晨光熹微，鹹濕清涼的海風打着旋兒鑽進“鏡花水月”别墅半開的窗，卷走了最後一絲卧室裏的硝煙氣息。江寒知在空無一人的大床上醒來，神清氣爽得想給窗外的海鷗比個耶。

心情好得想放風筝：昨晚的“人形充電寶”沒炸，安穩充能get√，鹹魚生存法完美運轉！

他哼着不成調的“蜜雪冰城”拉開窗簾，陽光傾瀉而入，映亮了遠處蔚藍的大海和細軟的白沙灘。導演透過廣播宣布今日活動——沙灘排球，連帶着那欠揍的播音腔都顯得順耳了幾分。

江寒知雄赳赳氣昂昂地換上節目組準備的沙灘排球服。修身的黑色無袖背心加同色短褲，面料彈性極佳，本應襯得他腰細腿長，英姿飒爽……如果忽略胸前那兩團礙事的“負重”的話。

他突然想起了上個世界，那時層層疊疊的華服之下，壓根看不出來啥……白天？根本無需在意！哪像現在，這緊繃的彈力布料……啧！

拉鏈提到鎖骨下緣，猛地卡住！

“淦！這玩意兒絕對是敵方派來的卧底！等下扣球要是敢表演《忐忑》式自由落體，老子立馬、立刻、連夜預約外科手術！”

他狠狠一拽，把防曬外套裹得嚴嚴實實，試圖封印這份“超标配置”，但那種沉甸甸的存在感和束縛感，像無聲的嘲笑，讓他剛起床的好心情瞬間蒙上一層陰影。

抽簽分組出爐：A隊（沈硯青、江寒知、林薇）VS B隊（季峯、喬然、許默）。

沈硯青已經赤膊站在場邊熱身。古銅色的皮膚在陽光下泛着健康的光澤，壁壘分明的胸肌、精悍利落的腹肌線條和充滿力量感的雙腿，簡直就是行走的Alpha荷爾蒙宣傳片，看得人隻想舉報這個“作弊選手”。

江寒知内心OS：“啧！抽簽黑幕！這身材是來打球的嗎？是來上《男士健康》封面的吧？！沒跟季冰山對線，我這‘體育生の制裁’大招都憋得快炸膛了！”

想到等會兒要在球場上碾壓這個“坐辦公室的”，找回自己體育生的尊嚴，江寒知那點被胸拖累的煩躁又被一股好勝心壓了下去。他好歹在古代也是能騎馬射箭的主兒，排球雖然不如籃球精通，但也自信能秀一把！

哨響！節目組特制的熒光超輕沙灘排球，軌迹飄忽得如同海風一樣難以捉摸。

開局第一球，林薇發球過網。

喬然墊球到位，季峯一個幹淨利落的二傳送到許默手中。平時悶騷的許眼鏡一推眼鏡，竟擺出個标準扣球姿勢！

“我的！”江寒知眼神銳利，預判精準，瞬間搶位到落點，沉腰、蓄力！

然而！就在重心調整到位，全身力量凝聚于手臂準備漂亮墊起這個一傳時——

“負擔”它毫不客氣地彰顯了物理定律的權威！猛然向下一墜！

像是被無形的巨手拉了一把，腰間的核心力量瞬間跑偏！

墊球的手臂軌迹肉眼可見地被幹擾變形！本該穩如磐石托起的球，此刻像個調皮的氣泡，“噗”一下擦過他慌亂調整的指尖外側，輕飄飄地、充滿侮辱性地飛出了界外。

“靠！” 江寒知身體一個踉跄才站穩，對着那顆落地的熒光球無能狂怒。他煩躁地猛扯被汗水微微浸濕的背心肩帶，——這玩意兒簡直是封印體育生靈魂的捆仙繩！

手術！必須安排！甲方爸爸都攔不住我，我說的！這破身體嚴重影響競技狀态！

沈硯青站在他側後方，将他的窘迫和那股幾乎要具象化的怨氣盡收眼底。他墨色的瞳孔深處掠過一絲了然，但并沒有像昨夜那樣直接上前進行強勢的“物理指導”或言語刺激。

昨晚……似乎讓他領悟到了點什麽。

當又一個發球過來，江寒知雖然勉強接起，但因爲胸部的負擔動作顯得有些笨拙扭曲，導緻球路完全出乎林薇的意料，雖然林薇勉強救回，但A隊瞬間陷入被動。沈硯青在江寒知調整站位、正憋着口氣和自己身體較勁時，以一種冷靜到近乎專業教練的口吻，清晰簡潔地開口：

“側向位移重心前置15度，腰腹繃緊代償核心，”他的聲音不高，剛好讓江寒知聽到，沒有多餘的情緒，隻是在陳述一個技術要點，“發力的起點在腰，不是在肩，用腰部的旋轉帶動手臂，減少上半身過度前傾。”

他邊說，邊在自己位置示範性地做了個微小但标準的屈膝轉體動作，展示那種“腰發力帶動臂”的感覺。動作标準利落，沒有絲毫暧昧或指點的意味，仿佛隻是在做戰術溝通。

江寒知愣了一下。預料中的嘲諷或強勢幹預沒來，反而是……幹貨指導？雖然心裏還是對沈硯青有本能排斥，但這種純技術性的指點，和他昨晚“犯病索要充電寶”的狀态完全不同，确實戳中了他剛才動作的痛點。他沒吭聲，但下意識地在心裏複刻了一下沈硯青說的要點。

下一個球，他嘗試調整。不再跟胸口死磕對抗，而是嘗試沈硯青說的，刻意強化腰腹核心的力量作爲發動機，将動作模式從“胸帶動/限制上半身”調整爲“核心發力-傳導至手臂”。

雖然動作還是有點僵硬不自然，但那種沉重的拖拽感減輕了不少！一個角度刁鑽的吊球被他接起，平穩地送到了網前位置，林薇抓住機會一個輕巧的網前推吊得分！

“漂亮！”林薇忍不住贊了一句。

江寒知心裏那股憋屈勁兒瞬間洩了大半，甚至升起一點小小的成就感。雖然沈硯青那副理所當然的“教練臉”讓他不想領情，甚至想回一句“用你教？”，但……能找回點感覺确實還行。

“哼，算他說對了一點。……不過老子本來也懂！就是這破配置拖累我發揮！這球得分還是靠我調整過來的！” 雖然主要是林薇打得好，但他把功勞内心分了大半給自己調整後的狀态。

沈硯青捕捉到江寒知眼底那一閃而逝的“找回場子”的微光，以及動作間那股别扭但确實在努力的勁兒，嘴角幾不可查地向上彎了一下，迅速隐去。他沒有再說話“邀功”，隻是專注地投入到下一個球的準備中。

這種沉默的“助攻”，反而讓江寒知那點警惕心放松了些。

随着比分交替上升（目前4：3，A隊領先1分）

林薇的發球輪。她深吸一口氣，準備抛球。

這時——

鏡頭邊緣掃過季峯冰封的側臉。林薇嘴角肌肉如同被按下“甜美營業鍵”本能上揚！但下一秒，她強行鎮壓，唇線繃直成冰冷直線，眼神銳利值UP↑，仿佛看的不是冰山隊手，是階級敵人。發球動作随之帶上了一絲微妙的殺氣。

球過網後，她快速跑位。無人注意的瞬間，她的手指下意識地在短褲側縫處撚了撚——仿佛那裏有一條并不存在的裙角。這動作隻持續了不到一秒，她便猛地攥緊拳頭松開，像要甩掉什麽粘膩的東西，重新專注盯球。

江寒知雖仍被“重量”幹擾起跳或魚躍，但狀态已漸入佳境。刁鑽發球專攻B隊軟肋（許默眼鏡反光、喬然閃避太騷），還能跟沈硯青打個簡單的二傳配合，氣得喬然吱哇亂叫！陽光、海風、汗水，加上找回的部分掌控感，讓他微紅的臉上露出了幾分真實的“爺又行了”的暢快。

“負擔”依舊不爽，但能 60%掌控身體 + 60%惡心對手（重點标記“科學怪人”許默與“風騷走位”喬然） + 100%确定“資本充電寶”沒作妖 = 這球還能打！性價比不錯！

陽光熾烈，白沙灘上，穿着各色運動服的男女奮力奔跑跳躍。汗水甩落，沙灘排球在空中劃出一道道明亮的弧線。

A隊三人各懷心思（林薇在努力無視季峯的寒氣，江寒知專注于和身體和解，沈硯青在克制和觀察），B隊同樣氣氛微妙（季峯冰山狀态，喬然看熱鬧不嫌事大，許默在“科學打球”），這場看似熱鬧的沙灘排球，交織着汗水、荷爾蒙和無聲的角力，成爲了“鏡花水月”另一場修羅場的序章。比分牌跳動，下一局的争奪即将開始。

【彈幕（ID：負重封印俠）：黑背心勒出窒息造型…寒知拽拉鏈罵卧底！】

【彈幕（ID：荷爾蒙舉報處）：沈總赤膊古銅色鲨人！這肌肉是排球嗎？是來走秀的吧！】

【彈幕（ID：物理定律受害者）：球擦指尖飛走瞬間，寒知踉跄怒瞪胸！】

【彈幕（ID：真香進度條）：江醫生默念發力要點！接起球後強壓嘴角，身體和解の高光時刻！】