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學習成績好，又喜歡跳舞，年年拿一等獎學金。如此狀态，令我一度自我陶醉。

然而好景不長，挑戰來了。

人們常說，生于憂患，死于安樂。雖然在大學校園裏，所謂的競争不至于如此，但是也确實給我帶來了挑戰。

以前評獎學金，都是以考試成績爲主，體育成績爲輔。對于我來說，雖然體育成績很一般，甚至于拉後腿，但是由于我幾乎總是第一名，因此評獎學金時，自然總是拿到一等獎學金。

“這樣評獎學金，不太公平。”又到了評獎學金的時候了，班主任召集班幹部進行讨論時，體育委員說道。

“那你說應該怎樣才公平？”班主任有些驚訝。

“應該把體育成績在評獎學金的分數比例從目前百分之十提高到百分之五十，”體育委員說道，“光成績好，體育不好，身體不好，有什麽用？”

“我反對！”作爲學習委員，我聽了這話之後，明顯感覺是針對我的，我成績總是第一名，但是體育成績卻很一般，好在總分仍然第一。而那位體育委員，最好的記錄是拿到一次三等獎，他體育成績每次都是滿分，可惜各門功課成績并不突出。如果把體育成績的分數大幅度提高，我肯定就要落後了。

班委其他成員也發表意見，大家議論紛紛，無法達成一緻。

“這樣吧，我提議，把體育成績從原來的百分之十提高到百分之三十。”班主任說道。

既然班主任都這樣說了，我們班委成員也都表示同意。

體育成績要在獎學金評比中占百分之三十，這在我看來，意味着我的優勢要逐漸喪失了，很有可能接下來就拿不到一等獎了。果然，那個學期，我第一次沒有拿到一等獎，而是二等獎。

“不行，我一定要拿一等獎！我一定要赢！”我暗下決心。可是，從各門功課的成績來看，我可以提高的餘地不大了，因爲我每門功課幾乎都在九十分以上。有一門功課名叫數理方程，全班有三分之一的同學不及格，而我考了第一名，在九十分以上，班級裏第二名連八十分都不到。看來，功課的成績餘地不到了，總不能每門課都能考到滿分吧。

如此看來，隻有提高體育成績了。體育成績由抛鉛球，短跑，立定跳遠，耐力跑等項目組成，除了立定跳遠，我可以拿到良之外，其它項目都幾乎隻能勉強及格。

怎麽能夠提高體育成績呢？我除了喜歡跳舞，看電影，并不喜歡打球之類的體育運動。

不知什麽時候起，學校突然開出了“健美班”作爲業餘愛好體育課程。

“我要去上健美班。”我向寝室裏的哥們宣布。

“你，就你那小樣，還健美？”阿文很鄙視地說道。

“一米七的個頭，一百二十斤都不到，整個一個細豆芽，還健美，哈哈哈！”阿祥脫口而出，放聲大笑。

“牛牛同學，我看好你！”倒是一向沉默寡言的阿吉力挺我。

“對，别聽他們倆瞎說，你自己去做喜歡的事情就是了。”阿新也鼓勵我。

以前都是從電影海報裏看到健美形象，都是“肌肉大俠”，那些健美明星無論男女，所展示的肌肉太恐怖了！簡直像漫畫裏的怪獸一般。難道我也要練成那樣？我也能練成那樣？豈不是太恐怖了。

很快，健美課的真實内容就消除了我的顧慮。電影海報裏展示的健美形象隻是當中的一種，當然也是最流行的一種，那就是練肌肉的健美方式，其實健美還有另外兩種方式，包括練爆發力和練耐力。這三種練健美的方式，最大的差異在于，呼吸頻率和飲食結構。舉例來說，練肌肉的方式，以手舉啞鈴爲例，每練一分鍾，休息三十秒，而練爆發力和耐力的方式，則是分别休息十五秒和四十五秒。在吸氣、呼氣和練習之間的銜接上，幾乎都一樣。另外，就是食物結構很不一樣。練習耐力，對于食物結構沒有明顯的要求，練習爆發力，隻是要求學員在練習期間多吃牛肉之類的高能食品，而練肌肉者，則要多吃雞胸肉，鹽水雞胸肉，幾乎味同嚼蠟。

我簡單向健美老師說明我的目标。我其實不是爲了什麽健美，不是想變得更帥，而是，我需要拿一等獎學金！

老師對于我的理由覺得很新奇，在他眼裏，來練健美都是爲了體型，怎麽會有一個象書呆子一樣的學生來練健美呢？

聽了我的理由，老師仔細地打量了我的身材，幾乎是繞着我的身體走了一圈。

我第一次被人如此打量，感覺自己象古代的奴隸，在市場上被人打量、準備出售！

雖然很不舒服，但我不得不佩服老師的專業。

“嗯，你偏瘦，”老師頓了頓，明确地給我下了一個結論，“你聯系其他都不行，隻有練習耐力。從現在起，你就練習耐力吧。”

健美老師是一名退伍的健美運動員，對健美本身有深刻的理解。

“夏天到了，”健美老師高聲宣布，“是向美麗的女生們秀你們健壯肱二頭肌的時刻了！”

老師用這種方式激發我們鍛煉的意志。的确，練健美，特别是練耐力，無論是練啞鈴，還是舉杠鈴，有時候會讓我不斷地想要放棄。太難了！堅持，再堅持，人的體力幾乎要奔潰了！

但是，向女生們秀出健壯的肌肉，這個激勵因素太強大了！這種正向激勵可以抵消疲憊帶來的一切負向反饋。每當聽到老師的号召，男生們立刻鬥志昂揚，渾身是力，舉杠鈴，練啞鈴，耐力俯卧撐，練得不亦樂乎。

一年的練健美，讓我改變了很多。先是我的飯量大增，一頓可以吃三碗面！以至于食堂阿姨看到我，都很驚訝，“小榜友，侬噶小模子，哪能噶能切啊！”（小朋友，你這麽小的身材，怎麽這麽能吃啊！）還有就是，雖然肱二頭肌并不算健壯，但是比起以前，強多了。最直接的效果就是，體育成績，從此每個項目都得滿分。

如此一來，我又開始包攬一等獎學金了！

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