作熟練後可根據個人體會，按照起吸落呼、開吸合呼的原理，使呼吸與動作自然配合。”

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