“我……”沈歡顔本來就心虛，被厲擎訣這樣一說，就更是瞬間癟了。

嘴角都癟了癟，她愧疚中帶着點小委屈：“好吧好吧，我……我不浪費你時間就是了，我不浪費了，你别生氣，别生氣啊……”

最後再錘錘腿，做了最後一秒的放松和掙紮，皺眉苦臉的，沈歡顔站起來繼續跟着厲擎訣做蛙跳練習。

當一整圈全部完全的時候，厲擎訣隻是悠閑地踢了踢腿放松，而她卻直接坐倒在了地上。

氣喘如牛。

真的從來都沒有這樣累過。

好想死！

好想死！

是真的好想死啊啊啊！

“等全部做完再嚎。”

這才剛開始而已！

厲擎訣分明是這個意思，沈歡顔這下是更想死了。

但沒轍，誰讓這條賊船她是自己上來的呢？

怨不得别人！！！

因此，腿都還沒怎麽感覺時，她就又站了起來。

在厲擎訣的帶領之下，開始繞着操場跑步。

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在這之前，沈歡顔從來都不知道，原來跑步還有講究！

厲擎訣簡直就像是個智囊團，什麽都懂，就連說起運動的各項細則，都能夠比最專業的教練還更加的專業！

沈歡顔聽的很認真，剛開始跑的時候也确實是在嚴格按照他所教的來。

但是等到跑了将近兩千米之後，她就真記不住了！

累到近乎虛脫的程度，就連氣都要喘不上來了，哪裏還顧得上去講究規則？

跑着跑着，就隻剩下機械的向前跑着。

雙腳上就像是綁了兩塊巨石，越來越沉，越來越沉……

厲擎訣忽然停了下來。

回眸，他以着一種前所未有的冷意看着沈歡顔，直把她背脊都看到泛起一股涼意。

沈歡顔不由自主的打了個寒顫：“怎……怎麽了？”

“如果得不到效果，做這件事情還有意義嗎？”

“……好吧，我錯了，我會端正态度的。”

沈歡顔強撐着說出這樣的話。

她真的很累很累很累了。

長這麽大，從未曾這樣累過！

她真的有一種随時都會死去的錯覺。

隻是厲擎訣的好意她太清楚了，她根本沒有辦法，也……不舍得去責怪他。

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隻能埋怨一下自己，怎麽體能這麽差？！

雙手支撐着膝蓋，沈歡顔彎着腰一邊喘氣一邊說：“我真的盡全力了，厲……厲先生，或許在你看來我依舊做的糟糕，但是這個程度真的已經是我全力以赴所能達到的最大程度了，我長這麽大，從未曾這樣豁出去的運動過，我……”

“行，原地休息十分鍾。”

厲大惡魔總算是恩賜了。

幾乎是他話一說完，沈歡顔就往地上坐了下去。

管它什麽形象不形象的，她都快累成狗了，能休息就好了，哪裏還顧得上那麽多？

額角上全是汗，一邊錘着腿一邊喘氣，沈歡顔整個人都是虛脫狀态的，當然注意不到，不遠處的厲擎訣，那注視着她的眼神，深情之中滿是……心疼。

這樣逼她到極限他當然會心疼。

不，甚至是看她受到一丁點的疲累他都不舍得，她就該在他的手心裏被他疼愛呵護着，安然享受。

可是沒辦法，她本身必須先強大起來，這樣，他才能夠更好的保護她！！