以下是：爲你提供的《》小說（正文）正文，敬請欣賞！

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心往一處想，勁才會往一處使，這也是形意拳，形與意合的根本道理，身在練拳，神在嬌娃，難有大成就也。練武也是練心練心量。

生活中每人都有面具，在練拳的時候就要放下，就要暴露你的真實意圖，武功就是實打實的積累，實打實的碰撞，來不得半點虛假，言行不一的人不值得信任，神形不一的人也練不好拳。練内家拳可以糾正自己的身形，使自己的思維變得敏銳，身心都會發生巨大的變化，隻要你學進去，真理自在其中。

這些的前提是心神合一。

英國的紳士風度世界聞名，同樣英國的足球流氓也是世界文明，其實足球本身就是一個引子，也就是催化劑，本身它并不産生化學變化，足球其實就是個催化劑。那些衣冠楚楚的紳士進了球場，就變成了暴民，打砸搶燒什麽都敢幹。

那就說明他們平時的紳士風度是假的，内心的魔鬼一有他發芽的空間就會跳出來作亂。足球這時候就是一個放出魔鬼的空間，足球本身并沒錯誤。中國人有句古話叫：披着羊皮的狼，這句話是最适宜形容這樣的流氓紳士。

我不是在這裏講世界文明史，我是用足球流氓來說練内家拳的道理，其實許多人他練拳的時候，心與身體是不統一的。穿着練功的服裝，想着澡堂子的事的人大有人在。

心與意合爲第一，有了心意相合，才有後邊的意與氣合，氣與力合，心意相合說的簡單其實很難，打拳的時候，你一出手就要進入打拳的境界，這個需要艱苦的練習。外國人有句話：上帝想讓他滅亡，必定先讓他瘋狂！練習内家拳能很好的調理身心，降伏自己内心的魔鬼。

天冷了感冒，爲什麽别人不感冒呢？因爲别人身上沒有感冒的種子（病菌），沒有這個感冒種子的大象，你把它關進冰箱，它會凍死，但絕不會感冒。這些隐藏的種子（細菌）帶在身上，隐藏在身體裏，就叫“隐疾”，它沒發作出來，和英國紳士沒進足球場一樣，隐藏的疾病就叫隐疾。英國紳士身上隐藏着魔鬼，沒進足球場的時候看不出來，其實都是一個道理。

練拳能強壯身體，慢慢的化解這些隐藏的疾病或者病菌，是人身體健康延年益壽，從這個角度來看，其實你的人生已經産生了變化，這也是内家拳收徒弟極爲謹慎的原因。古人說：苦其心志、餓其體膚、勞其筋骨、增益其所不能，一個人經受了這些考驗，心理和生理都産生了變化，内心強大，強韌，當然能做出常人做不到的事情。

練内家拳也改變讓你的思維，改變你的身體素質，延年益壽是說這個人原本能活70歲，現在能活90歲了，這後20年的命運不是就改變了嗎？

練武的人把握自己的内心其實很重要，化解隐疾和化解心中的魔鬼一樣很重要，現在有一句流行的話：沖動是魔鬼。呵呵！一個内家拳高手是很少做出沖動的事情的，他有自己的想法，你覺得過不去的坎，他覺得比站三體式舒服多了。再大的困難也不如站一小時三體式的痛苦大。因爲他練過，有那個心理承受能力，他要認爲這是“坎”，那對一般人來講就是“山”。“海納百川有容乃大”，這個心的容量是他一點一點練出來的。

内家拳的老拳師父都很有涵養，諸君可以查閱民國時期那些武術大家的照片，從中可以尋求内家拳的蛛絲馬迹，看看那些大家的拳照，能給人一種特殊的享受，這些隻有身上真正長了内家功夫的人才會懂。

武功按照我書中那個循序，習練了五行十二大形象，練習了五行合一進退連環拳，現在又掉過頭來重新修正自己的三體式，我覺得諸君如果真的練到這一步，有些東西就要說道說道了，話不說不明，如果這個道理不能講明白，也許功夫就擱在這個境界當中，很難再有突破。

功夫練到了這裏，我覺得此時内家拳有一個重要的關口即将産生，也就是“武坎”，這個關口不是隻講的三體式的疲累，我覺得到了現在，一個最大的關口就要到了，那就是“心量關”。

你的心，你的心量，心的容量啊，能不能融進去這麽多東西，後邊的拳啊，再練習兩趟，一趟八式拳，再學一路雜式錘，練習一段時間，你也許能在全國武術大會上拿個金牌什麽的，但是金牌隻是給别人看的，那些東西隻能蒙個外行，現在全國全世界的各種武術比賽，在地球上一年舉辦多少場呢？一年能産生多少冠軍？這個不用我說，你自己的斤兩你自己最清楚。

功夫練到這一步，要讓我來說，還差得遠呢！因爲你還沒摸過兵器，還沒有掌握兵器的xìng能，在形意拳中你還有很多東西沒有練習。不要覺得此刻的功夫已經了不起了，此刻的你也許能戰勝兩個流氓，但是流氓倒地的時候，如果正好抄起兩把西瓜刀，你就危險了，因爲兵刃格鬥和徒手搏擊是兩回事。

所以說在形意拳中你有很多東西還要學，放下“貢高我慢”之心，認真的學練下去，也許這個坎你就能很輕松的過去，實話實說練形意拳倒在這一步上的人十成當中占了九成。因爲他滿足了，他覺得到了如今我會的已經不少了，可以笑傲江湖了其實還差得遠。

形意拳是槍拳，如今大槍的東西我還一點沒說呢，刀槍劍棍是形意拳門的四大兵刃，這些能拿的起來的，在外邊你是看不到幾個的，别說練的好不好，先問問他會不會？

養靈根而動心者——武中之将也！

既然老祖宗的拳譜中提到了武将這個詞，而沒有說練成了變成劊子手，那既然說是武将，請問你懂兵法嗎？你知道排兵布陣嗎？這些其實形意拳中都有的。

養靈根而靜心者——修道也。修道你懂嗎？你看過幾本修道的書，實際練過沒？

靜心的你不會，動心的你也不會，這個拳練到了這裏還不就是個半吊子嗎？呵呵！更不用提什麽“動靜結合”了，諸君因爲形意拳“動靜結合”是練拳和休息那就錯了，那就是指的老譜中的“靜心和動心”靜者修道也，動者武将也！動靜都不行算什麽形意！

因此我才寫了這個139章《談武論道》，我的目的很簡單，形意拳練到這裏，後邊還有很多好東西，要端正你的心态，解放你的思想，要逐步打開你的心量，去接收這些國術中最jīng華的東西。這些東西啊，才是最需要傳承的玩意。

我不敢自創一門武學，因爲我知道在武學的道路上，我的認識就是井底之蛙，老祖宗在拳中的無邊智慧還沒能揣摩完全，我不敢找三五個人握個手成立個門派。一門的東西是多少代jīng英智慧的凝聚。武通醫道，那個大門派都有自己珍密的藥方，那是無數人試驗出來的寶貝，不信的話你拍幾天鐵砂掌試試。

當年在街頭賣藝的人，都能在肚臍上扣個大碗，用内氣一下子吸住，然後随便在街上找個壯漢，兩隻手使勁摳都摳不下來，當年這些人就是個賣藝的，算不上武林高手，但就是當年街頭賣藝的水平，都比今天那些假大師強太多了。對武這個字眼，我一直懷着敬畏之心，我知道武道通天，那不是用嘴說着玩的。

形意拳練到了這一步，好戲剛剛上場，如果諸君就此合上這本書，我保證你會後悔的，這些東西我隻寫這一次，我會順着形意拳腳兵刃的脈絡，完成這部作品。往後看下去的前提是你的心量要打開，“練拳正意、正意練拳！”要跟着我一步一步的看下去。這個我就不具體描述了，相信看到後邊章節的諸君會懂！