()回到家裏，那米已經把飯做好了，就等着壯壯吃飯了。
今天的中午飯是炸醬面，那米炸了一碗肉丁醬，炖了一鍋豬排骨，還煮了一盤雞肉絲，菜碼還有黃瓜絲、豆芽、豇豆，還算是挺豐盛的。
栗南看到兒子回來了便問：“今天回來的有點晚，又有什麽事了？”
“我們班長非要和我比基本功，所以就和他進行了比賽。”壯壯說着換好了在家裏穿的衣服和拖鞋，然後去衛生間洗手。
“那最後誰赢了呢？”栗南很關心這個事。
“平局。”壯壯大聲說。
“那他的基本功也相當不錯了！”栗南說。
壯壯洗完手走出了衛生間說：“确實不錯，在班裏也算是數一數二的了。”說完走到餐桌邊坐了下來。
那米端着一盆面條放到了桌子上，然後盛了三碗面條，幾個人坐下來開始吃飯。那米給壯壯碗裏夾了三塊排骨說：“你多吃點排骨啊！”
“我可不敢多吃了，都長胖了！”壯壯說。
“長胖點才好啊！因爲你體質弱，所以可以适當胖點。”那米說。
“我現在身體已經不弱了，都鍛煉快半年了，體質已經增強了！”壯壯很有信心地說，他似乎已經感覺到自己體質增強了。
那米突然想到了壯壯複查的事，于是說：“下周該帶壯壯去醫院複查了，哪天合适呀？”
栗南想了一下說：“下周二上午去吧！我帶他去。”
“壯壯的身體的确不錯了，體質明顯增強，哮喘病也有好幾個月沒犯了，這一個冬天連感冒都沒有，這些在過去幾乎是不可能的。”那米回憶着說，她感到壯壯的身體越來越好。
“确實，我覺得就是練了太極拳以後，身體素質便開始提升，後來又練了氣功，身體抵抗力很快增強。眼看着一天天強壯起來。”栗南對現在壯壯的身體很滿意。
“你帶壯壯複查的時候，好好地咨詢一下，看看壯壯爲了增強體質還需要注意什麽？”那米叮囑着。
星期二上午，栗南帶着壯壯去了市第一醫院，還是挂了牛大夫的專家号。
輪到壯壯看病了，栗南帶着壯壯走進了牛大夫的診室。看見壯壯進來了，牛大夫很高興地說：“壯壯來了，這一次來明顯和以前不一樣了，一看就能感覺出來體質明顯增強。”他跟栗南點點頭，并讓壯壯坐在了椅子上。
“我先給壯壯檢查一下，”牛大夫看了看壯壯的嗓子，又拿聽診器在壯壯胸前聽了聽，然後又給号了脈。還給開了驗血驗尿和胸部透視的單子。
栗南帶着壯壯出去驗血驗尿做胸部透視，最後栗南拿着檢查結果回到了牛大夫的診室。
牛大夫看了看結果說：“恭喜你們，壯壯的病情已經完全好了，哮喘病根已經沒了，很有可能他這輩子基本上都不會再得哮喘了！體質已經明顯增強，完全達到了正常水平。身體抵抗力大幅度提高，一般的感冒、鬧肚子都會被扛住。可以這麽說，壯壯的身體已經沒有任何問題了！”
“那以後還需要注意什麽呢？”
“跟正常人一樣，不需要特别注意什麽。”牛大夫說，“隻要他堅持練習太極拳、氣功，身體還會更好的。”
“太極拳和氣功怎麽會有那麽大的功效呢？”栗南問。
“太極拳是柔和拳法，而人體内最需要的就是柔和活動。兩個柔和碰到一起，所以功效就大多了。”牛大夫解釋着。
栗南很高興，接着又問：“像那些哮喘病需要注意的問題也不用注意了嗎？”
“那些問題也不用太注意了，”牛大夫笑着說，“壯壯已經是正常人了，正常人需要注意什麽，他就注意什麽，沒有什麽特别的要求了。如果非要說注意什麽，那就是注意鍛煉身體，不管采取什麽鍛煉方法都要繼續堅持下去，不能半途而廢。”
“那吃的方面呢？”栗南想盡量多地問一些問題，所以又想到了吃東西。
“吃的方面适當地保持營養就可以，但是也不要吃得太胖，胖了也會帶來問題。”牛大夫回答說，“體重要進行控制，瘦了不好，胖了更不好，最好不要超過身高減一百那個數的兩倍。”他看了一下栗南，“你比如他現在是一米三五，那就是不超過三十五的二倍，也就是七十斤。如果超過了，就要适當地減少飯量，讓他在瘦下來。”
“明白了，回去我們就按你說的指标控制。”栗南接着說，“那運動量方面呢，有什麽限制嗎？”
“他現在的身體狀況，完全可以支持正常的運動量，隻要每天不是感覺特别累就行。在嚴重一點，即使感覺到累了，隻要第二天起床後沒有疲勞的感覺就可以。如果睡了一晚上的覺還感覺疲勞，那就是過度勞累了，就要減少運動量。”
“噢，明白了！”栗南點着頭。
“但是，盡量不要出現過度勞累的狀況，那樣容易對身體器官帶來負面影響，過度勞累是身體健康的大敵，要特别注意。很多病都是因爲過度勞累引起的。”牛大夫提醒說。
“好的，我知道了。我們以後還用複查嗎？”栗南又問。
“不用複查了！”牛大夫很幹脆地說，“如果你不放心，到出院一年的時候再來查一次也可以。那樣你們就安心了！”
“好好，到時候我們再來查一次吧！”栗南還是選擇了複查，他覺得查一下總是放心一點。
“你還有什麽問題嗎？”牛大夫很耐心地問。
栗南琢磨了一下，實在想不出什麽要問的來了，于是說：“沒什麽了，謝謝您！牛大夫。”
“不客氣！如果有什麽事可以随時過來，我會給你解決的。”
告别了牛大夫，栗南帶着壯壯走出了醫院來到了停車場，上了那輛長城哈佛越野車，剛啓動了車子，手機就響了起來。他從兜裏掏出手機看到是那米來的電話，于是接聽說：“喂，那米，怎麽了？”
“壯壯複查完了嗎？”
“剛檢查完。”
“怎麽樣啊？沒什麽問題吧？”
“什麽問題都沒有，非常好！牛大夫說壯壯已經是正常人了。”
“沒有什麽需要注意的事了？”
“啊——有，就是要堅持鍛煉身體。牛大夫說了，不管采取什麽方法鍛煉身體，都不要停下來，要繼續堅持！”
“那還用說呀！鍛煉身體肯定對身體有好處。”那米呵呵笑着，“那就行了，沒事就好，挂了啊！”
栗南收起了手機，呼出了一口氣。他現在的心情已經完全放松下來。真是沒想到啊！這剛過了半年，壯壯的身體一下子就變得這麽好了，從一個體弱多病的孩子變成了身體強壯的孩子，真是太神了！
他知道：這就是學練太極神功帶來的！