待行雲走後，法武将靜休領到了一座熱鍋前，隻見這口大鐵鍋裏面裝滿了鐵砂，下面還駕着柴火燒烤着并發出陣陣熱氣，烤得靜休不禁後退了幾小步。法武見狀道：“男子漢大丈夫，怕這個作甚，既然決定要練功夫，就得要做好吃苦的準備。”靜休一聽法武說話沒有一點人情味，頓時心裏就氣不打一處來，猛然站上前幾步道：“誰說我怕了。”法武道：“不怕便好，這鐵砂熾熱非常，手掌必須快出快收，否則便會被燙傷。還有出掌要有力，否則練再久也無濟于事。”說完，法武伸出右手，迅速出擊，一掌擊入鐵砂内，然後又閃電般收回，速度之快看的靜休也不禁内心驚歎。法武道：“看到我的示範了吧，你就照着練習吧。”靜休戰戰兢兢地伸出了右手，心裏害怕不已，不過自己又不能顯得太膽怯否則就丢人了。最終他咬緊牙關，迅速伸出一掌，拍入鐵砂内，可是由于速度不夠快，還是被燙得嗚呼大叫，“哎喲，燙死我了。”說着靜休不停地甩打着右手，又蹦又跳。肩上的白猴見其狼狽之狀，也不禁長大了嘴笑出了聲。靜休見猴兒也如此嘲笑自己不禁大怒罵道：“你這小畜生，竟敢笑話我。”說完便攆了過去，白猴見狀撒腿就跑，靜休追了幾步，怒罵道：“今天晚上你别想吃飯了。”法武看了看靜休，叫道：“如何，你是想繼續練習，還是想退縮？”靜休回頭看了看法武那張嚴酷毫無表情的臉，心中咬牙切齒，恨不得狠狠踹他幾腳，但也無可奈何，再怎的也不能在他面前丢了面子，于是狠心說道：“小爺我才不會退縮。”法武道：“甚好，不過我還是建議你先去那邊拍打木人吧，練習練習速度和力量，然後再來打這鐵砂。那樣你也少吃些苦頭。”靜休看了看旁邊的木人樁，個頭比自己還高，這樣練習鐵定腰酸背痛，但是看着眼前讨厭的法武，也顧不得那麽多了，瞪了對方一眼便走了過去，學着其他武僧的樣子，練習了起來，雖然動作很别扭笨拙，但也算是锲而不舍。法武看了一會，便到其他房間指導其他人了。

衆武僧見法武走開了，紛紛偷瞧了靜休幾眼，看着他笨拙的練習姿态，都禁不住内心發笑，但畢竟自己剛進練功房時何嘗不是如此，因此倒也沒有笑出聲來。稍許，一名身材瘦小，約莫十五六歲的小和尚走道靜休面前，說道：“小師叔啊，方丈不是不強迫你練武的嘛，還允許你自由出入藏經閣，你爲何也來到了練功房？”靜休從來沒有這麽練習過，倒也有些累了，因此也停了下來喘口氣，見小和尚與他搭話，便回答道：“藏經閣的書都看完了，沒甚意思，便來這練功房玩玩。”小和尚驚訝道：“藏經閣書籍經典無數，你那麽快就看完了？”靜休擺出一副神氣的模樣，道：“那有何難，閱讀經書重在悟其要領，無需糾結于字句。”小和尚道：“可是那些梵文甚是難學不易理解，難道你也都看了？”靜休道：“從小師傅就教我梵文，早已爛熟于心。”頓時小和尚面露無比崇拜之色，又走進幾步，笑道：“小師叔你好，我叫方知，是半年前才開始進入練功房，你以後有啥需要，可以直接吩咐我，隻要我能做得，一定赴湯蹈火在所不辭。”靜休見他是個崇拜者，心裏不禁美滋滋地，倒也和他攀談了起來，道：“你是方字輩的啊，入寺多久了？哪裏人啊？”方知答道：“我兩年前入寺的，江南道人士。”靜休驚訝道：“你是江南人啊，怎麽跑這麽遠到了中原，還當了和尚？”方知頓了頓露出了一些憂傷，答道：“兩年前龐勳叛亂，父母死于戰亂，我僥幸活了下來，跟随難民隊伍逃難到了中原。後來迫于生計便投到了空相寺削發爲僧了。”靜休一聽，又是跟自己一樣的的孤兒，在戰火中失去了雙親，不禁對這個小和尚心生憐憫，于是安慰道：“其實我跟你一樣，都是孤兒。你好歹也跟自己父母生活了十多年，而我自幼便失去了雙親，至今連他們叫什麽，長什麽模樣都不知道。”方知道：“沒想到小師叔你也如此可憐。”靜休搖了搖頭道：“罷了，這些傷心事就莫要再提了。我問你，法武師兄一直都是這張臭臉嗎？好像别人欠他錢似的。”方知道：“小師叔莫怪，師傅就是這個模樣，我跟他兩年了，也沒有見他笑過。他管教弟子甚是嚴厲，做事也很較真，不過心眼很好，絕對是個好人。我剛進寺的時候骨瘦如柴，手無縛雞之力，别的師兄弟都笑話我，但師傅卻一直耐心督導我練武，現在我都學會好幾種功夫呢，身體也壯實了許多。”靜休一聽方知的話，心裏對法武的厭惡少了大半，又一想，這方知都會好幾門功夫，我這個當師叔的可不能讓别人笑話啊，于是道：“這倒是，嚴師才能出高徒嘛，不瞞你說，其實我最讨厭習武了，但是爲了不讓我師傅失望，我迫不得已才來練功房的。你來得早，也有幾年功夫弟子了，今後你可得多多指導指導我呀。”方知一聽師叔如此客氣，心中雖然有些受寵若驚，但也不免一絲竊喜，道：“小師叔客氣了，有啥不懂的盡管問我，我一定知無不言。”如此聊來聊去，二人倒是成了好朋友，方知告知了靜休不少練功的要領，也說了一些偷懶的竅門，靜休對于方知的熱情銘感五内，相較法武的嚴厲冷酷更容易讓其接受，因此練氣功來也沒什麽太大負擔。

就這樣，靜休在方知的幫助下，終于完成了第一天的練習，不過第一次高強度訓練這麽久，早已是腰酸背痛，氣空力竭了。晚上一回到卧房，便倒在了床上。可是白猴兒因爲還沒有吃晚飯，便一直在床頭上蹿下跳叫喚不停。靜休一來太過勞累，無力動彈，二來因爲白天白猴笑話自己，還在生氣，因此也懶得理它，任他如何叫喚就是不動，枕着那隻從藏經閣偷出來的草鞋呼呼大睡了。白猴兒一陣鬧騰，見無濟于事，似乎也有些生氣了，便撇開了後腿在靜休頭上撒了一泡騷尿，然後揚長而去。睡得正酣的靜休，忽然感覺頭上熱乎乎，還有一股刺鼻的騷味傳來，立馬從床上翻了起來。見自己頭上，草鞋上全是猴尿，不禁怒火中燒，大罵道：“你這小畜生，給老子出來，看我不扒了你的皮。”于是拿起草鞋便在屋内四處翻找，想将猴兒找出來痛打一頓，可是白猴兒早已離開了屋子，靜休最終也沒能洩憤，隻好跑到水井邊将頭沖洗了好幾遍。頭洗幹淨了，靜休看了看手中的草鞋枕頭，由于是藤草編制而成，猴尿早已浸入到裏面，用水是沖洗不了了。靜休無奈道：“這個小畜生，将我這好好的枕頭給弄髒了，看來隻要将其拆開才能完全洗幹淨了。幸好我曾經跟王大哥學了編制草鞋的手藝，洗幹淨之後重新恢複原樣倒也容易，不然我以後可都得枕這你的尿騷味入睡了。”于是靜休便将這草履慢慢地給拆開了。可是拆着拆着奇怪的事發生了。當靜休将鞋底拆開一半時，突然發現一張黃色的綢布藏于其内。靜休詫異道：“這可奇了，怎麽會有一張綢布藏在這鞋子内呢？”于是将綢布取出，将其張開，沒想到張開之後這綢布足有一張涼席之大，上面密密麻麻寫着大量梵字寫成的經文，幸好靜休精通梵學，于是便怕了下來細細瞧看。

經文題目寫着“菩提印”三字，開頭寫道：佛祖創教，已逾千載，數曆興衰，門庭天下。然時過境遷，信徒多雜，不聞教義，恃佛以欺世者多在，吾不予時，遂棄之而攜佛法至中土。然中土佛教門派繁亂，佛理歪曲，諸僧靜多動少，體質差愈；吾遂廣布大乘佛法，創建禅宗教義；又著武學心法三部：《易筋經》者随吾衣缽傳至惠可，《洗髓經》者留于定林；《菩提印》者藏于草履之中，傳于有緣之人。望其多爲俠義善行，造福世人，方圓我宏願！--菩提.達摩述！看到這裏靜休方才明白這張綢布原來是達摩祖師所著的武功心法，而這隻草鞋乃是隻履西歸故事中的那隻履，頓時惶恐至極，暗念道：“如此聖物我卻拿他來做枕頭，還讓猴尿亵渎了它，實在是罪大惡極呀！要是這事讓方丈師傅、行雲師叔等知道了，定會将我逐出師門，打入萬劫不複之地。這可如何是好？”思索了半天，靜休産生了一個邪惡的念頭，心想：“幸好此事隻有我一人知曉，我不說自然沒人知道，幹脆就讓這個秘密爛死在我心頭算了。”于是靜休将草履拆散清洗幹淨後又将其編制如初。但是他不敢在将這東西拿來做枕頭了，也不敢讓别人看到，更不敢再還回藏經閣去，于是将其裝于一錦盒之内，來到後山挖了一個坑給埋了起來，然後裝作若無其事地回到了禅房。