瀕死體驗（NDE）也就是瀕臨死亡的體驗，指由某些遭受嚴重創傷或疾病但意外地獲得恢複的人，以及處于潛在毀滅性境遇中預感即将死亡而又僥幸脫險的人所叙述的死亡威脅時刻的主觀體驗。它和人們臨終心理一樣，是人類走向死亡時的精神活動。同時瀕死體驗也是人們遇到危險時的一種反應。2013年3月，比利時列日大學的研究人員發現人在瀕死時觸發的生理機制會讓人的感觸更加敏銳，不僅是對個人經曆中過去事件的想象，對真實事件的情況也同樣如此。

主要階段編輯

心理學家肯尼斯·賴因格将人類的“瀕死體驗”分爲學術界已經認可的四個階段：1、感到極度的平靜、安詳和輕松（占瀕死者中的五分之三）。

2、覺得自己的意識甚至是身體形象脫離了自己的軀體，浮在半空中，并可以與己無關似的看醫生們在自己的軀體周圍忙碌着（占三分之一）。·覺得自己進入了長長的黑洞，并自動地快速向前飛去，還感到身體被牽拉、擠壓

（占四分之一）。

3、黑洞盡頭出現一束光線，當接近這束光線時，覺得它給予自己一種純潔的愛。親戚們（他們中有的已去世）出現在洞口來迎接自己，他們全都形象高大，絢麗多彩，光環萦繞。這時，自己一生中的重大經曆，在眼前一幕一幕地飛逝而過，就像看電影一樣。多數是令人愉快的事件（占七分之一）。

4、同那束光線融爲一體，刹那間覺得自己已同宇宙合二爲一。

此外還有醒悟感、與世隔絕感、時間停止感、太陽熄滅感、被外力控制感等。[1]2特征介紹編輯

大多數的瀕死體驗都有某些共同的特征，但并非所有瀕死體驗都具有每一項特征，某些瀕死體驗甚至不遵循任何模式。以下是“典型”瀕死體驗所共有的特征：1、安詳的感受——這種感覺可能包括平靜、悅納死亡、情緒及身體的舒适。強烈、極度明亮的光芒——有時瀕死體驗的幻覺體驗瀕死體驗的幻覺體驗這種強烈（但不讓人感到痛苦）的光芒溢滿了整個房間。在另一些案例中，經曆瀕死體驗的人目睹了他們認爲代表着天堂或上帝的光芒。

2、靈魂出竅（OBE）的體驗——親曆瀕死體驗的人感到自己從身體抽離出來。他能夠俯瞰到自己的身體，并常常能夠描述醫生忙碌的場面。在某些案例中，他們的靈魂沖出房間，飛向天空，有時甚至是飛向宇宙。

3、進入另一個空間或維度——他可能感到這個空間像天堂，在極個别的案例中，卻像地獄，這取決于他們的宗教信仰和體驗的特性。

4、神靈——在靈魂出竅的過程中，經曆瀕死體驗的人邂逅了“靈光”，或代表着神靈的其他征示。他可能認爲這是他已故的愛人、天使、聖人或上帝。

5、隧道——許多經曆過瀕死體驗的人都感覺到自己在一個盡頭泛着白光的隧道裏。他們穿過隧道時會遇到神靈。

6、與神靈交流——在瀕死體驗的尾聲，許多人報告了各種與神靈所進行的交流。這種交流常常被描述爲一個“宏亮的男聲”告訴他們大限未到，并讓他們回到自己的身體。一些人稱，自己被要求做出抉擇，是走向光芒，還是回到自己現世的肉體中去。其他一些人則感到，有一個也許來自上帝的無聲命令迫使自己回到了肉身。

7、人生回顧——這一特征又被稱爲“全景式的人生回顧”。經曆者以一種倒叙的方式觀看了自己的整個人生。這部分可能非常具體，也可能極爲簡短。經曆者還可能感受到來自周遭神靈的某種審判。

8、預知死亡——在死亡來臨之際，人有某種特殊的感應，能預感到自己死亡。在極度恐懼和對生的留戀，讓人有機會出現“假”死狀态，假死過後會有一段記憶流失。同時也會帶來一次脫胎換骨的機會。

人們有時将瀕死體驗和靈魂出竅混爲一談，但二者之間有着關鍵性的差别。靈魂出竅可能發生在瀕死體驗中，但一些人經曆靈魂出竅時的環境卻與死亡或垂死毫無關系。他們可能仍然保持着神志或心神平靜。靈魂出竅可以自然而然地發生，也可由毒品或冥想誘發。研究發現，在生命垂危時感覺很平靜、看到亮光和有靈魂出竅經曆的人可能他們在以前的每天生活中遭受着失眠的困擾。在經曆了瀕死之前和之後，他們常常在清醒狀态下有快速動眼睡眠期的症狀。