衆人按照那壯年人的要求，前後左右互相間隔兩米，列隊站好。
見衆人站好，那壯年人微微點了點頭，高聲道：“我叫孫興，是你們的入門教席，你們可以叫我孫教習。接下來的一段時日内，将由我來引領大家踏入仙途。”
“今天是大家入門第一天，在正式授法前，我先将基本的東西對大家講解一下。大家既然進了太真下院，那麽首先就要對太真道有所了解。我太真道傳承自上古太真道祖，由雲霄子祖師立派，已曆經三千五百六十八萬餘年。自立派以來，我太真道雖屢經沉浮，卻始終道統不斷。時至今日，我太真道雖不比曆史上最鼎盛時期，但依然是天下十七大宗門之一。”
“大家既然是來修仙的，那就要對仙道之路有一個初步的認識，要知道自己爲什麽要修仙。大家現在想要修仙的目的各不相同，或爲權勢，或爲力量。但仙道最早被創立出來時，就隻有一個目的，那就是求長生，這是修仙最根本的目的。這一點從不同境界修士壽命的不同，就可以體現出來。”
“修仙共分五大境界，分别是練氣、築基、金丹、元嬰、渡劫。渡過三劫之後，就可以舉霞飛升，羽化登仙。其中，練氣鏡修士壽元大緻和常人相同，築基境修士壽元可達三百年，金丹境修士壽元可達八百年，元嬰境修士壽元可達兩千年，渡劫境的修士壽元可達五千年。若是能夠成仙，更是可以長生不老，壽與天齊。可以說，修仙的過程就是一個追求不朽的過程。”
“在這五個境界中，每個境界都有獨特的修煉方法。在這太真下院之中，隻會授予弟子練氣鏡的功法。築基境以上的功法，隻有等大家突破入築基境，進入了内門，才會得以傳授。”
“築基境以上的境界距離大家還太遠，今天就不做介紹了，下面我們來說一下練氣鏡。練氣鏡作爲修仙路上的第一大境界，内分三個階段，分别是養氣、通脈、化神。養氣期，顧名思義，就是溫養真氣的時期。這個階段的唯一目的，就是在體内凝練出真氣來。通脈期，就是打通經脈的時期。這個階段的目的，就是用養氣期凝練出的真氣打通全身經脈，并在這個過程中将真氣壯大。化神期的目的，則是用真氣滋養精神，最終凝結出元神。”
“下面我就教大家練氣鏡的第一個階段養氣期的功法。真氣生于五髒、産于六腑，想要凝練真氣，就需要……”
之後，孫興一邊比劃示範，一邊将養氣期的功法授予衆人。
養氣期作爲修仙路上的第一個階段，經過億萬年的發展，其功法早已是修仙各階段功法中最成熟的部分。人們經過各種驗證後，發現凝練真氣最有效方法，就是樁功。
現今在玄黃大世界上流傳的各種道法，在養氣期階段的功法都是樁功，差别無非是站樁的方法不同而已。例如，現在孫興教姜逸等人的就是一種名爲“混元樁”的樁法。
修仙的第一步竟然和地球上武術的修行方法一樣！這個發現，讓姜逸驚訝萬分。
他在心中暗暗想道：“如此看來，地球上的那些古老的修行方法也是有一定道理的。之所以地球上沒有發展出仙道文明，還是由于世界本身的限制吧？”
姜逸穿越前雖然沒練過武，但因有一段時間，網絡上流行國術類的小說，所以他對于地球上還流傳的傳統武術也有一些基本的了解。在他看來，雖然都有樁功，但玄黃大世界上的樁功，卻要比地球上的樁功複雜的多。畢竟玄黃大世界上的仙道文明已經發展了億萬年，而地球上人類自誕生，也不過就一萬多年的曆史，在這一萬年裏，仙道也從未占過主流。時間的巨大差異，使得玄黃大世界在修行方面，要比地球上完善的多。
就比如，姜逸現在正在學習的這套“混元樁”功。這套“混元樁”樁法，全套共有三十六個動作變化，每一個動作都配有獨自的呼吸方法。其複雜程度，已經超過了地球上任何一種站樁方法。
孫興一邊引導着衆人練習功法，一邊指點着衆人練習過程中的不足。
“那邊的，腿再蹲下去一些。”“你，胳膊再擡高一些。”“呼吸，注意呼吸。”……
姜逸在隊列中認真的學習着這套樁法。剛開始站樁時，姜逸覺得很費力氣，站了不久，膝蓋、大腿便都酸痛不已，兩條腿開始不停地哆嗦。但姜逸強忍酸痛，堅持練習。大約一刻鍾後，姜逸感覺到四肢開始發熱，同時腿腳上的酸痛感開始減弱。又過了一刻鍾，姜逸腿上的酸痛感完全消失，同時四肢上的熱量開始擴散到全身，腳下也是越站越穩。
大約兩個時辰後，衆人在孫興的帶領下将整套“混元樁”站完收功。姜逸隻覺一陣神清氣爽，通體舒暢，就好像吃了人參果一般。
孫興在衆人臉上掃視了一般，開口道：“好，今天就到這裏，從今往後，大家每天早上都要到這裏來練功，直到凝練出第一道真氣爲止。解散吧。”說完，轉身便離開了演武場。
孫興走後，大家也都紛紛解散，結伴離開了演武場。
此時，已是時近晌午。從早上到現在，練了半天的樁功，姜逸也感到腹中有些饑餓，已是便徑直來到了食堂。
太真下院食堂的夥食到是不錯，山珍海味，應有盡有，并且飯菜管飽，魚肉管夠。之所以會如此，到并非是仙院奢靡，而是出于實際需要。
有道是窮文富武，學文可以天天是粟米青菜，而練武就必須要頓頓吃肉才行。若是吃的不好，身體是無法支撐高強度的練習的。練武尚且如此，更何況是修仙。
像姜逸這等練氣鏡修士，每日修煉，就是爲了增長真氣。但氣不可能憑空而來，總要有個源頭。練氣境的修士生死玄關未開，吸收天地靈氣的效率低下，所以真氣主要就是靠日常吃到肚子裏的食物轉換而來。練功時，若是吃的不好，便容易損傷到身體根基，反而有害無益。
吃過午飯後，姜逸來到了位于下院西北角的學堂。
學堂是太真外院專門教導弟子讀書識字的地方，隻要是太真外院的弟子，都可以來聽課。學堂每天下午上課，并不強制要求弟子來聽講，所以弟子們都是想來就來，基本遵從自願原則。
姜逸來這裏，自然是來讀書識字的。雖然隻是幾天的功夫，姜逸已經受夠了不識字的痛苦，他是立志一定要再次擺脫文盲。而且在姜逸看了，識字也是修仙者的一項必備技能，是獲取機緣的必備條件。例如，若是某一天，你有了奇遇，得到了一本道書，可是你卻突然發現自己不識字，那該怎麽辦？
姜逸步入學堂，隻見學堂裏已有不少人在。這些人和姜逸一樣都是今年新入門的弟子，而且都是家境比較貧寒的弟子。并無一個以前年份的弟子，甚至除了姜逸之外，連一個富家弟子也沒有。
沒有以前年份入門的弟子，是因爲學堂裏的課程以一年爲一周期，一年後就從頭開始講課，以前入門的弟子都已經學完了學堂裏的課程，已經不需再到學堂裏來上課。
沒有富家弟子，是因爲富貴人家的子弟一般都在四歲左右便開始啓蒙，到了十歲時，不管學問如何，一般基本的讀寫都不成問題，也不需再到學堂重學一邊。
這個學堂說白了，其實是爲那些入門前讀不起書的貧寒弟子開辦的。
所以學堂裏其他弟子看到姜逸，也都頗爲驚訝，不明白他一個富家子弟，到學堂來幹什麽。但因爲大家都是剛入門，彼此之間都不熟悉，所以并無人說什麽。隻是出于貧寒子弟和富家子弟之間的天然隔閡，也無人上前與姜逸搭話。
姜逸知道他們驚訝的理由，對周圍的異樣目光視而不見，找了個空座位便坐了下來。
大約過了兩刻鍾後，教室裏座位漸漸坐滿。
沒過多久，終于有講課的教席來到。
那教席是個長須中年人，黑着一張臉，看誰都像是欠着他錢一般。
這刻環目一掃，原本還有些小聲議論的弟子們立刻鴉雀無聲。因學堂内隻要姜逸一個富貴人家的子弟，那教席還特意看了他一眼。想要那教席也是頭一次見到來學堂上課的富家子弟。
那教席雖然心中也有些奇怪，但學堂中并沒有任何一條規矩是說不允許家境好的弟子來上課。所以他也沒有更多的表示，看了姜逸一眼後，就将目光移開。
那教席看着底下的弟子，緩緩開口道：“我姓席，是專管這學堂的教席，你們可以叫我席教席。上課前，我前說清楚，我這學堂來去自由，想來就來，不想來，可以不來。但隻要來上課了，課堂上就必須保持肅靜，不需提問，不需喧嘩、吵鬧。都明白嗎？”
他說話聲音也不見得又多高，但即便是學堂裏最角落的弟子也将他的話聽的清清楚楚。
“明白了。”衆人此起彼伏地答應着。
“既然明白了，那就開始上課……”