王炎神作書吧别了辛國梁，漫步來到羅漢堂内，這羅漢堂外面看着雖然不大，但進去之後着實寬敞，要不也放不下五百羅漢的塑像。王炎對這些神态各異的羅漢甚感興趣，但一眼看見方悟正在那裏坐着，也就走過去行禮。方悟指着另一個空着的蒲團，說道：“坐下。”王炎依言坐了。方悟道：“對你這病症我思考良久，還是依照那日我所講的方法。”王炎端坐靜聽，方悟接着說道：“你今日之後便如同常人一般，每日的起居并無二樣。同時，循序漸進，多幹些粗重活計。”王炎道：“不知先從什麽活計幹起。”方悟道：“先劈柴吧，大約過得幾月，就能挑水了。至于做飯，恐怕得過上一年半載。”
王炎奇道：“怎麽做飯反倒要過這麽久。”方悟道：“少林寺的做飯與尋常人家相差甚遠，沒有一定武功基礎是做不來的。”王炎點了點頭，尋思有時間去那什麽“香積廚”看看。王炎問道：“師叔還有其他交代沒有。”方悟道：“若是這麽簡單就能療傷，那你回到華山去也一樣，起來。”方悟說着站起身來，王炎也跟着站起。
方悟說道：“你不可亂動，現在我将你‘足太陽膀胱經脈’連點一遍。”王炎道：“多謝師叔。”方悟深吸了一口氣，右手攸地伸出，點上王炎面部睛明穴，王炎微微覺得被點處微微一熱，臉部肌肉似要跳動，忙強制忍住，然後自下而上攢竹、眉沖、曲差直到頭頂百會穴依次發熱。方悟接着身形一動，已是轉到王炎身後，又從上而下，點過五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱，而後點到軀幹背部諸穴，至腳趾處的至陰穴止。方悟回到王炎身前，額頭微微見汗，王炎道：“師叔真是好功夫，我要找到這麽多穴位都得花半天時間。”方悟微微一笑，說道：“你還未見過我師父的拈花指。你現在試着走動走動。”
王炎來回走了幾步，覺得身上雖是仍沒有多少力氣，但手足好似靈活了一些，不禁露出笑容，方悟道：“以後每月給你如此點過一次，讓你好有力氣練功幹活。”王炎道：“還要練功麽。”方悟道：“當然，隻是你華山派好像沒有什麽拳腳掌法，而練劍法對你身體恢複沒有什麽用處。你先坐下，待我想想。”方悟又坐回蒲團上，王炎見他方才一番運功，似有些疲累，轉眼瞧見右手邊不遠處放了一隻大碗，碗裏黑沉沉地裝了滿滿一碗酽茶，尤自冒着熱氣。于是便移步過去，想要幫方悟端過來。
方悟見他要端那碗，忙說道：“别忙動，得冷了再喝。”王炎大感奇怪，一般喝茶都是喝熱的，怎麽卻要冷了再喝，又不是夏日喝苦丁茶解暑，但師叔既然這樣說了，也就由得他。
方悟沉思了一會兒，說道：“我現在演練一套拳法，你仔細看清楚。”王炎道：“可是師叔，我并非正式少林弟子，怎能學少林的武功。”方悟道：“不妨事，這不完全是少林武功，是我爲了讓你恢複身體肌肉現創的一套拳法。再說以你太師叔和方生師兄的交情，便将少林武功都學了也是不妨。”王炎聽了，心想他這話的意思，豈不是我想學什麽就學什麽，不由心動不已，轉念一想，還是算了吧，那獨孤九劍都還沒學清楚呢，現在治傷要緊。
方悟道：“仔細看着了。”雙腳分開同肩寬，站定之後沉肩探手，扭腰橫臂膀，每一招都是慢慢使出，具都大開大闊，與羅漢拳頗有相似之處，這套拳法也不繁複，一共十二式，每式六至八個動神作書吧，隻是使到後來，竟有伸手撓背，獨立後仰等古怪招式，不似拳法倒好似體操，且還是藝術體操。方悟将拳法使完後又想了想，說道：“嗯，就是這樣，你記住沒有？”王炎道：“弟子記住了，不若使一遍給師叔看看，有什麽不對也好及時修正。”方悟點了點頭，說道：“打這套拳的時候，你每一塊肌肉都要用力，就像在手足上綁了重物一樣，不要心急，做不了的動神作書吧日後慢慢再做。”
王炎也似方悟那樣先雙足分開站定，将拳法細細思考一遍之後，從第一式開始施展，但練到第十式時，覺得渾身大感酸痛，右手伸到背後怎麽也摸不到方悟方才摸的位置，勉強使到最後一式，單足終于站不住，往後直倒下去。方悟忙過來接着王炎，将他輕輕放在蒲團上坐着，說道：“不能做的動神作書吧就隻比一個姿勢，你現在力量不夠，是做不來的。不過你的天資還真是高，隻看了一遍就能記住，怪不得你太師叔這樣喜歡你。”
王炎道：“多謝師叔。”方悟道：“不必客氣，這拳法方創建出來，是以羅漢拳爲根本，夾雜了一些跳舞雜耍的動神作書吧，功用如何還不大清楚，你先練着，待一個月之後，看看還需要改不。”王炎大是氣悶，合着拿我當試驗用的青蛙了。方悟将那碗酽茶端了過來，說道：“現在這個溫度正合适，你喝了吧。”王炎瞪着方悟，問道：“給我喝的。”方悟道：“是啊，練功幹活都還不夠，還得以藥物刺激才行。”王炎這才反應過來，原來那日他自言自語說的是配藥。王炎有些緊張地說道：“喝了沒事吧。”方悟道：“當然沒事，最多就是睡不着覺而已。”王炎心想：“原來這是興奮劑啊。”
王炎接過大碗，先聞了聞，沒有什麽怪味，又舔了舔，尚能入口，這才“咕嘟咕嘟”喝下肚去，方悟道：“你先去吧，以後每日早上來我這裏喝藥，然後再去練功，午後就去劈柴。我既答應了你太師叔要将你治好，這幾年裏隻好不外出了。”王炎道：“師叔，那藏經閣裏我能進去看看不。”方悟道：“你去找方丈師兄，讓他給你寫個手谕。”王炎點了點頭，向方悟行禮告退。
王炎出了羅漢堂，信步走到達摩院，見一衆弟子都在偌大的一塊平地上練功，辛國梁等四人也在其中，旁邊一個老僧負着雙手來回走動查看，王炎大感奇怪，這又和開武館授徒有什麽區别了。正好這時午飯時間到了，衆人收了招式，一齊對那老僧行禮，然後紛紛走出達摩院，王炎站在一旁，讓出路來。辛國梁早已看見他，走過來說道：“從方悟師叔那裏回來了？”王炎道：“是啊，沒有錯過吃飯時間吧。”辛國梁笑道：“沒有，可惜你沒學過多少武功，要不讓方悟師叔指點你兩下，可少走許多彎路。”王炎說道：“方悟師叔既然武功那麽好，怎地不兼職達摩院首座，直接來指點你們。”辛國梁笑道：“他可閑不住，一年中倒有大半時間在外面雲遊。”
兩人正走着，覺月和黃國伯也過來了，王炎問道：“對了，覺月師兄，你不是說學那什麽七星拳有問題，要去問方悟師叔的麽。怎麽不見你去。”覺月單掌一豎，說道：“阿彌佗佛，我一見到方鑒師叔就吓得什麽都忘了，哪裏還記得去問。”四人一起輕輕笑了起來，王炎道：“辛師兄，不知柴房是在哪裏。”辛國梁道：“柴房，你問這個幹什麽。”王炎道：“方悟師叔說這病需要練功幹活雙管齊下，吃了午飯後就得去劈柴，兩個月後才能挑水，要直到一年半載之後才能做飯，這少林寺中做飯不會是真的倒挂在梁上用棍子攪動吧。”
王炎說到做飯，那三人臉上都是微微變色，辛國梁道：“少林寺做飯正是要倒挂在梁上，不過這還不是最難的，最難的是炒菜，倒挂着已經夠難受的了，下面的油煙還要直熏上來，阿彌佗佛，幸好每年隻需要在香積廚待上半月。”王炎聽了也是心裏一緊，這不就是熏臘肉麽。
四人邊走邊說，進到齋堂之後，都住了口，按照各人位置分别坐了。這齋堂占地極大，放了四張長約十丈的條桌，王炎也不知自己的位置在哪裏，就坐在辛國梁下首，他對面正是黃國柏。坐定之後，兩個僧人從側門擡着個大鐵鍋走了進來，那鍋與花園裏放置的魚缸差不多大。其中一個空着左手僧人從條桌盡頭放置一疊盤子中拿起一個，另一個僧人就用鐵瓢順手舀出菜肴裝進去，拿盤子的僧人将手一甩，這盤子就順着桌子滑了過來，不偏不倚剛好停在最末四人中間的桌上。這兩人動神作書吧極其熟練，不一會兒将菜分盡，又擡了一鍋出來。
王炎看得是目不暇接，心想要是這兩人去打冰壺球，定然是世界第一。這時每人面前都有一碗白飯，每四人兩盤菜肴，聽得輕輕一聲鑼響，全都是埋頭苦吃，一時間光頭和雙手同動，碗筷與盤子齊飛。吃完之後那兩個分菜的僧人又走了出來，隻是改爲提着一個大籮筐，王炎還想看看他們是怎樣收碗的，辛國梁卻拖着他走了出來。
辛國梁說道：“你要去柴房劈柴得趁現在，一會兒那柴房的火工頭陀午睡了，就得等到晚飯之後了。”王炎問道：“午睡，不能叫他起來麽。”辛國梁道：“那頭陀脾氣怪得很，連方丈都拿他沒有辦法，還是現在快去吧。”