()沈風往桌邊走着說道：二胖起來，叫你娘吃飯。二胖擡頭看了一眼，站起就往旁邊屋内跑去說道：娘，吃飯了。這時小女孩也擡起了頭，看看他爹又看看夢起，剛要和夢起說話。“文妞，再給你夢哥拿個凳子，”沈風講完就坐下了。
文妞拿回凳子擺放好坐下，一雙小美眼看着夢起，這時沈風讓夢起坐下等着吃飯，二胖端着一陶盆玉米發糕走了回來，後面跟着一名小腳美婦，穿着白紅花棉襖一扭一扭的走了過來。
夢起看到一楞心想，小腳，後世早就沒有了，電影電視劇裏面基本都沒有，沒法有啊，也不能讓那些女演員全裹成小腳再演吧，裹也沒用，裹腳是要在很小很小的時候開始裹，否則裹不了，夢起也隻是在很小的時候見過那麽幾次，估計後的世年青人，很可能都不知道世上有小腳這回事吧。
這小腳也就十二、三厘米吧，這也太小了；這不小，最小的也就十厘米左右，三寸金蓮，大身子小腳丫，這走路還不得累死呀，一扭一扭的到是挺好看的，這可能是我舅媽吧。
這時二胖把發糕放在桌上坐下，小腳娘也一扭一扭走過來坐下，沈風分别指了指家人說道：起子，你可能都不記得了，這是你舅媽富察哈拉氏，這是你表妹沈文文妞，二胖沈方你是你表弟，昨咯你麽叔回來時，還帶來兩隻野雞和野麽菇，你舅媽做了給你補身子，吃飯吧。說完就開吃，他也是餓了。那時一般家庭一天吃的都隻是兩頓飯，晚上黑了就睡，外面沒燈黑呀，除非是大富大貴家吃三頓，有的還吃夜宵，那是很費錢很浪費的，晚上出門提燈籠也是富人家提，也很費錢滴。
富察哈拉氏？這什麽名字？滿族，我這舅媽是滿族女人？我老舅厲害，能找個小腳美女就已經是很難很難的事了，已經是絕世稀有了，可他還找到了滿族的小腳美女做老婆。
并且夢起估計他這個舅媽，絕對是滿族正統大貴族的後裔，他被雷到了也被震到了他有點暈。
夢起呆了一會才緩過神來，這夥食還不錯呀，野麽菇炖野雞也是很好的東西啊，好多年也沒吃過野雞了，野生野雞可是受保護的，夢起邊想邊接過二胖遞過來的發糕，這玉米面的發糕也不錯呀，雖然是粗糧這麽做也是很好吃的，也已經很久沒吃過了，吃着有點甜甜的還不錯。
“起子，多吃點。”小腳美娘說着，還給夢起的碗裏夾了隻野雞腿，“謝謝舅媽，”夢起趕緊緻謝，邊吃心想：好美的聲音啊，人美腳美聲音美還是貴族，絕世稀有，我老舅好福氣呦！
“謝什麽謝，這孩子剛好，怎麽還跟舅媽生分了”小腳娘說完看向沈風，沈風回道：“起子醒後，有點失憶，沒什麽事吃飯，晚上回屋再說。”小腳娘點了點頭看了眼夢起，低頭吃飯。
一頓飯吃完，沈風領着夢起又回到原來的屋内，兩人炕桌對座開始傳授高山意形養氣功。
沈風教給夢起的這種功法口訣，隻說了一遍，夢起聽完就大概知道了這是什麽樣的功法了。
按夢起現代思維的理解，說白了：這就是一種非常快速的進入極深層冥想狀态的方法，通過進入非常非常深層的冥想狀态，找到一種很小很小的全新的能量粒子載體，不斷的吸收，不斷的與大腦中的、自身陽源能量粒子進行意念融合熔煉煉化，進而就會使原有身體的陽源能量粒子，與新吸收的全新的能量載體粒子相融合，聚變成爲另一種新念力能量粒子，而這種新念力能量粒子每個單粒子都有着類似于核反應、核聚變一樣非常強大的力量爆發，進而産生新的強大的新能力新力量。
這種新念力能量粒子開始時數量很少，也就是練功所說的入門狀态。再經過大腦不斷的産生這種很小很微弱的新念力能量粒子，在大腦中反複不斷的吸收融合熔煉煉化，再經錘煉和凝煉，日積月累年複一年，周而複始循環往複，使新念力能量粒子數量越來越多，新能力新力量也就越來越強大，當新念力能量粒子強大到一定量時，也就是所謂的功力和境界突破，而通過引導不斷增加的新念力能量粒子在身體經脈運轉，大腦與身體就會通過新念力能量粒子産生全新的能力和力量，這就是功力，進而能夠護體和外放使用或攻擊。
而這些能量粒子，在冥想狀态裏是通過不同顔色光點呈現的，五顔六色陰暗明亮，深淺強淡不一，所代表的能量性質也是不同的，有強弱陰陽等各種不同性質，而這些光點融合後又會變成一種新顔色陰暗明亮深淺強淡不一的光點，性質也是不同，說白了就像人被打蒙了以後，會是什麽讓的，你們試試就知道了，呵呵，滿眼是小星星都是很小的小光點，是不是能量粒子不知道，嘿嘿。
而這其中找到那種很小的全新的能量載體粒子，也就是光點這是關鍵，夢起用後世的知識理解這種能量粒子其實就是吸收一種：空中超微懸浮“物質”中的超微小懸浮“粒子”中的超微小“能量體”粒子，同時也是超微小能量體粒子發光能量點，這種發光能量點在空氣中是存在的，隻因爲太小太小我們根本就看不道，可能用超大型的顯微鏡會看得到吧，要不你們誰去找找試試，這種能量體粒子發光能量點，比牙齒上面的小寄生蟲蟲還要小很多很多。
綜上所述，練内功根本就不是什麽後世小說、電影、電視劇中所說的吐納練氣氣入丹田，吸收日月精華、吸收月光能量什麽亂七八糟的胡言亂語之法，那全是編出來騙人的（我這可能也是呦，大家千萬千萬要小心，不過自己打一拳試試也行，什麽你下不了手，那就找人打啊，嘿嘿）。