在近戰上面，擒拿手很是實用，能夠做到出其不意的效果，因此，要是有時間和耐心的朋友真的是可以去學習一下擒拿手。

學會了擒拿手，至少你在面對危險的時候，有了一定的反抗餘地。特别是對于那些女性朋友而言，學會一些擒拿手真的是很必要。

有了擒拿手防身，那些犯罪份子就不可能那樣容易的得手，擒拿手的近戰威力會讓那些犯罪分子知難而退。

當然，要是您能夠學會點穴術，那就更加的好了。

點穴術的近戰威力比起擒拿手來，更加的厲害一些。人體上面的很多穴道一旦被重擊點中之後，輕則失去直覺，重則直接一命嗚呼。

因此，你要是真的精通點穴術，一般的危險還真是傷不到你，當然了，點穴術這樣的武功還是不要輕易使用的好，以免出現什麽挽回不了的後果。

不過，點穴術的學習真的是很難，學習點穴術的人，需要花費很大的精力，特**** .nsb.m别是在認識人體穴位這方面，更是要掌握的很精通，這需要花費的時間和精力那就不是一般的多了。因爲人體上面的穴位數目可不是一個小數目，人體周身約有52個單穴，309個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。這麽多的穴位需要完全記在心中，其中的難度是可想而知的。720個穴道，需要一點都不差的記住，沒有一定的記憶天賦的人。還真是不容易辦到。

而且，僅僅是記住人體720個穴道的分布，這還隻是最起碼的學習點穴術的前提條件。想要真正學會點穴術，你還需要緊記人體這720個穴位所代表的意思，也就是說，你得牢記點中這720和穴位之後，人體的具體反應。

像是哪些學位是人體的死穴，哪些穴位是人體的麻穴等等，這些東西多不勝數。

當然。在學習點穴術之前，最重要的事情是，您先得了解人體穴位的詳細知識。隻有先了解了有關于人體穴位的詳細知識，接下來，您才可以接着學習點穴術。

穴位[xe ei]學名腧穴。指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞,多爲神經末梢和血管較少的地方,也叫穴 、穴道 。腧(su。第四聲）穴學是研究腧穴的位置特點、主治作用及其基本理論的一門學科。是針灸專業的基礎課程，在本專業中具有十分重要的地位。現代結合腧穴的形态結構和針灸效應等進行研究，使腧穴學的内容更爲豐富。

腧穴是人體髒腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。“腧”通“輸”，或從簡作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黃帝内經》又稱之爲“節”、“會”、“氣穴”、“氣府”等；

《針灸甲乙經》中則稱之爲“孔穴”；《太平聖惠方》有稱做“穴道”；《銅人腧穴針灸圖經》通稱爲“腧穴”；《神灸經綸》則稱爲“穴位”。

《素問.氣府論》解釋腧穴是“脈氣所發”；《靈樞.九針十二原》說是“神氣之所遊行出入也，非皮肉筋骨也”。說明腧穴并不是孤立于體表的點，而是與深部組織器官有着密切聯系、互相輸通的特殊部位。

“輸通”是雙向的。從内通向外，反應病痛；從外通向内，接受刺激。防治疾病。從這個意義上說，腧穴又是疾病的反應點和治療的刺激點。

穴道：是人類及動物共有的電位最高的皮下電場區。是神經主幹和神經末梢經過的地方，是人類和動物身體中電勢能最高的地方，這部分破壞或者壞死，以及外力破壞及阻礙，都會引起麻、脹、癢、痛、酸等症狀，甚至會産生組織、器官、循環和心腦不适、還可導緻殘疾、衰竭、窒息及死亡等症，穴道是活體中重要的電場，也是與大腦密切聯系場所。

人體總計穴位有720個，醫用402個，其中要害穴位有108個，有活穴和死穴之分，不緻死的穴爲72個，緻命爲36個。

中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有着許多特殊的感覺點。

公元前五至一世紀寫下的著名醫典《黃帝内經》就已指出，“氣穴所發，各有處名“，并記載了160個穴位名稱。

晉代皇甫谧編纂了我國現存針灸專科的開山名作《針灸甲乙經》，對人體340個穴位的名稱、别名、位置和主治一一論述。

迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，并且首創研鑄專供針灸教學與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精确，令人歎服。

可見，很早以前，我國古代醫學家就知道依據腧穴治病，并在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。 1882年，布裏克斯發現人體表面存在溫點和冷點而被譽爲軀體感覺生理學的先驅。

《類經?人之四海》載：“輸、腧、俞，本經皆通用。”因此，腧穴又有輸穴、俞穴之稱，也有叫穴位、穴道或孔道的。

按照中醫基礎理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經絡之氣輸注于體表的部位，又是疾病反映于體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。

穴位具有“按之快然”、“驅病迅速”的神奇功效。然而，穴位的實質究竟是什麽呢？它真是人體的特殊結構嗎？長期以來，人們對此推測紛紛，莫衷一是。

中醫講究的穴位的實質究竟是什麽呢？有人從穴位的電學特性去探讨。發現皮膚上的某些地方存在導電量特别高的“良導點”，它們的位置與穴位的位置相吻合。但後來又發現，全身穴位總面積不過體表的萬分之四。而電阻部位卻多得多。

後來人們又用最弱電流刺激肌肉，凡是能使肌肉産生最大收縮效果的地方就叫運動點。

經對照發現，運動點與穴位的分布幾乎一緻。但運動點的機制是什麽，還不太了解。又有人研究了穴位與神經的關系，發現幾乎所有的穴位都與神經相關聯。

某一穴位與某一髒器的神經往往同屬于一個脊髓節段，在胚胎發育時期，皮膚與神經是同源的。神經中樞存在着各皮膚區域與髒器的投射點，但是相反意見認爲，非穴位區域下也都有神經分布。它們在組織學上并沒有差别。

還有人發現穴位與血管、淋巴管關系密切，穴位處的皮膚溫度比别的地方要高一些，可能正是因爲這一系列的複雜關系形成了穴位的奧妙。

許多人從穴位的電學特性去探索它的本質。1950年，日本的中谷用12伏直流電通過人體皮膚。發現皮膚上存在某些導電量特别高的“良導點”。它們的位置與穴位位置吻合。

此後不久，蘭西國著名針灸學家尼伯亞特在助手的協助下，應用測定皮膚電阻方法證實了這一現象，并确定穴位電阻隻有它周圍皮膚電阻的一半。

在屍體上進行的測量也獲得同樣的結果。20世紀50年代後期，我國學者有關穴位電生理的研究，也基本肯定了穴位具有低電阻高電位的特性。然而，據推測，全身穴位的總面積僅占體表的萬分之四。而全身體表電阻的部位卻很多，遠遠不限于穴位的地方。

況且。如進食、睡眠、運動等生理活動，時序、季節、氣溫等外界環境改變以及精寸心理狀态等諸多因素，都會影響皮膚電阻值。

難怪明珠市高血壓研究所的研究人員感歎：以此（皮膚電阻測定法）測定經穴頗有困難。蘭西國德拉?富耶花了五年時間，應用此法測定穴位，所得結果卻與中國穴位大相徑庭，不得不愀然中止這項研究。

也有人将古老的腧穴理論與現代醫學理論比拟分析，力圖用新理論、新概念闡釋它們。譬如，電流刺激肌膚，被刺激的肌肉會産生收縮。

用最弱電流刺激而産生最大肌肉收縮的體表部位叫運動點，米國學者金林對照運動點位置與傳統穴位位置後提出，兩者的分布近乎一緻。

日本的兵頭正義與米國的弗羅斯特等人，則把穴位同觸發點進行比較。觸發點被認爲是機體肌肉組織中的局部交性部位，具有深層組織敏感、結節及伴有放射痛的特點。

雖然其産生機制尚不清楚，但是一般認爲，它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痙攣，内分泌失調或肌緊張造成的。

針刺穴位時，由于組織間相互摩擦和金屬針與組織電介質之間相互作用，會引起局部組織中肌肉纖維和神經纖維損傷。

此外，兩者的分布也略同。因此，他們認爲穴位的某些特性與觸發點極爲相似。

有人甚至認爲，它們不過是同物異名罷了。還有研究報道，穴位和差電點、皮膚活動點等都有密切關系。這些多途徑的研究，從側面反映了穴位的特性，對于探明穴位的奧秘，無疑具有一定的參考價值。

又有人着力于研究穴位的形态結構，希望一舉揭開穴位之謎。明珠市第一醫學院的專家解剖觀察屍體上324個穴位，發現99.6%的穴位與神經有關。他們進一步發現，經穴與相關髒器的神經分布往往屬同一脊髓節段，表裏兩經的穴位也多隸屬脊髓同一節段。

日本學者森秀太郎證明，在全身穴位中，約有100個穴位組織深層穿行着神經束。穴位還與肌梭、神經腱梭、觸覺小體、環層小體等感覺神經節細胞周圍突末端的感受器有關。

從發生學觀點看，表皮與神經組織有着共同的起源。神經中樞存在各皮膚區域與内髒器官的投射點。因此，穴位與胚胎形态學之間可能有生物形成的相關作用。

但是。也有研究得出相反的結論：穴位與非穴位組織均有神經纖維分布，它們在組織學上并無明顯差異。至于穴位與非穴位區域下神經組織有什麽不同，如今還不清楚。

還有人報道。穴位與血管、淋巴管關系密切。

日本西條一止應用紅外線熱像圖攝影法觀察到胸腹穴位區域皮膚溫度比周圍皮膚要高出0.5至1c，他認爲這是穴位下存在血管的緣故。有關解剖資料證實，許多穴位區域确實布有皮下靜脈，或有深部血管貫穿。

腧穴研究者們相信，人體穴位是既與神經系統密切相關，又與血管、淋巴管、肌肉等組織有關的複雜綜合結構及其機能。

至于穴位的具體結構或它的實質到底是什麽？科學家們仍是各持己見，衆說紛壇。未見有一個明确答案。

人體“穴位”是怎麽回事？其排列有什麽“規律”嗎？對于這兩個問題到現在還沒有什麽決定性的解釋，現在僅僅隻有一些推測，具體的推測如下：

我們知道。“功能”這種東西，就是“能量”通過不同“形狀”的“路徑”而“産生” 的，那麽“穴位”這種“功能性”的東西是怎麽産生的呢？那麽我們身體裏什麽東西是最常見的“運動着的能量”呢？

那就是“血液”、“體液”和“神經”，那麽“穴位”是不是因爲“血管”、“體液”、“神經”的位置而“産生”的呢？那我們仔細的“觀察”一下。就知道了。

最後我們會發現。絕大多數“穴位”所在的“位置”都是“骨骼”的“間隙”或“凹陷”裏，而且一般處于“骨骼間隙”的“兩端”和“中間”，如果不在“骨骼”的“間隙””或“凹陷”裏的，那麽其“穴位”下面必定是有“較大”或“較多”的“血管”或“體液”經過，如“手部”和“腹部”。

爲什麽會這樣呢？因爲“血液”或“體液”流通時，容易“滞留”的這些“位置”上，于是當然也會有比較多的“免疫淋巴細胞”和“神經細胞”來控制“形勢”，從而也就形成了“穴位”這種特殊的“現象”。

所以我們也經常可以讀到這樣的描述：穴位在骨之間/凹槽處等。

人體周身約有52個單穴。309個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。

有108個要害穴。其中有72個穴一般采用按摩手法點、按、揉等不至于傷害人體，其餘36個穴是緻命穴，俗稱“死穴”。 鄭重說明這36個穴是緻命穴平常按摩無任何不良影響。所謂緻命必有意外的重力，非正常力道，或危險物品造成爲必要條件。

死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴，合起來爲36個緻命穴。生死搏鬥中，作爲“殺手”使用。

歌訣有：

“百會倒在地，

尾闾不還鄉，

章門被擊中，

十人九人亡，

太陽和啞門，

必然見閻王，

斷脊無接骨，

膝下急亡身。”這首歌詞就是對死穴最好的解釋。

人體除了死穴之外，還有一些穴道對人體有着很好的效果，像是“湧泉穴”和“足三裏穴”，這兩個穴道是人體的‘長壽穴’。

‘湧泉穴’是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。腎是主管生長發育和生殖的重要髒器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發烏亮，性功能強盛。

反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。湧泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是。

每晚睡前盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點壓雙側湧泉穴，以該穴位達到酸脹感覺爲度，每次50至100下。

‘足三裏穴’位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。‘足三裏穴’是胃經的要穴。

胃是人體的一個“給養倉庫”，胃部的食物隻有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器髒才可以得到充足的養分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極爲重要。

而足三裏則能擔此重任，每晚以指關節按壓足三裏，不但能補脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢複體力，使人精神煥發，青春常駐。

穴道位于“經絡”——能量的通路上，而人體中，五髒六腑“正經”的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。

另外，身體正面中央有“任脈”，身體背面中央有“督脈”，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列着的人體穴道，稱爲“正穴”，全部共有365處。

僅僅如此，便是個相當可觀的數目了，更何況其他的地方也有穴道。經絡以外的人體穴道，稱爲“正穴”，後來又陸續發現了“新穴”，這些穴道若全包括，人體穴道的總數遠超過1000個。

ps：??注：謝謝謝志修、金桂冠非禮兩位大大的打賞支持，謝謝！