69.第69章 先跑十公裏


随便客套幾句我便回自己的房中,本來還想來個自我介紹什麽的,但是師父已經休息了,也不好打擾,反正明天有的是機會。

可以說今晚是我這些日子睡的最安穩的一宿了,第二天大師兄早在叫我起床鍛煉。

“段浪,師父說先從基本功練起,這話沒錯。”大師兄指着地上的沙袋說道:“我們天落山和其他門派不同,講究的是武道雙修。”

我一臉懵逼的看着他,大師兄似乎也察覺到了,于是說道:“簡單點來說,用武術來發揮出道術的力量。”

“還是不太明白。”

“哎!”大師兄搖了搖頭說道:“舉個例子,少林寺知道吧,道士捉鬼的時候會一邊念咒,一邊丢符,而少林寺卻不用借助外力,他們少林武功中蘊藏着佛法,比如出現一隻鬼,一般道士要用符咒殺死他,而少林寺的弟子可能隻需要打他一掌便可。”

我點了點頭道:“也就是說,一般人不能直接接觸鬼怪,而少林弟子的武功中含有佛法,所以能直接傷害到鬼怪。”

大師兄笑着點了點頭:“不錯,可以理解就好,我們天落山的的功法意義上和少林寺差不多,但是總體要比他們強上數倍。”

“難道有什麽區别嗎?”

“少林寺專攻武學,而我們講究的是二者雙修。”大師兄繼續說道:“本質的區别就在于修爲上,少林弟子很少有那種直接傷害鬼怪的力量,因爲一般隻有得道高僧才擁有那種修爲,而我們天落山的功法可以彌補這一缺點。”

我終于聽明白了:“也就是說佛法太難修習了,而道術比佛法要簡單些,所以外面那些陰陽先生都是道士。”

“你這......”大師兄擦了擦汗說道:“也罷,你可以這麽理解。”

我感覺自己已經忍不住了,于是擦拳磨掌的問道:“您看我先從哪裏開始練?”

“你這小子,挺上頭啊!”大師兄指着空地說道:“你先圍着空地跑十圈,就先從體力開始練吧!”

我看着那塊空地驚訝的問道:“這,這也太大了吧!”

“一圈一公裏,每天早上先跑上十公裏。”

聽到大師兄這樣說,我腦子裏整個人都蒙了,當我是李小龍啊!每天早上晨跑十公裏,這還讓不讓人活啊!

想到這裏我便問道:“那白瑰呢?她是不是也要跑?”

“這你就不用管了,她我另有安排,我看你還是趕緊跑吧,否則趕不上早飯了。”

我無奈的走向空地準備來個沖刺啥的,這時大師兄卻把我叫住了:“你似乎忘了點事吧?”

“嗯?”我不解的問:“啥事?”

他指着地上的沙袋說道:“綁上這沙袋,而且從今天開始每天都要綁着,一個十斤,每過一個月就增加五斤,明白嗎?”

我指着大師兄問道:“你難道看我不順眼,想要玩我?”

“臭小子沒大沒小。”大師兄笑罵道:“我們前期都是這麽過來的,這是快速提升身體素質最有效的方法。”

他都這樣說了我也不好反駁,綁好沙袋我就開始跑,像我這種又抽煙又喝酒的人,跑兩公裏都受不了。

現在大約不到六點,也就是說我必須在八點跑完,否則就趕不上早飯了。

想到這裏我也不敢太快,萬一岔氣就更麻煩了,初中體育老師說過,長跑的時候必須調整好呼吸,和手臂擺動的頻率,看來這學還是沒白上。

大約過了一個多小時,我這速度就跟走沒什麽兩樣,雙腿都沒知覺了,手臂以及後背的肌肉痛的我咬牙切齒,但是我還在不停地擺動着。

大師兄路過這裏,看着我喊道:“多少圈了?”

我幽怨的說道:“七圈了。”

“啥?我聽不到,你跑過來說!”

我小聲的嘟囔了一句:“我說你奶奶個哨子。”

終于我跑完了這十公裏,整個人四仰八叉的躺在地上,我就感覺我的肺都快炸了,屁股都開始疼了。

大師兄走到我旁邊說道:“别躺着,趕緊起來走走,否則對身體不好。”

“您可别玩我了,讓我休息一下,我在走。”

大師兄攤攤手道:“随你吧,八點來食堂吃早點。”說完扔給我一塊手表。

我看了一眼時間已經七點五十了,我勉強的站起來然後溜達着就奔食堂去了,大師兄一邊走一邊說:“吃完之後九點開始練基本功,抽時間回去休息一下,然後空地集合。”

帶我來到食堂,師父坐在上座,我們七個人坐在下面,桌子上擺着兩個肉包子,一碗粥,一個雞蛋,和一點鹹菜,很普通的食物,但是在我眼裏就跟山珍海味一樣。

我大口的咬着包子,狼吞虎咽的吃着。

飯後,師父說道:“先自我介紹一下吧,咱們這裏來了新人,大家要多照顧一下。”

大師兄站起來說道:“我是老大宋遷。”

一個冷冰冰的男子站起來道:“老二趙楓。”

“老三王威。”

“老四錢江。”

“老五沈三千。”

我笑着站來起來沖着他們鞠了個躬說道:“在下段浪,請各位師兄多多指教。”

白瑰站起身說道:“在下白瑰,希望各位師兄多多關照。”

師父點了點頭道:“嗯,以後就是自己人了,在修煉的時候多你們多照顧一下師弟師妹。”說完師父便離開了。

三師兄湊過來說道:“嘿嘿,段浪是吧,你剛剛從山下來,有什麽好玩的沒有?我可都好幾年沒下山了。”

我無語的看着他:“不好意思三師兄,東西都被沒收了。”

“三哥就不要爲難他了,人家可是剛來。”四師兄說道。

這時大師兄說道:“好了各位,趕緊收拾一下準備練習吧,否則師父又該生氣了。”

大師兄讓我和白瑰先回去,他們留下來收拾碗筷。

再回去的路上,我問白瑰:“師妹,你剛剛跑圈了嗎?”

白瑰搖了搖頭道:“沒有,大師兄看了會書。”

我不滿的說道:“這都憑什麽,我跑了十公裏,你卻在看書,性别歧視啊!”

“好啦師兄,别抱怨了,大師兄這麽做肯定有他的用意。”白瑰笑了笑說道。

“你說的也是。”

告别了白瑰,我回到屋裏倒了杯水,這十圈跑的我着實有些累,不對,應該是要死的感覺。大家可以體驗一下,一段時間不運動,然後跑上十公裏,肯定就能感受到我這酸爽的感覺了。

看了一眼地上的書包,我昨晚還沒來得及收拾就去睡覺了,于是我打開櫃子将包裏的東西都放了進去。

一個不小心我将那本古書掉在了地上,我急忙撿起來放在桌子上,收拾好東西我打開那本書翻了翻,但是我覺得現在看也沒意義了,我都開始學道了,在看這玩意也沒用,然後就塞進了櫃子裏。

看了一眼牆上的表,馬上就九點了,我急忙跑到空地,師兄和白瑰他們都已經到了。

大師兄看到我來了,笑着說道:“小浪來了,你和小師妹現在旁邊看着,我們先給你們演示一套劍法,你們看一下。”

說完五位師兄拔出劍就開始舞了起來,整套劍法行雲流水,不帶一點花架式,看得我有些入迷,雖然我不懂劍法,但是武俠小說還是看過的,他們用的劍法不亞于小說中的劍法。

結束後,大師兄問道:“怎麽樣?”

我也不知道說什麽,隻是勉強的擠出了一個字:“好。”

五師兄說道:“師弟師妹剛來這裏,估計也不太懂咱們的劍法,先讓他們從基本功開始練習吧!”

大師兄笑了笑說道:“那你和白瑰就去那邊紮一下馬步吧,先來半個小時。”

白瑰倒無所謂,我特麽可是剛跑完十公裏,讓我紮馬步?這不是玩我嗎!但是我也不敢反對,隻好悻悻的過去紮馬步。

大師兄給我倆糾正了一下姿勢:“往下蹲一點,雙臂往回收,好就這樣。”

看着他們演練着各種各樣的招式,我開始有些羨慕,不知我什麽時候才能跟他們一樣,想着想着我便入了神。

嘿嘿,到時候我舞着一套劍法,然後直接秒掉那隻藍眼僵屍,想想就爽啊!

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